Biljni proteini zdraviji su za srce od proteina životinjskog porijekla
Novo istraživanje američkih i francuskih znanstvenika pokazalo je da su biljni izvori proteina puno zdraviji za srce od onih iz mesa, prenosi časopis…
Stalno ste umorni? Ovo je deset mogućih razloga zašto
Nedostatak sna nije jedina stvar koja vam 'crpi' energiju. Male stvari koje radite (ili ne radite) mogu vas iscrpiti i mentalno i fizički, što…
Želite smanjiti razinu kortizola? Uzmite pauzu od Facebooka
Ako vas skandal povezan s tvrtkom Cambridge Analyticom nije zauvijek udaljio od Facebooka, sljedeća bi informacija možda mogla: nova studija pokazala je da deaktiviranje ove društvene mreže…
Najnovija dijeta zaludjela svijet, daje rezultate ravne liposukciji
Vjerojatno svaki dan panično "guglate" koje dijete daju najbrže rezultate, ali nikako da se odlučite s kojom početi i koja najviše odgovara vašem dnevnom ritmu. Zanemarite sve UN…
Gotovo trećina odrasle populacije u razvijenom svijetu osjeća bolove u leđima
Svakog mjeseca, gotovo trećina odrasle populacije u razvijenom svijetu osjeća bolove u leđima. Nakon kašlja i prehlade, bolovi u donjem dijelu leđa su najčešći razlog posjeta liječniku.…
Zabranu pušenja u FBiH podržava više od 70 posto građana
...Crvenim križem Novo Sarajevo i Europskim udruženjem studenata prava (ELSA) povodom Svjetskog dana zdravlja u Sarajevu je organizirala uličnu akciju "Kaži u lice". Nekoliko stotina građana/ki je…
Namirnica broj 1 koja neće poremetiti razinu šećera u krvi
... određene vrste hrane. Što je glikemijski indeks hrane viši, to je jače lučenje inzulina. Dakle, za održavanje dobre razine šećera u krvi važno je birati namirnice s niskim…
Što će se dogoditi ako 60 sekundi trljate kažiprst?
Japanska drevna medicina kaže da je svaki prst povezan s određenim organom u tijelu te da se na poboljšanje rada tog organa i uklanjanje nekih uobičajenih zdravstvenih boljki, poput glavobolje…
I djeca pate od migrena: evo kako im možete olakašti bol
I djeca mogu imati migrenu, iako je drukčije osjećaju od odraslih. Odrasli najčešće migrenu osjećaju kao bol na jednoj strani glave, dok mnogu djecu pogođenu migrenama ona boli cijela. Po…
Čak 40 posto žena ne mijenja donje rublje dovoljno često - i riskiraju ovo
1. Koža počinje svrbjeti Vremenom se počnu na gaćicama sakupljati bakterije koje se trenjem i stalnim kontaktom prenose na osjetljivu kožu intimnog područja. Zbog toga dolazi do svrbeža ako nekoliko…
Isprobaj! Ovi napici su eliksir mladosti, a lako se pripremaju
Za blagodati ispijanja vode znamo, a isto tako znamo da je fruktoza iz voća zdravi šećer koji nas sprječava (koliko toliko) da navalimo na velike količine brze slatke hrane kojoj je ponekad…
Na koži su vam se pojavile ove crvene točkice? Evo što je to...
Ako ste na koži ugledali crvenu točkicu, nemojte se jako zabrinjavati. U pitanju je angiom - mali benigni tumor koji se sastoji od krvnih žila i potpuno je bezopasan. Pojavljuju se kod svih ljudi,…
2 čaja koja su najveći saveznici vitke linije
...koja čiste krv i tijelo od toksina, potiču rad metabolizma te otklanjaju nadutost, piše Zadovoljna.hr. Maslačak (Taraxacum officinale) besplatna je superhrana, a čaj od njegova korijena…
Izbjegavajte hranu koja ima visok glikemijski indeks
U pitanju su, naravno, vaše nezdrave prehrambene navike. Tako je krajnje vrijeme da prestanete s konzumiranjem hrane koja sadrži veće količine raznih vrsta šećera te ima visok…
Evo zašto nikada ne smijete koristiti gel za tuširanje ili šampon dok se depilirate
Pod tušem ste, nasapunali ste se i uzeli britvicu u ruke kako biste obrijali pazuhe i noge. Ako ste pritom koristili gel za tuširanje ili šampon, napravili ste veliku gre&scaron…
Oprez:Muškarca u Hercegovini ugrizla opasna riđovka, jedna od najotrovnijih zmija u Europi
... je u naselju Višnjica, općina Grude, prilikom branja šparoga ugrizla muškarca srednjih godina, javio je jučer Grude Online. Unesrećeni muškarac se nakon toga javio u…
Gavez je 'čudo' od biljke za naše zdravlje, evo što liječi
... lijek koji pomaže kod čukljeva i deformacije palca. Raste uz potoke na vlažnom tlu te na vlažnim livadama nizinskog šumskog područja. Ljekovita biljka gavez može pomoći kod psorijaze,…
Koliko trebate šetati da izgubite kilograme
... a možete izgubiti nekoliko kilograma sedmično, preporučuje portal Health. Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put…
Grude: Zmija ugrizla muškarca dok je brao kuke
...prilikom branja kuka (šparoga) ugrizla muškarca srednjih godina. Kako doznaje portal Grude Online, unesrećeni muškarac se nakon toga javio u Dom zdravlja Grude gdje su mu…
Jedenje u restoranima povećava rizik od brojnih bolesti
Stručnjaci su u ljudskim tijelima ispitivali razinu ftalata, kemijskih spojeva koje još nazivaju plastifikatorima i povezuju ih s astmom, rakom dojke i dijabetesom tipa 2, i ustanovili da su…