jutro | Hercegovina.Info

#jutro

Super kućni jutarnji trening od 10 minuta

Super kućni jutarnji trening od 10 minuta

Istraživanja pokazuju da osobe koje odrade jutarnji trening imaju puno kvalitetniji san od onih koji treniraju u večernjim satima. Što je uzrokovano adrenalinom koji nam ne dozvoljava san u…

5 jutarnjih navika zbog kojih se debljamo

5 jutarnjih navika zbog kojih se debljamo

1. Prespavate budilicu Čuli ste alarm na budilici, ali se niste ustali na vrijeme? Poznato je da nedostatak sna podiže razine kortizola u organizmu zbog čega nam se povećava apetit. Studija u…

Virusi su opasniji ako se zarazite ujutro

Virusi su opasniji ako se zarazite ujutro

Istraživanje je pokazalo da su virusi deset puta uspješniji ako zaraza krene u jutarnjim satima, prenosi BBC. Studija je otkrila da su infekcije opasnije ako se iz nekog razloga, poput…

Zašto ujutro pijemo mlaku vodu s medom?

Zašto ujutro pijemo mlaku vodu s medom?

Da ne duljimo, evo nekoliko pogodnosti koje ova slatka voda donosi nakon kojih ćete ju odmah smjestiti u svoju svakodnevnu jutarnju rutinu: Regulira težinu -da, dobro ste čuli! Iako žličica meda ima…

Mostar: Tropska noć i jutro u gradu na Neretvi

Mostar: Tropska noć i jutro u gradu na Neretvi

Iako su vremenske prognoze najavljivale osjetan pad temperature u Mostaru se to nije dogodilo, te su žitelji grada na Neretvi proveli noć sa pravom tropskom temperaturom. Jutros u 7. sati termometar…