Pridržavate li se ovog izgubit ćete 4,5 kile u 3 dana
Iako je često uspoređuju s dijetom Klinike Cleveland, ona je potpuno drugačija.Trodnevna dijeta ima ustrojeni plan kojeg se mora strogo slijediti…
Ljenčarenje vas može ubiti - doslovno!
Nedostatak tjelovježbe uzrokuje jednak broj smrti kao i pušenje, pokazalo je najnovije istraživanje koje je provelo ukupno 33 istraživača iz…
Bezalkoholno pivo pomaže očuvanju zdravlja i vitalnosti kože
Ono je kvalitetan i prirodan izvor minerala magnezija, kalija, cinka, fosfora, silicija, sumpora, natrija i bakra, vitamina skupine B (posebno B1, B2, B3 i B6), vitamina B12, ugljikohidrata te…
U sedam dana riješite se viška masnoća uz Hauserovu dijetu
Zdrava prehrana nije moderna "izmišljotina" posljednjih 20-ak godina, iako joj se pridaje više pozornosti nego ikada prije. Jedan od pobornika zdrave prehrane bio je i američki…
Što (ne)smijete jesti na plaži?
Zahvaljujući portalu zadovoljna.hr donosimo vam nekoliko zdravih i jednostavnih savjeta za obroke koje možete ponijeti na plažu bez bojazni da će se pokvariti ili da će vas, nakon što ih…
Stanite na kraj bolnim mjesečnicama
Inače, ovaj hormon također pomaže istisnuti bebu iz maternice prilikom porođaja. Grčevi obično traju dan-dva, međutim, ako su nepodnošljivi tada se radi o dismenoreji, a procjenjuje se kako se…
Ne možete smršaviti? Izbjegnite ove greške!
Ono što ne znate o svojim zdravim izborima hrane može vam škoditi - ili barem ne koristiti onoliko koliko vi to priželjkujete. Mnogo ljudi hvali se da zna sve (ili barem većinu) o…
Zašto se neki ljudi lako debljaju?
Analizirajući obrasce mršavljenja, znanstvenici su došli do saznanja da postoji periodičko nesuzdržavanje i suzdržavanje od hrane, a George Mateljan u knjizi 'Mršavljenje bez…
Možda je vrijeme da probate mršavjeti bez propisanog plana
Zato je možda vrijeme da probate mršavjeti bez propisanog plana, ali sa zdravim i niskokaloričnim namirnicama. Svaki se plan prehrane, pa tako i mršavljenja, mora zasnivati na unosu…
Uske muške traperice mogu izazvati probleme s testisima!
Iako su popularne, stručnjaci upozoravaju kako spomenute "trendy" traperice mogu oslabiti mjehur te izazvati deformaciju testisa pa čak i infekcije mokraćnog sustava. Osim toga, uske traperice mogu…
Medicinsko čudo: 'Keep 32': Uništava karijes za samo 60 sekundi!
Naime, molekula naziva "Keep 32", što u prijevodu znači "zadrži 32 (zuba)", uništava bakterije koje su odgovorne za nastanak karijesa za samo 60 sekundi. Molekula djeluje na bakterije…
Istina o debljanju nakon prestanka pušenja
Međutim, nova otkrića pokazuju da nije zanemariv broj onih koji su nakon prestanka pušenja smršavjeli. U prosjeku, kažu francuski i britanski znanstvenici, ljudi mogu dobiti oko…
Glazba i smijeh snižavaju tlak!
Znanstvenici su 79 sudionika istraživanja podijelili u tri skupine. I dok je prva grupa tijekom dva tjedna prakticirala jednosatnog slušanje glazbe, druga je skupina sudjelovala u grupnoj…
Mršavite zdravo: 3 sata dijeta
U ovom slučaju hranu uzimamo svaka 3 sata. 3 sata dijetu kreirao je Jorge Cruise, poznati stručnjak za mršavljenje.Režim 3 sata dijete temelji se na filozofiji da je vrijeme jela važnije od…
Mračna strana energetskih pića
Što je tako loše u povećanju energije i budnosti, posebice ako se radi o piću reklamiranom kao biljnom pripravku s ostalim „prirodnim" sastojcima? Puno toga lošeg može…
Više od osvježenja: Lubenica je prirodni lijek nadohvat ruke
Pogledajte protiv se kojih bolesti valja boriti konzumacijom ovoga voća. Osnovne zdravstvene koristi lubenice:1. Lubenica je bogata elektrolitima i vodom. Dakle, prirodni je dar za borbu protiv…
Utječu li društvene mreže negativno na naše samopouzdanje?
Gotovo polovica ispitanika koji redovito koriste društvene mreže su izjavili kako upravo one otežavaju njihov život. Manjak samopouzdanja prouzrokovan je čestim usporedbama života sa svojim…
Znanstvenici na tragu cjepivu koje topi kilograme
Vijest da su znanstvenici na tragu pronalaska cjepiva kojim bi debeli ljudi u vrlo kratkom roku izgubili višak kilograma obišla je svijet i donijela nadu svima koji se bore s cijelim…
Želite tetovažu ili piercing? Evo što obavezno trebate znati!
Piercing usana i jezika pojavljuju se u afričkim i američkim plemenskih kulturama, piercing bradavica u doba starog Rima, a genitalni piercing u staroj Indiji još 550. pr. Kr. Sve je dakle,…
Nepoznata bolest u Kambodži ubija djecu
WHO je upozorio susjedne zemlje na tu veoma smrtonosnu bolest. Beat Richner, švicarski pedijatar i osnivač dječjih bolnica Kantha Bopha koje primaju oko 85 posto teško bolesne djece u…
