Kako preživjeti povratak s ljetovanja?
Mnogi tvrde da bez višetjednog opuštanja i punjenja baterija ne bi mogli izdržati poslovne i školske napore u ostatku godine.…
7 učinkovitih metoda kako poboljšati cirkulaciju
Istraživanje provedeno početkom godine pokazalo je da nedostatak sna povećava rizik od depresije i suicidnih misli, međutim to je samo jedna u nizu…
Mlijeko škodi zdravlju: Izaziva alergije, ekceme, upale...
Ipak, čvrsti argumenti potvrđuju kako davanje kravljeg mlijeka djeci više šteti nego koristi. Svi hranjivi sastojci mlijeka mogu se nadoknaditi uravnoteženom zdravom prehranom.…
Vitamin C – kralj među vitaminima
Među vitaminima, tim tvarima bitnima za normalno funkcioniranje organizma, jedan od najcjenjenijih je svakako C. Vitamin C na glasu je kao sredstvo koje sprečava prehladu i gripu, a ako su te bolesti…
Maslinovo ulje u službi ljepote
Ovo trebamo itekako uzeti u obzir kada znamo koliko je u sinteteskoj kozmetici sastojaka koji nam kroz dugotrajno korištenje itekako mogu našteti. Imamo sreće što Hrvatska…
Najbolje vježbe za lijepa, zategnuta leđa
Kad govorimo o naglašavanju seksipila, lijepa i tonirala leđa često su najmanje iskorišten dio tijela, jer se više koncentriramo na dekolte i noge. Šteta, jer ne samo da…
Jabuke kao borci protiv alergija
Studija provedena na životinjskom modelu najviše je proučavala reakcije na ovalbumin – protein jajeta s jakim alergenim djelovanjem. Najčešći alergeni u hrani nalaze se u…
Brak je mrak za zdravlje!
Stručnjaci su se koncentrirali na razinu stresa kod studenata nakon što su oni riješili ispit za koji su vjerovali kako će odrediti njihovu buduću karijeru. Iako je razina hormona…
Važnost njege kože nakon ljeta - kako očuvati preplanulost?
Hidratantnu njegu lica nemojte zanemariti ni nakon povratka s mora, boravka na suncu i izloženosti UV zrakama, koje pogoduju isušenju kože i jedan su od najvećih krivaca za prve znakove…
Stariji od 35 mogu smršavjeti pijući vodu
Nova studija s sredovječnim i starijim ljudima pokazuje da ispijanje dvije čaše vode prije obroka dovodi do unošenja manjeg broja kalorija i većeg gubitka kilaže nego kod onih koji ne…
Čokolada snižava tlak
Iako znamo da je čokolada kalorična, bogata šećerima i mastima, teško je se odričemo. Većini je ona omiljena slastica. Stoga nas uvijek obraduje i neka činjenica koja joj govori u…
Ginekolozi: Oprezno s Ellom! Ni mi nismo sigurni kako djeluje
Pilula za “jutro poslije”, koja se koristi kao hitni kontraceptiv najkasnije 72 sati nakon rizičnog spolnog odnosa (iako je najbolje unutar 48 sati) u slučaju kada žena sumnja da je…
Debljanje par kila na faksu ugrožava srce
Proučavali su skupinu zdravih studenata i koncentrirali se na endotelijalnu disfunkciju koja smanjuje sposobnost širenja krvnih žila. Ovo se stanje već dugo vremena povezuje s povećanim…
Kako same možete spriječiti spontani pobačaj?
Spontani pobačaj je neželjeno prekidanje trudnoće prije 24. tjedna , kada je plod lakši od 500 grama. Prekid trudnoće predstavlja velik stres za par, te postavlja pitanje zašto se to…
Lijekovi za rak učinkoviti protiv HIV-a
Istraživači Akademskog zdravstvenog centra Sveučilišta u Minnesoti ustanovili su kako kombinacija decitabina i gemcitabina može eliminirati infekciju HIV-om kod miševa. Točnije, ova dva…
Ketamin, životinjski anestetik, magično liječi depresiju
Lijek koji se dosad uglavnom koristio kao sredstvo za anesteziju životinja, te u nekim slučajevima i ljudi, mogao bi biti jako dobar i iznimno učinkovit lijek za depresiju. Ketami, prema prvim …
Kako se boriti protiv ambrozije?
U Hrvatskoj su prošle godine zabilježene najveće koncentracije peludi ambrozije nego bilo gdje u Europi! Ovo bi bio samo još jedan u nizu beznačajnijih podataka, da čak svaki…
Hrani, a ne deblja: Rajčicom protiv srčenih bolesti
Osobe kojima prijeti arteroskleroza imaju mnogo razloga da uvrste rajčicu u svoj svakodnevni jelovnik. Naime, ovo privlačno povrće bogato je kalijem, vitaminom B6 i folnom kiselinom. Svi ovi…
Cipele – od kada?
Prvi koraci Kada se Vaše dijete odvaži na prve korake, najbolje je da je bosonogo. Na taj način je način dijete u izravnom kontaktu s podlogom i preko brojnih živaca u stopalima osjeća kako…
5 mitova o mršavljenju koje odmah morate zaboraviti
ŠETNJA NIJE KORISNA KAO TRČANJE Zabluda: Potrošit ćete duplo više kalorija trčeći nego šetnjom. Istina: Ako trkač i šetač pređu istu razdaljinu, potrošit…
