Što jesti i piti, a što ne za jakih vrućina?
Epidemiolog dr. Mladen Smoljanović, docent na splitskom Medicinskom fakultetu, kaže da hrana treba biti lagana, ne previše bogata kalorijama…
Pobijedite vrućinu - naučite cool trikove
Ako još uvijek nosite traperice, usku odjeću, sintetiku, pijete puno kave i radite s laptopom u krilu, vrijeme je da naučite isprobane trikove…
More po svaku cijenu - odlazak u smrt
U protekla tri dana na zadarskim plažama i u moru, od posljedica vrućine i usljed utapanja, preminulo je osmoro ljudi. Nakon četvrtka i petka kada je za 24 sata život izgubilo pet osoba, jučer su na…
Kako preživjeti na plus 40?
Kod ekstremnim uvjeta potrebno je mnogo krvi, a posljedica toga je da u određenim dijelovima nedostaje krvi, kao na primjer u mozgu. Rezultat toga - osjećaj malaksalosti i problemi s krvnim tlakom. …
Vježbe za sjajno tijelo u bikiniju
Svaka tjelesna aktivnost se zbraja", tvrdi dr. Pamela Peeke, autorica knjige "Body for Life for Women". Zaboravite na automobil i prednost dajte biciklu ili svojim nogama. Upišite se na tečaj…
Visoke pete mogu dovesti do osteoartritisa
Žene koje se ne žele odreći visokih peta mogle bi platiti skupu cijenu za svoju ljepotu. Naime, britanski stručnjaci upozoravaju kako su one izložene povećanom riziku od osteoartritisa koljena. …
Popodnevni odmor dobar je za zdravlje srca
Tradicionalna mediteranska prehrana s puno biljnih masti zdrava je za srce. Još jedan mediteranski običaj, siesta usred dana, također smanjuje opasnost od smrti od kardiovaskularnih bolesti,…
Biste li prodali svoj godišnji?
No, ima i onih koji bi svoj godišnji radije smanjili na primjerice par do tjedan dana te ga "prodali" svome šefu. Ponukani nedostatkom novaca ili želje za odlaskom na more, na ovaj se…
Kako smršaviti plivanjem?
Plivanje ima prednost za pretile ljude, trudnice i kod osoba koje se oporavljaju od nekih povreda, jer se pretjerano ne opterećuje niti jedan dio tijela. Plivajući prsno ili leđno, sagorijevate…
Bioničke naočale vraćaju vid slijepima
Istraživači sa Oxforda razvijaju "pametne naočale" koje koriste sićušne kamere i džepna računala, koja upozoravaju osobe koje ih nose na predmete i ljude ispred njih. Ove naočale će slijepim…
Mobiteli ipak nisu štetni?
Prije samo dva mjeseca Svjetska zdravstvena organizacija klasificirala je mobitele kao uređaje koji mogu izazvati kancerogena oboljenja kod ljudi. Međutim, znanstvenici koji stoje iza novog…
Recepti za mršavljenje koje ne smijete koristiti
Čuvajte se sljedećih čudotvornih "terminatora" kilograma! Tablete za mršavljenje. Tablete za mršavljenje, koje se mogu kupiti bez recepta možda i djeluju - ali samo na određeno…
Mlijeko, losion ili ulje za sunčanje – što je najbolji odabir?
Kako ispravno odabrati u paleti brojnih preparata, savjetuju iz poznatih kozmetičkih kuća Vichy, Afrodita i Melvite. Kako štite krema i ulja za sunčanje?Zaštitu od UV zraka pružaju tzv…
Komarci posebno vole krv pivopija
Francuski znanstvenici to objašnjavaju dvama faktorima. Najprije, pivo mijenja miris tijela koji komarce privlači, a zatim i otupljuje konzumenta koji se tako manje i slabije brani od komaraca…
Lubenica štiti od infarkta i snižava tlak
Za mnoge je lubenica idealno ljetno osvježenje. Nedavna istraživanja ukazuju na to da bi ovaj ukusan plod također mogao biti važno sredstvo za snižavanje povišenog krvnog tlaka. Minerali i…
Koji su to zdravi utaživači žeđi
Dijete u vrtićkoj dobi bi trebalo popiti barem litru tekućine dnevno. U to ne spadaju limunada i umjetno zaslađena pića Pročitajte koja su pića idealna za utaživanje žeđi, što je nektar,…
Uspješno mršavljenje - Nije bitna vrsta hrane koju jedete nego broj kalorija
Znanstvenici tvrde da za mršavljenje nije ključno koju vrstu hrane jedete, ugljikohidrate ili proteine, već je bitan broj kalorija koje unesete u organizam, prenosi Yahoo. Voditelj studije…
Revolucionarno otkriće: Pronađen 'čudesni lijek' za sve tipove raka
U pitanju su lijekovi poznati kao PARP inhibitori, koji utiču na mehanizam kojim se ćelije tumora oporavljaju od oštećenja. Prema tvrđenju naučnika iz New Castlea, ovo otkriće bi moglo da…
Ne preskačite doručak i mršavite
Stručnjaci na sveučilištu u Missouriju proučavali su prehrambene navike ljudi i otkrili da oni koji jedu doručak lakše održavaju težinu. Također se pokazalo da oni koji jedu doručak lak…
5 namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama!
KokiceVjerovali ili ne kokice su jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica koje postoje. Ne govorimo o kokicama s okusom maslaca ili sira već o klasičnom kukuruzu kojeg možete ispeći u…
