Zdrave i korisne grickalice
Bogati su mastima, ali je riječ o zdravoj kombinaciji mnogobrojnih nezasićenih masnih kiselina. To ne znači da ih trebate jesti u neograničenim…
Pet svakodnevnih navika kojima narušavate zdravlje
Međutim, postoje i manje poznate prijetnje našem zdravlju, vješto zamaskirane u bezazlene svakodnevne navike. Huffingtonpost ih…
Očuvajte oštar um uz samo sat i pol tjelovježbe tjedno
Zaštitni učinak tjelovježbe ostao je nepromijenjen neovisno o dobi, obrazovanju, promjenama u bijeloj tvari mozga ili povijesti bolesti povezane s moždanim udarom i šećernom bolesti. …
Šipak: Čuvar našeg zdravlja
Naučnici smatraju da je to moguće jer je najnovije istraživanje pokazalo da to voće zaustavlja kretanje, a samim tim i širenje kancerogenih stanica. "Ovo je jako uzbudljivo otkriće, jer sada…
Više stresa kod roditelja, više kilograma kod djece
Agensi stresa povezani sa dječjom pretilosti uključuju slabo fizičko i mentalno zdravlje, slab financijski status, te, kao vodeći agens, samohrano roditeljstvo. Analizirani su podaci 2119 roditelja…
5 strategija koje će vam pomoći da smršavite
Jedite manje, vježbajte više. To je osnovni recept za mršavljenje i mi ga svi već dobro znamo. Dakle, ako želimo smršaviti i ako znamo formulu, zašto to onda ne možemo…
Skidanje suvišnih kilograma može poboljšati kvalitetu spavanja
Predijabetes je stanje u kojem pojedinci imaju razinu šećera u krvi ili razinu A1c višu nego što je normalno, no ne dovoljno visoku da bi se klasificirala kao dijabetes, pi…
Za koje desetljeće živjet ćemo vječno!?
Prvi je cilj tek u manjoj mjeri moguće ostvariti razvojem medicine. Za realizaciju drugog, morat ćemo uhvatiti korak s eksponencijalnim razvojem tehnologije koja postaje sve značajniji dio na&scaron…
Kako spriječiti i liječiti prehladu?
Poznati su simptomi prehlade: grebanje u grlu, kihanje, začepljen nos, glavobolja, bolovi u mišićima. Nema čarobnog štapića koji bi nas mogao poštedjeti muke nekoliko dana…
Žene koje čitaju deklaracije vitkije su od žena koje to ne čine
Istraživanje objavljeno u časopisu Agricultural Economics zabilježilo je i kako muškarce u manjoj mjeri zanimaju nutritivne informacije o proizvodima te da su osobe koje puše najmanje…
3 namirnice koje zamjenjuju četkicu za zube
Osnovna higijena usne šupljine nalaže pranje zuba nakon svakog obroka. Budući da nismo uvijek u prilici nakon unesene hrane zgrabiti četkicu za zube i pastu za zube, možemo posegnuti za…
Sedam korisnih trikova protiv hrkanja
Jastuk Kako bi spriječili hrkanje potrebno je osloboditi dišne kanale. To ćete najjednostavnije učiniti uz pomoć jastuka. Spavajte na vrlo tankom ili pak debelom, duplom jastuku. Obje…
Najgori poslovi za muškarce koji još nisu postali očevi
... u Occupational and Environmental Medicine. Istraživači su intervjuirali 10.000 majki koje su rodile djecu s urođenim manama i 4.000 koje su imale zdravu djecu. Ispitali su ih o lijekovima,…
Zašto ljudi koji ne jedu meso žive duže?
Vegetarijanci u prosjeku žive gotovo osam godina duže od prosjeka, što je slična razlika u životnom vijeku kao kod pušača i nepušača, otkrili su znanstvenici. Zdrava prehrana…
Koje je mlijeko dobro, a koje ne?
Sve vrste kravljeg mlijeka odličan su izvor vitamina A, C i D te kalcija, no što je s kolesterolom i masnim kiselinama i što je s drugim vrstama mlijeka, poput sojinog, rižinog ili…
Riješite se zubobolje za samo sedam minuta bez da uopće ne otvorite usta
Sve što vam je potrebno je kockica ledu koju ćete staviti na pregib između palca i kažiprsta te lagano trljati po tom području dlana 5 do 7 minuta. Baš to područje na dlanu je mjesto…
Čudo iz Vinjana Donjih: Domaća lozovača s pet-šest poskoka liječi sve bolesti
Istina, živi nisu, ali su živi ubačeni u rakiju. - Govorite vi što god oćete, ali ja vam to tvrdim sa znanstvene strane - govori nam Miroslav osebujan po mnogočemu, ali dobričina od čovjeka. …
Tisuće beba u BiH umrlo zbog cjepiva, a Hrvatska taji da ga ispituje na vlastitoj djeci!
... i novinarima, te o njihovom nastojanju da zaborave i iz pamćenja izbrišu 2249 malih grobova. Autor: Damir Kramarić l dnevno.hr Godinama skrivana prestrašna tajna o tisućama beba…
10 trikova za uklanjanje stresa
1. Svaki dan slijedite program kojeg ste unaprijed zacrtali. Ako iskrsne nešto nepredviđeno, što zahtijeva bitnu promjenu planova, nastojte to odgoditi za sutra. 2. Jutarnje tu…
Jeste li svjesni koliko ste debeli
Sljedeći puta kada vas prijateljica pita izgleda li deblje nego prije ili stoji li joj dobro neki odjevni predmet makar se udebljala, dobro razmislite prije nego što kažete laž. S iskrenim…