#zdravlje

Uz ovaj savjet smanjite rizik od srčanog udara

Uz ovaj savjet smanjite rizik od srčanog udara

Ako krenete s tjelovježbom postupno, ali joj redovito posvećujete pažnju, budite svjesni da je to najbolji način za prevenciju razvoja krvožilnih bolesti ali i infarkta. Stručnjaci iz Američke…

Novogodišnje odluke kojih se nikada ne držimo

Novogodišnje odluke kojih se nikada ne držimo

S novom godinom dolaze nove mogućnosti i novi izazovi. Dobra stara izreka kaže "nova godina, nova ja", ali se računa jedino ako se uistinu posvetite tom planu. Svi mi već znamo da to nije lako i…

ZDRAVLJE Zašto nije dobro spavati na trbuhu

ZDRAVLJE Zašto nije dobro spavati na trbuhu

Spavanje na trbuhu nije dobro - uzrokuje pritisak na kralježnicu i ne dopušta pravilno poravnanje mišića, ligamenata, kostiju i zglobova. Znanstvenici se slažu da je spavanje na…