Što se događa vašem tijelu ako pojedete dvije banane dnevno?
Kalij, vitamin B, razna vlakna i kalcij, tvari su koje imaju veliku ulogu u zdravom funkcioniranju organizma, a sve ih možemo dobiti od samo dvije…
Smanjenje unosa soli moglo bi spasiti milijune ljudskih života
Gotova jela, kantine u tvrtkama, restorani s brzom hranom... kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Dovoljno nam je 5…
Hrana koja pomaže: Cvjetača i riba čuvaju od moždanog udara
Zato mozak treba stalno poticati i ‘vježbati', dajući mu nove zadatke. Ti poticaji mogu biti nešto sasvim jednostavno, potpisivanje suprotnom rukom, ili kopčanje gumba lijevom rukom,…
FOTO Mostar: Zajedničkim snagama za bolji život Nikole Raguža
Članovi su pokrenuli akciju prikupljanja novca za našeg sugrađanina Nikolu Raguža. Nikola Raguž je mladić koji je prije nepune tri godine stradao u automobilskoj nesreći te se od tada kreće…
Mostar: Za operaciju dječaka u Kairu potrebno 38 000 eura
Zbog dijagnoze koju ima od rođenja, Arthrogryposis muliplex, dječak je imalo 10 operativnih zahvata na UKC u Sarajevu, a sada , po preporuci prof. dr. Ismeta Gavrankapetanovića i dr. Jasser El…
Broj oboljelih bit će udvostručen
... oboljenja slična gripi prijavilo je osam od deset županija, piše Dnevni avaz. Hladno vrijeme sa sobom je već donijelo prehlade, viroze i gripu u znatno većem obimu nego godinu ranije. No,…
Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?
Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i bolesti srca. Jedna od najpoznatijih razloga upotrebe ove namirnice svakako je snižavanje krvnoga tlaka. Međutim, kako znati ne…
10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
1. Žitne pahuljice Iako ih mnogi jedu za doručak, žitne pahuljice su odlična ideja za večeru, a pogotovo ako ih kombinirate s toplim mlijekom koji ima umirujući efekt. Mnoge vrste pahuljica sadrže…
Genijalan trik za topla stopala i kad je vani opaki minus
Zaštita za stakla koja je prekrivena aluminijskom folijom, godinama je najbolji prijatelj planinara u zimskim mjesecima. Samo izrežite komad koji savršeno odgovara vašoj obući …
Jelena treba vašu pomoć kako bi majki omogućila prijeko potrebno liječenje
...kako bi bolesnoj majki omogućila prijeko potrebno liječenje. Novce pokušava skupiti prodajom mirisnih kupki tzv. ‘bath bombs' koje sama izrađuje po cijeni od 20 kuna po komadu. Njezin…
Ne treba paničariti, evo što može značiti drhtanje ruku...
...tremor bi mogao biti prvi znak zastrašujuće Parkinsonove bolesti. Ali po pisanju njemačkog časopisa za osobe treće životne dobi, Senioren Ratgeberu, mnogo je mogućih uzroka koji utječu na…
Ovo je jedini pravi lijek za zdrave i čvrste kosti tijekom cijelog života
Kalcij je sastavni dio koštane mase, a njegov nedostatak obično nadoknađujemo konzumiranjem mlijeka i mliječnih proizvoda. Kada ga u organizmu manjka, puca nam kosa i nokti, a koža ne blista.…
Pijte sodu bikarbonu i riješite se ove četiri bolesti
Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja. Jednostavnim napicima, napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno djelujete na pojavu bolesti,…
Onaj tko ujutro vježba, manje će jesti i tako će brže mršavjeti
Osim toga, istraživanje s američkog Sveučilišta Brigham Young pokazalo je da čak 45 minuta umjerene do snažne vježbe u jutarnjim satima može smanjiti potrebe za hranom - odmah nakon treninga,…
Mostar: Pomozimo Adnanu Dvizcu
...bori se s teškom bolešću već godinu dana i u utorak, 17. siječnja, mora na novu operaciju u Novu Bilu. Nažalost, filijala zdravstva neće snositi troškove operacije. Operacija…
Gripa nam tek prijeti!
U FBiH je do 31. prosinca, prema podacima Zavoda za javno zdravstvo FBiH, prijavljeno 8.500 osoba sa simptomima sličnim gripi, što je znatno veći broj u odnosu na isto razdoblje lani. Stvaran…
5 razloga zašto je ispuštanje plinova dobro za vas
...o potpuno normalnoj tjelesnoj funkciji neophodnoj za normalnu probavu, naročito kada crijeva trebaju eliminirati određene nusprodukte probavljanja hrane. Doznajte 5 razloga zašto je ispu…
Nutellu povlače iz trgovina nakon optužbi da izaziva smrtonosnu bolest
može da izazvati rak. Kako piše BBC, u svibnju je europski organ za kontrolu hrane upozorio da kontaminant koji se nalazi u jestivom obliku može biti kancerogen. Oni su upozorili da čak i…
Što će se dogoditi ako 60 sekundi trljate kažiprst? - 14.01.2017
Japanska drevna medicina kaže da je svaki prst povezan s određenim organom u tijelu te da se na poboljšanje rada tog organa i uklanjanje nekih uobičajenih zdravstvenih boljki, poput glavobolje…
Savršen odabir za kraj napornog dana
No često se nakon što ih kupimo osjećamo malo razočarani učinkom. Kupovni čajevi često nas osvježe, no u njima nema dovoljne količine hranjivih tvari i pravih blagodati voća. Domaće ledene…
