Hrani, a ne deblja: Rajčicom protiv srčenih bolesti

Hrani, a ne deblja: Rajčicom protiv srčenih bolesti
Osobe kojima prijeti arteroskleroza imaju mnogo razloga da uvrste rajčicu u svoj svakodnevni jelovnik.

Naime, ovo privlačno povrće bogato je kalijem, vitaminom B6 i folnom kiselinom. Svi ovi nutrijenti, različitim mehanizmima djelovanja, pridonose zdravlju srca i krvnih žila, piše nacional.hr.

Osim toga, koristi se i za jačanje imunološkog sistema organizma, , za reguliranje probave, izbacivanje vode iz organizma, protiv visokog krvnog tlaka, reume, gihta, bora i starenja.

Drugim riječima, malo rajčice i kap maslinovog ulja dnevno idealan su recept za zdravlje.