Tajne dugovječnosti
Dug i zdrav život prioritet je svakog čovjeka. Poslovni život prepun je stresa, a zdravlje uzimamo zdravo za gotovo, barem dok nas ne snađe neka…
Stres u srednjoj dobi povećava šanse senilnosti
Srednja je dob možda najpoznatija po krizama i promjenama koje donosi, a ona također može povisiti rizik razvijanja Alzheimerove bolesti kada su žene…
Stručnjaci potvrdili: pušenje zaglupljuje!
Istraživači su testirali kvocijent inteligencije kod više od 20.000 zdravih muškaraca u dobi između 18. i 21. godine. Od ukupnog broja ispitanika, njih 28 posto su bili aktivni pu…
Zašto se debljamo od nemasne hrane?
Mnogo ljudi na dijeti vjeruju kako su im masnoće glavni neprijatelji i kako bi ih se potpuno trebali riješiti iz svoje prehrane. No eliminiranje masnoća baš i nije dobra ideja. Isto…
Prave vježbe za zategnute, vitke noge
Istina, dulje i ljepše noge postići ćete i nošenjem visokih potpetica, no to će biti samo prividni efekt. Želite li stvarno vitkije i bolje oblikovane noge morat ćete se uhvatiti…
Svađajte se, to je dobro za zdravlje!
Pokazalo se da je za osobe koje dođu u napetu situaciju, sa svojim parterom, šefom ili djetetom, bolje da se pošteno posvađaju i kažu što misle nego da se povlače i drže sve u…
Prednosti zdrave hrane
Hrana je presudna za dobro zdravlje i dugovječnost. Navikli smo jesti anorgansku i rafiniranu hranu prepunu zasićenih masti i šećera. Dr. Walker savjetuje da je takvu hranu bolje zamijeniti…
Igrajte se sa psom želite li se opustiti nakon napornog dana
Otkriveno je naime da je pseći entuzijazam zarazan, tako da se njihovi vlasnici osjećaju relaksirano, optimistično i manje zaokupljeno svakodnevnim brigama nakon što provedu neko vrijeme s…
Što je veći opseg struka, veći je smrtonosni rizik
Znanstvenici još uvijek ne mogu objasniti uzroke ove činjenice, kažu da je potrebno rada iako je u ovom devetogodišnjem istraživanju sudjelovalo više od 100.000 ljudi; 48.500…
Zašto je voda bitna za mršavljenje?
Malo ljudi shvaća da konzumiranje velike čaše vode prije svakog obroka može pomoći da izgube težinu. Naime, veća čaša vode smanjuje glad i ohrabruje vas da jedete manje. Jedna je …
Smrtonosna bakterija već se širi i otporna je na sve
Više od 50 pacijenata u Velikoj Britaniji zaraženo je novom vrstom bolničkog infekta, opasnom bakterijom otpornom na sve penicilinske antibiotike. Pitanje je vremena kad će se opasni i…
Pranje sirove piletine može izazvati trovanje
Britanska agencija za ispravnost hrane tvrdi da ispiranje sirove piletine predstavlja potencijalni rizik od širenja bakterija po radnoj površini, u radijusu od čak 90 cm, prenosi The…
Nova bolest prijeti zdravlju
Zdravstveni djelatnici kažu da je bakterija koju nazivaju 'superbug' i u kojoj se nalazi enzim NDM-1, u Britaniju došla s osobama koje su boravile u Indiji i Pakistanu radi kozmetičke…
Lažni lijekovi za impotenciju preplavili Hrvatsku
No, dobra je vijest što u našoj zemlji dosad nije zabilježena pojava krivotvorenih lijekova u ovlaštenim lancima opskrbe. "U Hrvatskoj do sada nije zabilježena pojava…
Pretilost kod djevojčica uzrokuje raniji ulazak u pubertet i rak dojke
Takve studije mogu pomoći da se sa sigurnošću ustvrdi ulaze li današnje djevojke ranije u pubertet i zašto se to događa. Povećan broj pretilih ljudi u svijetu, može vrlo lako…
20 tehnika za svladavanje stresa
1. Pripremite se za sutra. Ništa nije tako stresno kao nepripremljenost. Organizirajte se dan ranije i pripremite odjeću, račune koje trebate platiti, listu zadataka...Odvojite tek par…
Herpes virus - pomoć u liječenju raka
Najnovije testiranje obavljeno u londonskoj Royal Marsden bolnici je potvrdilo kako je genetskim herpes virusom moguće liječiti pacijente s rakom glave i vrata. Tako je istraživanje u kojem je…
Istraživanja: o uzrocima širenja tzv. svinjske gripe
Svinjska gripa je kod ljudi prvi put otkrivena u travnju prošle godine, no kasnije genetske analize virusa su pokazale kako je H1N1 među svinjama prisutan najmanje 10 godina, pišu…
Lubenica liječi i pomaže zadržati savršenu liniju
Ne postoji voće koje više asocira na ljeto od sočne lubenice. Iako će nešto mlađim generacijama možda prvo na pamet pasti takozvana "pijana lubenica", dobrobiti koje ovo od davnina…
Za sreću se smijte i svojim neuspjesima
Ako je novac c ono što pokreće svijet, sreća je ono što pokreće čovjeka da bude bolji, ispunjeniji, zdraviji... Za srećom je, i to godinu dana, tragala i spisateljica Gretchen Rubin…
