Zdravlje

Prema podacima Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH, u trećem tjednu ove godine zabilježena je srednja aktivnost bolesti sličnih gripi (ILI) u Federaciji BiH, s trendom rasta u odnosu na tjedan…

Uvriježeno je mišljenje mnogih svjetskih stručnjaka da treba izbjegavati obroke kasno navečer. U Japanu je čak na snazi javna preporuka da si ljudi ostave najmanje dva sata razmaka između…

Nepotrebno je stalno napominjati kako je za zdravo srce važno održavati krvni tlak u normalnoj razini. Ali što ako vam liječnik kaže da ste na samoj granici i da vam prijeti hipertenzija? Ako…

Najobičniji lijekovi protiv bolova mogli bi da povećaju šanse za preživljavanje raka od 25 do 78 posto kod pacijenata koji pate od kancera glave i vrata. Pacijenti koji nose izmenjeni "POK3CA…

Sečuanski papar je važan začin kineske i indijske kuhinje koji se koristi za začinjavanje slanih i slatkih jela. Osim lagane ljutine nema baš previše poveznice s klasičnim paprom. …

Jedenje luka također pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila te reguliranje razina kolesterola. Nažalost, sirovi luk mnogi izbjegavaju zbog neugodna mirisa ili zato što im "te&scaron…

Iako nam hladnoća i niske temperature često služe kao opravdanje da se zatvorimo u kuću i provedemo vikend ispod dekice, prednosti zimskog hodanja, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje, tolike…

BrightSide je složio listu od tri trika uz koje biste trebali zaspati u roku od 10, 60 ili 120 sekundi. 10 sekundi Zatvorite i opustite oči, opustite cijelo lice te duboko i sporo udišite.…

Zašto je to tako? Stručnjaci tvrde: Za to su zaslužni - geni! Stručnjaci sa Sveučilišta Cambridge identificirali su serije gena koji mogu ubrzati metabolizam i koji su "zaslužni" za…

Mostar ima 2290 sunčanih sati, a južna Hercegovina je još sunčanija te spada u najsunčanije krajeve u Europi. Hercegovačka vina Žilavka i Blatina spadaju među najkvalitetnija vina na svijetu,…

1. Potočarka1. mjesto, bodovi: 100. Potočarka ima nevjerojatnih 106 posto dnevnog preporučenog unosa vitamina K, 22 posto vitamina A i 24 posto vitamina C. Također sadržava kalcij, željezo i magnezij…

Gledanje u zaslone mobitela, tableta, računala i sl., mnogoj je djeci danas glavni izvor zabave. No, stručnjaci upozoravaju: treba imati mjeru! Djeca mlađa od 10 godina, a koja se zabavljaju na ovaj…

Da biste znali u kakvom ste stanju s obzirom na šećer u krvi, krvni tlak ili kolesterol morate učiniti dvije stvari. Prvo - izmjeriti, a drugo - naučiti referentne vrijednosti. Mi vam…

Među više od dvije tisuće Nizozemaca koji pate od migrena gotovo trećina rekla je kako im je alkohol okidač za migrenu, a od 650 pacijenata koji su prestali s konzumacijom alkohola svaki…

Znanstvenici s Washington University School of Medicine istraživali su nastanak urinarnih infekcija. Ustanovili su da je urin nekih ljudi otporniji na bakterije zato što im određeni spojevi iz…

Ovo je inicijativa grupe građana oboljelih i djece oboljele od dijabetesa u BiH -„Za život sa manje boli". Grupa grđana Libre BiH su sami sastavili i šalju dopise bitnim faktorima u…

Planiranje unaprijed i informiranje o tome što jedete može vam pomoći u održavanju zdravog načina ishrane. Bacite pogled na ovih pet jednostavnih savjeta i počnite jesti bolje, usprkos va…

Sušeno voće je vrlo ukusan zalogaj, grickalica koja će vas spriječiti u konzumaciji nezdrave hrane, a pritom još i osnažiti vaše zdravlje. Kao sjajan izvor vitamina i hranjivih…