Stariji od 35 mogu smršavjeti pijući vodu
Nova studija s sredovječnim i starijim ljudima pokazuje da ispijanje dvije čaše vode prije obroka dovodi do unošenja manjeg broja…
Čokolada snižava tlak
Iako znamo da je čokolada kalorična, bogata šećerima i mastima, teško je se odričemo. Većini je ona omiljena slastica. Stoga nas…
Ginekolozi: Oprezno s Ellom! Ni mi nismo sigurni kako djeluje
Pilula za “jutro poslije”, koja se koristi kao hitni kontraceptiv najkasnije 72 sati nakon rizičnog spolnog odnosa (iako je najbolje unutar 48 sati) u slučaju kada žena sumnja da je…
Debljanje par kila na faksu ugrožava srce
Proučavali su skupinu zdravih studenata i koncentrirali se na endotelijalnu disfunkciju koja smanjuje sposobnost širenja krvnih žila. Ovo se stanje već dugo vremena povezuje s povećanim…
Kako same možete spriječiti spontani pobačaj?
Spontani pobačaj je neželjeno prekidanje trudnoće prije 24. tjedna , kada je plod lakši od 500 grama. Prekid trudnoće predstavlja velik stres za par, te postavlja pitanje zašto se to…
Lijekovi za rak učinkoviti protiv HIV-a
Istraživači Akademskog zdravstvenog centra Sveučilišta u Minnesoti ustanovili su kako kombinacija decitabina i gemcitabina može eliminirati infekciju HIV-om kod miševa. Točnije, ova dva…
Ketamin, životinjski anestetik, magično liječi depresiju
Lijek koji se dosad uglavnom koristio kao sredstvo za anesteziju životinja, te u nekim slučajevima i ljudi, mogao bi biti jako dobar i iznimno učinkovit lijek za depresiju. Ketami, prema prvim …
Kako se boriti protiv ambrozije?
U Hrvatskoj su prošle godine zabilježene najveće koncentracije peludi ambrozije nego bilo gdje u Europi! Ovo bi bio samo još jedan u nizu beznačajnijih podataka, da čak svaki…
Hrani, a ne deblja: Rajčicom protiv srčenih bolesti
Osobe kojima prijeti arteroskleroza imaju mnogo razloga da uvrste rajčicu u svoj svakodnevni jelovnik. Naime, ovo privlačno povrće bogato je kalijem, vitaminom B6 i folnom kiselinom. Svi ovi…
Cipele – od kada?
Prvi koraci Kada se Vaše dijete odvaži na prve korake, najbolje je da je bosonogo. Na taj način je način dijete u izravnom kontaktu s podlogom i preko brojnih živaca u stopalima osjeća kako…
5 mitova o mršavljenju koje odmah morate zaboraviti
ŠETNJA NIJE KORISNA KAO TRČANJE Zabluda: Potrošit ćete duplo više kalorija trčeći nego šetnjom. Istina: Ako trkač i šetač pređu istu razdaljinu, potrošit…
Tajne dugovječnosti
Dug i zdrav život prioritet je svakog čovjeka. Poslovni život prepun je stresa, a zdravlje uzimamo zdravo za gotovo, barem dok nas ne snađe neka nevolja. Stoga promislite o svojim navikama na vrijeme…
Stres u srednjoj dobi povećava šanse senilnosti
Srednja je dob možda najpoznatija po krizama i promjenama koje donosi, a ona također može povisiti rizik razvijanja Alzheimerove bolesti kada su žene u pitanju - ako se one ne klone stresa. &Scaron…
Stručnjaci potvrdili: pušenje zaglupljuje!
Istraživači su testirali kvocijent inteligencije kod više od 20.000 zdravih muškaraca u dobi između 18. i 21. godine. Od ukupnog broja ispitanika, njih 28 posto su bili aktivni pu…
Zašto se debljamo od nemasne hrane?
Mnogo ljudi na dijeti vjeruju kako su im masnoće glavni neprijatelji i kako bi ih se potpuno trebali riješiti iz svoje prehrane. No eliminiranje masnoća baš i nije dobra ideja. Isto…
Prave vježbe za zategnute, vitke noge
Istina, dulje i ljepše noge postići ćete i nošenjem visokih potpetica, no to će biti samo prividni efekt. Želite li stvarno vitkije i bolje oblikovane noge morat ćete se uhvatiti…
Svađajte se, to je dobro za zdravlje!
Pokazalo se da je za osobe koje dođu u napetu situaciju, sa svojim parterom, šefom ili djetetom, bolje da se pošteno posvađaju i kažu što misle nego da se povlače i drže sve u…
Prednosti zdrave hrane
Hrana je presudna za dobro zdravlje i dugovječnost. Navikli smo jesti anorgansku i rafiniranu hranu prepunu zasićenih masti i šećera. Dr. Walker savjetuje da je takvu hranu bolje zamijeniti…
Igrajte se sa psom želite li se opustiti nakon napornog dana
Otkriveno je naime da je pseći entuzijazam zarazan, tako da se njihovi vlasnici osjećaju relaksirano, optimistično i manje zaokupljeno svakodnevnim brigama nakon što provedu neko vrijeme s…
Što je veći opseg struka, veći je smrtonosni rizik
Znanstvenici još uvijek ne mogu objasniti uzroke ove činjenice, kažu da je potrebno rada iako je u ovom devetogodišnjem istraživanju sudjelovalo više od 100.000 ljudi; 48.500…
