Prehrambene navike koje kvare raspoloženje
Naše tijelo i mozak trebaju redovan unos hranjivih namirnica koje nam pomažu u obavljanju dnevnih aktivnosti. Ako ne unosimo takvu hranu,…
Jeste li alergični na sunce?
Ne možete pogriješiti da se radi o alergiji na sunce jer se ona javlja u obliku neugodnog crvenog osipa na tijelu, koji svrbi, pecka i steže…
Pubertet kod djevojčica započinje sve ranije
Prije nešto više od deset godina stigle su prve vijesti, iz SAD-a, o sve ranijem početku puberteta. Znanstveni krugovi objasnili su pojavu s povećanim brojem pretile djece, previ…
Život u blizini zelenila smanjuje smrtnost kod muškaraca
Za muškarce koji žive blizu velikih zelenih površina manja je mogućnost da će umrijeti od problema sa srcem ili plućima, otkriveno je u studiji koju su provela sveučilišta…
Ananas i krumpir uklanjaju modrice
Što poduzeti da bi vam modrica što prije prošla? 1. Čim se udarite na bolno mjesto stavite običan hladan oblog. Iz zamrzivača uzmite kocku leda, umotajte u gazu ili neku drugu…
Spas oboljelima od raka mogao bi stići iz autralske prašume
Australska kompanija QBiotics Limited tvrdi kako je njihov EBC-46, dobiven od sjemenki grma iz tropskih prašuma, uspješno testiran na više od stotinu…
Pet savjeta za lice bez akni i prištića
Duži dani, laganija odjeća, zalasci sunca, more... No, uza sve te koristi ljeto može uzrokovati i neke specifične kožne probleme. Srećom, i njima se može stati na kraj, piše net.hr. Lice vam…
Zašto se Francuskinje ne debljaju?
- one zastrane, ali uvijek se vrate na svoju prehranu, - ne važu se svakodnevno, ali svoju figuru kontroliraju krojačkim metrom, - jedu tri obroka dnevno, - ne grickaju između obroka, -…
Žene koje žele smršavjeti uspjet će ako vježbaju s prijateljicom
Istraživanje na 3000 žena također je pokazalo da čak 61 posto ispitanica ne može skupiti dovoljno energije za vježbanje, ako to rade same. One, naime, uživaju ako trče ili plivaju sa prijateljicama…
Lavanda – bogatstvo u cvjetovima i ulju
Gotovo da nema osobe koja barem jednom u životu nije uživala u blagodatima lavande. Bilo da se radilo o mirisu ili ljekovitosti njenog ulja ili pak samo u njenom jednostavnom, ali profinjenom…
Izaberite kremu za sunčanje
Mazanje kremom za zaštitu od sunca nije dovoljno da kožu sačuvate od utjecaja štetnih UV zračenja jer zaštita ne znači i potpuno blokiranje sunčevih zraka. Potrebno je znati na…
Spriječite znojenje i neugodne mirise
Ljudski organizam ima oko dva milijuna znojnih žlijezda koje djeluju kao prirodni klima-uređaj. S povišenjem tjelesne topline dio mozga, hipotalamus, aktivira mehanizam znojenja. Na ovaj…
Isplivao dokaz: Svinjska gripa je – prevara stoljeća!
Istraživanje British Medical Journala i Ureda za istraživačko novinarstvo (Bureau of Investigative Journalism) otkrilo je kako su trojica stručnjaka Svjetske zdravstvene organizacije dr. Fred …
Što morate imati u hladnjaku ako želite biti vitki
Želite li sačuvati vitku liniju, ili je steći, vaš hladnjak treba sadržavati namirnice koje će vas zasititi i pružiti umjerenu količinu kalorija. Nutricionistkinja Robyn Flipse podijelila je…
Vaše zdravlje i ljepota ovise o duljini spavanja
Koliko nam je potrebno sna, pitanje oko kojeg se niti znanstvenici ne mogu složiti. Dok neki preporučuju i do 10 sati sna, drugi pak smatraju da odrasla osoba ne bi smjela spavati dulje od osam …
Samo 20 minuta na svježem zraku ima bolji učinak i od šalice kave
Veza između ljudskog tijela i prirode čini nas “življima”. Priroda je gorivo za našu dušu – kaže profesor Richard Ryan sa Sveučilišta Rochester u New Yorku.…
Zašto najčešće ne uspijevamo održati dijetu
Koliko puta nam se dogodilo da smo sami sebe uhvatili u frižideru kada ne bismo smjeli, ili koliko puta smo si rekli ''od sutra'', koliko puta smo žalile nakon što smo pojele zabranjeno, i…
Mrzovoljni ste? Super, to samo znači da jasno razmišljate!
Loše ste raspoloženi? Ne brinite, istraživanja pokazuju da je to za vas baš dobro! Napad mrzovolje može popraviti komunikaciju, sugeriraju australski istraživači koji su promatrali…
Istraživanje: u borbi protiv povezanosti ptičje i sezonske gripe
Spoj nazvan nukleozin se pokazao učinkovitim protiv virusa uzročnika gripe i u staničnim kulturama i na testiranim životinjama.Istraživači napominju kako se sada otvaraju nove mogućnosti u borbi…
Najbolje aktivnosti za top formu i liniju
TenisTenis je najčešće ljetni sport, te je izvrstan način rekreacije u nadolazeće vruće dane. Uz dovoljno trčanja po terenu, te zamahivanje reketom ovaj sport spada u kategoriju onih s kojima…
