Kako zaustaviti noćni kašalj?
Prije spavanja popijte biljni čaj s medom Prije spavanja napravite šalicu biljnog čaja koji ne sadrži kofein i zasladite ga žlicom meda.…
Ovo su simptomi tri najčešće spolne bolesti
Činjenica je da većina infekcija potiho buja u vašem tijelu bez ikakvih simptoma, pogotovo među mladima. Američki Centar za kontrolu i…
Sjedilački način života ubrzava starenje
Podaci prikupljeni od oko 1.500 ispitanica u dobi od 64 do 95 godina sugeriraju kako su stanice tjelesno neaktivnih žena biološki prosječno 8 godina starije od stanica njihovih tjelesno…
Pomiješajte cimet i bananu i spavajte kao beba
Banana je visoko kvalitetna protiv nesanice i bogata je aminokiselinama koje podižu razinu serotonina koji pomaže u regulaciji sna, piše Healthtipsworld. Popravlja raspoloženje i apetit.…
Imate kroničnu migrenu, nedostaje vam...
Istraživanje finskih znanstvenika pokazalo je da manjak vitamina D u muškom organizmu može povećati opasnost od razvoja kronične glavobolje i migrene.Opće je poznato da je vitamin D važan za…
Zdravstvene koristi zagrljaja su višestruke, grlite se najmanje šest minuta na dan
Također, grljenje može smanjiti broj otkucaja srca koje pomaže u smanjivanju krvnog pritiska i broja srčanih oboljenja. Dokazano je i da zagrljaj može povećati samopoštovanje i stoga ne čudi…
Nemojte jesti hranu na kojoj ovo piše
Ali samo jedan pogled na deklaraciju proizvoda, na kojoj se nalazi popis sastojaka korištenih u proizvodnji, dovoljan je da shvatimo kako je riječ o marketinškim trikovima. Na…
Muči li vas žgaravica - isprobajte ovo!
Studije pokazuju određenu genetsku sklonost žgaravici, no povećanju broja oboljelih pridonose moderne životne navike. Nastaje zbog podizanja želučane kiseline, koji rezultira osjećajem pečenja i…
Ako pijete paracetamol i ibuprofen, ovo bi trebalo da znate!
Žene koje dvaput tjedno piju paracetamol ili ibuprofen rizikuju trajan gubitak sluha, pokazalo je istraživanje bolnice "Brigham and Women's" u SAD. Liječnici smatraju da ovu pojavu najverojatnije…
Ove namirnice ne smijete jesti kada ste prehlađeni!
Postoji hrana koja se ne preporučuje jesti ni onda kada smo zdravi, što naravno znači da je ne biste smjeli konzumirati, pogotovo onda kada ste prehlađeni. Na primjer, pržena hrana koja se te…
Stručnjak otkriva: Ovo je prava istina o štetnosti palminog ulja
Europska agencija za sigurnost hrane istaknula je da se prilikom prerade palminog ulja iznad 200 stupnjeva Celzijevaca stvaraju kancerogeni elementi i da bi to proizvođači trebali izbjeći. - U…
Ujutro budi, navečer opušta, zimi grije, ljeti osvježava, bolesne liječi…
Čajevi su odličan izbor za hladne zimske dane. Mogu se piti hladni ili topli, podjednako su lijepi. Ljekovitost koju čajevi posjeduju otkrivena je još na Dalekom istoku, gdje se vjeruje da su…
Pistacije smiruju osjećaj gladi i štite srce
Ovaj orašasti plod je odličan izvor biljnih vlakana, bjelančevina, raznih vitamina i minerala. Bogat je kalcijem i željezom, što znači da je dobar za zdravlje kostiju i zuba, a isto…
Znanstvenici odgovorili: Ova namirnica je ključ dugovječnosti
U istraživanju je učestvovalo više od 16.000 ljudi koji su naveli svoj način ishrane, a naučnici su u narednih šest godina povremeno provjeravali da li je došlo do odstupanja u…
Otkriveno od čega se točno sastoji Nutella
U cijelu raspravu su se uključili stručnjaci, a jedan korisnik je na Redditu objavio fotografiju sastojaka omiljenog ovog čokoladnog namaza prije nego se pomiješaju. Na slici se vidi omjer…
Zaposlenici otkrivaju: Evo što stvarno nikad ne bismo trebali naručivati u McDonald’su
No ipak, svatko od nas s vremena na vrijeme pojede nešto u takvom restoranu, iako znamo da to baš i nije najzdravija opcija. Ali, kad se već nađemo u, primjerice, McDonald's-u, &scaron…
Što se događa vašem tijelu ako pojedete dvije banane dnevno?
Kalij, vitamin B, razna vlakna i kalcij, tvari su koje imaju veliku ulogu u zdravom funkcioniranju organizma, a sve ih možemo dobiti od samo dvije banane dnevno. Ako volite vježbati ujutro, ne…
Smanjenje unosa soli moglo bi spasiti milijune ljudskih života
Gotova jela, kantine u tvrtkama, restorani s brzom hranom... kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Dovoljno nam je 5 g dnevno, a 36 posto žena i 67 posto mu&scaron…
Hrana koja pomaže: Cvjetača i riba čuvaju od moždanog udara
Zato mozak treba stalno poticati i ‘vježbati', dajući mu nove zadatke. Ti poticaji mogu biti nešto sasvim jednostavno, potpisivanje suprotnom rukom, ili kopčanje gumba lijevom rukom,…
FOTO Mostar: Zajedničkim snagama za bolji život Nikole Raguža
Članovi su pokrenuli akciju prikupljanja novca za našeg sugrađanina Nikolu Raguža. Nikola Raguž je mladić koji je prije nepune tri godine stradao u automobilskoj nesreći te se od tada kreće…