Ako želite smršaviti, pridržavajte se ovoga
Kineski znanstvenici ovo su otkriće objavili u American Journal of Clinical Nutrition, a smatraju da ćete na ovaj način pojesti manje hrane. Dakle,…
Što jesti protiv PMS-a?
Mnoge žene, ali i muškarci, znaju kako se s PMS-om ne treba šaliti. On uključuje cijelu lepezu emocionalnih i tjelesnih promjena s…
Samo 15 minuta vježbe dnevno produžuje život
Tajvanski stručnjaci s nacionalnog Instituta za zdravstveno istraživanje ističu da je to minimalan postotak aktivnosti korisne po zdravlje odraslih osoba. Istraživanje je zasnovano na ispitivanju vi…
Kako se boriti protiv depresije nakon godišnjeg odmora?
Otkrijte kako si sami možete pomoći da lakše prebrodite povratak u svakodnevicuCijelu prošlu zimu maštali ste o godišnjem odmoru. Došlo je ljeto i istinski ste…
Kako se riješiti neugodnog znojenja
Jeste li znali da znoj nema mirisa? Neugodan miris uzrokuju bakterije, točnije milijuni njih, koje se nalaze ispod pazuha. Zahvaljujući njima, dezodoransi i antiperspiranti u samom su vrhu…
Građani BiH najveći alkoholičari u Europi
Ova informacija je zastrašujuća kada se zna da pola države gladuje, no brojni psiholozi smatraju da osobe koje se nađu u problemima i siromaštvu upravo u alkoholu vide jedini izlaz.…
Napokon lijek za leukemiju - stručnjaci oduševljeni!
Nova terapija je učinila da krvne stanice oboljelog postanu izuzetno uspješne u lovu i uništavanju stanica raka. Zasad je uspjeh postignut kod trojice pacijenata, ali rezultati su…
Kako pametno uživati u grickalicama?
Istraživači Sveučilišta Istočnog Illinoisa su podijelili pistacije 140-ero studenata prije početka predavanja. Polovici ispitanika su dane ove grickalice u ljuskama, dok su drugoj polovici…
Tigrasti komarci uskoro u BIH, Mostarci se tuže zbog brojnih ujeda, neki čak traže i pomoć liječnika
Azijski tigrasti komarac već je došao do Splita i vjerujem da neće trebati puno vremena proći da se pojavi u Hercegovini. Ako je iz Italije mogao doći do južne Hrvatske, onda nije nikakav…
Godišnji odmor i trening: kako ih uskladiti?
Udaljeni ste stotinama kilometara od rutine, okruženi iskušenjima na godišnjem odmoru - hranom, pićem i - odmaranjem! Kako ćete se natjerati ustrajati u svom fitness režimu i nastaviti…
Nevjerojatni trikovi za mršavljenje koji stvarno pale 2
Smršaviti bez da se krene na dijetu s brojanjem kalorija i vježbanjem je moguće, i lakše je nego što mislite. Poigrajte se s porcijama hrane i promijenite neke ustaljene navike -…
Cigarete su za zdravlje opasnije ujutro
Podaci za 7610 ispitanika ukazuju na povećanje rizika za rak pluća kod "jutarnjih pušača" neovisno o prisutnosti ostalih navika povezanih s pušenjem, poput ukupnog broja popu&scaron…
Kako prepoznati ovisnika
Odgovor je zaista teško dati, pogotovo u početnoj fazi konzumiranja droge.Tada još uvijek nije narušeno ni psihičko ni fizičko zdravlje ovisnika, a on sam se još uvijek…
Prehlada vreba i usred ljeta, a nerijetko traje duže od običnih
Iako ste za sunčanih dana puni energije, kao grom iz vedra neba može vas pogoditi prehlada. Pod povećanim ste rizikom ako putujete zrakoplovom ili boravite u klimatiziranim prostorima jer zrak koji…
Glazba je lijek za depresiju
Finski znanstvenici otkrili su da ljudi koji redovito idu na muzikoterapijske seanse imaju manje izražene simptome depresije no ljudi koji ne idu na takve seanse. Rezultati ovog istraživanja…
Što sve liječe more i sunce?
Tportal.hr vam u kakvim vam sve stanjima more može biti od velike pomoćiLjetovanje na moru zaista je lijek i za dušu, ali i za tijelo. More ima niz ljekovitih svojstava koji blagotvorno…
Za bebu je zdravo da pliva
Pustite bebu da pliva, možda ćete se ugodno iznenaditi kada vidite da je uistinu kao riba u vodi. Britanski znanstvenici su otkrili kako plivanje, još od bebinog četvrtog mjeseca, može…
Vedran Boban: Kako sam uspio izići iz pakla droge
Hvaljen Isus i Marija, sve vas srdačno pozdravljam. Sretan sam i počašćen što sam dobio priliku da s vama podijelim svoje svjedočanstvo. Zovem se Vedran Boban, imam 28 godina.…
Vitamini pomažu u boljem pamćenju?
Znanstvenici vjeruju kako unos dovoljnih količina vitamina i minerala ima pozitivan utjecaj na pamćenje, posebno kod osoba starije životne dobi. U njihovoj studiji započetoj 1994. godine je…
Što ste bogatiji, to ste depresivniji
Prisutnost depresije je utvrđivana uz pomoć 9 ranije standardiziranih kriterija. Pokazalo se kako je epizodu kliničke depresije u prosjeku imalo 15% ispitanika iz bogatijih zemalja, te 11% onih iz…