Trkačem se postaje zimi
Trčanje je aktivnost koja pomaže u skidanju kilograma, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 i visokog…
Magična voćka, idealna za zimske dane
Japanska jabuka je poznata u svijetu i pod imenom kaki jabuka. Iako je njeno ime pomalo neobično, njeno dejstvo je nesvakidašnje. Kod nas ova…
Turski 'lijek' protiv mamurluka koji košta manje od 2 KM
Turska kuhinja je fuzija okusa Srednje Azije, Bliskog istoka, istočne Europe i Balkana. U ovoj zemlji jede se sve od bureka i kebaba preko dolmi do baklave. Posebno mjesto u turskoj kuhinji ima…
Cimet ne mora služiti samo za kuhanje i obogaćivanje okusa jelima
Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.Sigurno u svom kuhinjskom ormariću već imate dragocjeni začin cimet, taj ukusan začin za va&scaron…
Donosimo tri recepta za jutarnje smoothieje zbog kojih ćete zavoljeti doručak
Užurbani tempo uvijek je izlika za propuštanje doručka. Međutim, najbitniji obrok u danu možemo unijete za svega nekoliko minuta. Smoothieji su savršeni izbor za sve one koji ujutro…
Policajac ženu proglasio mrtvom, ona 'oživjela' u mrtvačnici pa umrla od pothlađenosti
Jedna Ruskinja 'oživjela' je u mrtvačnici nakon što je pogrešno proglašena mrtvom, ali je nekoliko sati nakon 'smrti' umrla od velike pothlađenosti. Baka (62) iz Vasiljevka u…
Cervikobrahijalni sindrom
Cervikobrahijalni sindrom je nespecifični pojam kojim se objedinjuje skupina simptoma: bol, utrnulost, slabost i oticanje u području vrata i ramena.Riječ "sindrom" označava grupu simptoma koji se…
Masline čuvaju zdravlje jajnika
U Italiji je provedeno istraživanje čije rezultati otkrivaju da žene koje u svoju prehranu uključuju mnogo maslina imaju čak 30 posto manje šanse da će oboljeti od raka jajnika. Razlog jo…
Razlozi zbog kojih trebamo uljiti pupak
Pupak je dio tijela koji nikako ne bismo smijeli zanemarivati kada je riječ o higijeni i njezi. Ne zaboravljajte na pupak, možete biti skloniji upalama, te unutarnjim i vanjskim infekcijama. U pupku…
FOTO/VIDEO Probajte: Ovako ćete se riješiti glavobolje u samo dvije minute
I dok se tablete čine najboljim i najbržim rješenjem za bol, na internetu se pojavio zanimljivi trik kako se riješiti glavobolje bez lijekova u samo dvije minute, piše 24sata.hr.…
Stres potiče prehlade i karijes: Otjerajte ga šetnjom i saunom
Ako se jedno jutro probudite osuti prištićima, uzrok mogu biti alergija ili vodene kozice, no u većini slučajeva radi se o - stresu (od engl. stress - napetost, tlak, lat. stringare - napeti).…
Vodimo se njima, a zapravo su krive: zablude oko vježbanja koje usporavaju vaš napredak
Prije kretanja u teretanu, svatko ima određene želje i rezultate koje želi postići. Netko želi smršaviti, drugi pojačati mišićnu masu, dok netko želi samo lagano i rekreativno održavati…
Blijedi, žuti, tanki ili čak plavi nokti - što nam to govori
Kod nekih ljudi izgled noktiju nije odraz nebrige, nego određenog zdravstvenog stanja. Nokti mogu jasno ukazivati na probleme u vašem organizmu, stoga svakako obratite pažnju na izgled i…
Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti
Svakome se nekada dogodi da proba neku pokvarenu namirnicu, ali, na sreću, na vrijeme osjeti da nije ispravna i prestane je jesti. Ali, postoji hrana koja se ne smije ni dotaknuti ako joj je istekao…
Zimski savjeti za njegu kože: riješite se crvenila i zatezanja
1. Tuširanje mlakom vodomPremda većina nas uživa u dugom vrućem tušu u zimskim hladnim mjesecima, vruća voda smanjuje razinu ulja i time dodano isušuje kožu. Posebno treba…
Budite se suhih ustiju i umorni? Evo što vam tijelo želi reći
Ako se to često događa, a nema veza s mamurlukom, moguće je par drugih medicinskih razloga. Kada se probudite dehidrirani, vaše tijelo može vam dati naznake onoga što se zapravo događa…
Ako ste pretjerali za blagdane ovaj napitak će vas spasiti
Većina nas tijekom praznika da sebi oduška i odluči uživati u hrani i piću, te se počasti ukusnim, raznovrsnim specijalitetima s bogate trpeze. No, često taj privremeni hedonizam preraste u…
Stigle nove pahulje: Koliko kalorija troši čišćenje snijega?
No čišćenje snijega ne mora biti neželjena aktivnost, posebno kada se uzme u obzir potrošnja kalorija. Čišćenje snijega lopatom, naime, u sebi ujedinjuje kardio elemente i…
Sedam najvećih zabluda o gripi (i prava istina koja stoji iza njih)
Najbolja je zaštita od ove neugodne bolesti cjepivo, a dobrodošle su i sve ostale mjere zaštite i podizanja imuniteta. Gripa je bolest koju u pravilu trebate preležati i najče…
Stomatolozi tvrde da šačica ovog voća dnevno štiti od karijesa i bolesti desni
Stomatolozi su počeli poticati proizvođače vodica za ispiranje usne šupljine i pasti za zube da počnu koristiti borovnice u svojim proizvodima. The Oral Health Foundation danas je objavila da…
