Noćno jedenje je loša navika
Naime, studija objavljena u časopisu Cell Metabolism pokazala je kako je noć najlošije vrijeme za obrok. Istraživanje je provedeno na mi…
Liječnici protiv McDonaldsovih hamburgera
...problema rastuće pretilosti i nezdravih navika, izjavili su britanski liječnici. Academy of Medical Royal Colleges naglašava kako je…
Alergije pobijedite prirodnim putem
Antihistamini koje možete kupiti bez liječničkog recepta nisu toliko učinkoviti kao lijekovi na recept kada je u pitanju začepljeni nos. Možda će oni držati određene simptome alergija pod kontrolom,…
Oprezno s dijetama!
Istraživanje dugo 25 godina, provedeno u sjevernoj Švedskoj, a objavljeno u komercijalnom časopisu Nutrition Journal koji izdaje ustanova BioMed Central's, pokazalo je kako određene…
Tajna dugovječnosti
Naime, kod voćnih mušica kojima je reduciran kalorijski unos dolazi do promjene metabolizma na način da se poveća sinteza masnih kiselina te paralelno i razgradnja mišićnog tkiva.…
Mršavljenje može biti puno lakše uz ove savjete
Ideje o najboljim načinima mršavljenja u stalnoj su mijeni. Baš kad pomislite da su opcije koje ste usvojili najfunkcionalnije, dolaze novi savjeti i nova pravila i sve se mijenja. Ova…
Što se sve treba naći u maloj putnoj ljekarni
... pribor za akutna stanja, kronične bolesti, kao i sredstva za osobnu higijenu. Ako ste na terapiji lijekovima, pobrinite se da prije putovanja pribavite dovoljnu količinu lijekova i drugi potreban…
Glumice i manekenke poludjele za novom dijetom
Zaboravite na Dukanovu i Atkinsonovu dijetu, novi hit je alkalna prehrana! Mnoge poznate holivudske glumice poludjele su za novim načinom prehrane, a najveće pobornice su Gwyneth Paltrow, Kirsten…
Pridržavate li se ovog izgubit ćete 4,5 kile u 3 dana
Iako je često uspoređuju s dijetom Klinike Cleveland, ona je potpuno drugačija.Trodnevna dijeta ima ustrojeni plan kojeg se mora strogo slijediti ako želite postići željene rezultate. Hraniti se…
Ljenčarenje vas može ubiti - doslovno!
Nedostatak tjelovježbe uzrokuje jednak broj smrti kao i pušenje, pokazalo je najnovije istraživanje koje je provelo ukupno 33 istraživača iz cijelog svijeta. Doznali su kako se čak trećina…
Bezalkoholno pivo pomaže očuvanju zdravlja i vitalnosti kože
Ono je kvalitetan i prirodan izvor minerala magnezija, kalija, cinka, fosfora, silicija, sumpora, natrija i bakra, vitamina skupine B (posebno B1, B2, B3 i B6), vitamina B12, ugljikohidrata te…
U sedam dana riješite se viška masnoća uz Hauserovu dijetu
Zdrava prehrana nije moderna "izmišljotina" posljednjih 20-ak godina, iako joj se pridaje više pozornosti nego ikada prije. Jedan od pobornika zdrave prehrane bio je i američki…
Što (ne)smijete jesti na plaži?
Zahvaljujući portalu zadovoljna.hr donosimo vam nekoliko zdravih i jednostavnih savjeta za obroke koje možete ponijeti na plažu bez bojazni da će se pokvariti ili da će vas, nakon što ih…
Stanite na kraj bolnim mjesečnicama
Inače, ovaj hormon također pomaže istisnuti bebu iz maternice prilikom porođaja. Grčevi obično traju dan-dva, međutim, ako su nepodnošljivi tada se radi o dismenoreji, a procjenjuje se kako se…
Ne možete smršaviti? Izbjegnite ove greške!
Ono što ne znate o svojim zdravim izborima hrane može vam škoditi - ili barem ne koristiti onoliko koliko vi to priželjkujete. Mnogo ljudi hvali se da zna sve (ili barem većinu) o…
Zašto se neki ljudi lako debljaju?
Analizirajući obrasce mršavljenja, znanstvenici su došli do saznanja da postoji periodičko nesuzdržavanje i suzdržavanje od hrane, a George Mateljan u knjizi 'Mršavljenje bez…
Možda je vrijeme da probate mršavjeti bez propisanog plana
Zato je možda vrijeme da probate mršavjeti bez propisanog plana, ali sa zdravim i niskokaloričnim namirnicama. Svaki se plan prehrane, pa tako i mršavljenja, mora zasnivati na unosu…
Uske muške traperice mogu izazvati probleme s testisima!
Iako su popularne, stručnjaci upozoravaju kako spomenute "trendy" traperice mogu oslabiti mjehur te izazvati deformaciju testisa pa čak i infekcije mokraćnog sustava. Osim toga, uske traperice mogu…
Medicinsko čudo: 'Keep 32': Uništava karijes za samo 60 sekundi!
Naime, molekula naziva "Keep 32", što u prijevodu znači "zadrži 32 (zuba)", uništava bakterije koje su odgovorne za nastanak karijesa za samo 60 sekundi. Molekula djeluje na bakterije…
Istina o debljanju nakon prestanka pušenja
Međutim, nova otkrića pokazuju da nije zanemariv broj onih koji su nakon prestanka pušenja smršavjeli. U prosjeku, kažu francuski i britanski znanstvenici, ljudi mogu dobiti oko…
