Spavanje bez odjeće ima mnoge prednosti
Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tijekom noći sagorijeva loše masti, budući da se tijelo zagrijeva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.
Zato pustite cijelo tijelo da diše, izbjeći ćete mnoge infekcije.
Trećina odraslih ima problema sa spavanjem
Gotovo trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit…
Kazaljke sata vraćamo unatrag, spavat ćemo sat duže ovog vikenda
Pomicanjem kazaljki za jedan sat unatrag, s 3 na 2 sata, u noći sa subote 25. listopada na nedjelju 26. listopada 2025. godine završava ljetno…
Ovo voće čuva mozak i produžuje san, evo zašto ga još liječnici sve više preporučuju
Stiglo je toplije vrijeme, a s njim i jedno od najiščekivanijih voće sezone – trešnja. Njezini sjajni, sočni plodovi, od…
Čaj smanjuje rizik od krvožilnih bolesti
Ljudi koji redovito piju čaj imaju 11 posto manji rizik od krvožilnih bolesti nego oni koji ga ne piju, pokazalo je istraživanje objavljeno u…
Vlada FBiH traži način financiranja terapije za djecu s Duchenneovom distrofijom
Za terapiju lijekom Givinostat za oboljele od Duchenneove mišićne distrofije u Federaciji BiH potrebno je, prema trenutačnoj procjeni, oko 15…
Kockanje bez kasina: Djeca kroz videoigre sve ranije dolaze u dodir s rizičnim mehanizmima
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) izradio je nacionalne smjernice za suradnju s industrijom igara na sreću i videoigara, od industrije se…