#mršavljenje

Samo je promjena stalna, pa tako i u trendovima vezanim za uvijek aktualnu temu: mršavljenje. Čini se kako je vrijeme rigoroznih dijeta koje propagiraju izbacivanje cijele skupine…

Posljednjih dana u svijetu vlada prava pomama za lijekom Ozempic koji se koristi za dijabetes. No, nije za istim velika potražnja zbog dijabetesa, već zbog gubitka kilograma.  Sve je naime…

Milijuni gledatelja u Hrvatskoj prije nekoliko dana ispratili su šestu sezonu RTL-ov showa 'Život na vagi' u kojem se natjecatelji natječu tko će izgubiti više kilograma i tako…

Hercegovački britki humor pomogao joj je da se izbori sa viškom kilograma. Za četiri mjeseca smršavila je 30 kilograma. Amara Stupac Mostarka koja svojim šaljivim videima…

Idućih pet trikova pomoći će vam da iz hodanja izvučete maksimum te sagorite i do 50 posto kalorija više. 1. Hodajte uzbrdoPronađite bilo kakvu uzbrdicu, stepenice, tlo pod nagibom i…

Natečenost lica, nogu i stopala, kao i ukočeni zglobovi, sve su to neugodni simptomi zadržavanja tekućine u tijelu. Postoje različiti tipovi zadržavanja vode, a jedan od njih je edem koji…

Australki Kylie Mulcahy potraga za vjenčanicom činila se kao prava noćna mora jer se bojala da sa svojih 120 kilograma neće stati ni u jednu. Zbog toga je odlučila promijeniti način života…

Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete “pale” samo na…

Prehrana po pravilima Ayurvede odlična je za zdravlje, a uz njezinu pomoć možemo se i riješiti viška kilograma. Takozvana "znanost o životu" (kako se još naziva…

Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti kojom možete počastiti svoje tijelo. Dok plivamo, aktiviramo svaki mišić u tijelu a da zglobovi pritom ne osjećaju nikakav pritisak.…

No želite li uvelike povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno kilograme i prema toj brojci…

Na žalost za one koji su se prije ljeta oboružali masažerima koji tope masti i čajevima koji izbacujući toksine dovode do najpoželjnije figure na plaži, jedini znanstveno utemeljeni način za gubitak…

Sastojci:- 1 litra vode- 1/2 grejpa- 1 mandarina- 1 krastavac- 4 do 6 većih listića metvice- led Grejp - bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju…

Logično, način na koji se pripremate za san uvelike utječe na njegovu kvalitetu, a samim tim i na gubljenje kilograma. Među ovim savjetima ipak neće biti onih isfuranih poput gašenja mobitela…

Omiljenih ugljikohidrata i masnoća, poput peciva, bijele tjestenine, sladoleda i maslaca ne morate se u potpunosti odreći ako ste na dijeti. Naime, postoji određeno vrijeme u danu kada se smijete…

Izbjegavanje alkoholnih pića, kalorične hrane i dugotrajnog sjedenja recepti su za gubitak kilograma koje stalno slušamo. No, čini se kako ipak ne moramo u potpunosti slijediti ove savjete. …

Obično je riječ o načinu prehrane s ograničenim kalorijskim unosom koje nisu dobre za organizam, i koje jamče povratak svih kilograma nakon što se prestanete držati tih restriktivnih pravila…

...u svakodnevni raspored, no možete si pomoći i tako da svako jutro na tašte popijete čašu hladne vode u kojoj ste otopili žličicu meda s dvije žlice svježe iscijeđenog soka od limuna.…