Spavanje bez odjeće ima mnoge prednosti
Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tijekom noći sagorijeva loše masti, budući da se tijelo zagrijeva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.
Zato pustite cijelo tijelo da diše, izbjeći ćete mnoge infekcije.
Trećina odraslih ima problema sa spavanjem
Gotovo trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit…
Kazaljke sata vraćamo unatrag, spavat ćemo sat duže ovog vikenda
Pomicanjem kazaljki za jedan sat unatrag, s 3 na 2 sata, u noći sa subote 25. listopada na nedjelju 26. listopada 2025. godine završava ljetno…
Ovo voće čuva mozak i produžuje san, evo zašto ga još liječnici sve više preporučuju
Stiglo je toplije vrijeme, a s njim i jedno od najiščekivanijih voće sezone – trešnja. Njezini sjajni, sočni plodovi, od…
Svjetski gastroenterolog u Poliklinici i dnevnoj bolnici Vitalis Mostar
Poliklinika i dnevna bolnica Vitalis Mostar nastavlja okupljati vrhunske domaće i međunarodne stručnjake, a novi veliki iskorak napravljen je…
Ne mažite krpelja uljem ni alkoholom: Liječnik pojasnio što učiniti nakon uboda
Dolaskom proljeća i toplijih dana sve više vremena provodimo u prirodi. Upravo tada raste i aktivnost krpelja, sitnih nametnika koji mogu…
Stručnjaci objasnili kako lažne dojave o bombama utječu na djecu
Lažne dojave o bombama u školama i drugim institucijama, iako neutemeljene, izazvale su zabrinutost među roditeljima, nastavnicima i &scaron…