#spavanje

Treba li nam osam sati sna

Treba li nam osam sati sna

Djeluje li detoksikacija? Iako dobre strane detoksikacije organizma zvuče odlično - više energije, bolja probava i čišći organi - ovo je zapravo mit. Stručnjaci kažu da smo rođeni s…

Zašto je dobro spavati na leđima

Zašto je dobro spavati na leđima

Koja je poza za spavanje najbolja? Kakvu razliku predstavlja to spavamo li na leđima, a ne na stomaku? Pored svega u životu o čemu moraju voditi računa, ljudi obično ne obraćaju pažnju na na pozu…

Loše navike koje radimo prije spavanja

Loše navike koje radimo prije spavanja

Vjerojatno vas je barem nekad probudio trzaj tijela dok spavate? Profesor objašnjava zašto se to događa.Loše navike koje prakticiramo prije spavanja, uvelike utječu na na&scaron…

Tipkanje poruka u snu postaje ozbiljan problem!

Tipkanje poruka u snu postaje ozbiljan problem!

Od tipkanja poruka u snu pati sve više osoba, a anketa objavljena u časopisu Journal of American College Health, provedena na 372 studenta, otkriva kako njih 25 posto šalje poruke u snu…