Zbog čega je šetnja po hladnom zraku najbolje što možete napraviti za sebe? - 07.12.2016
Otkrivamo vam 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu 1. Imamo više energijeŽelite li pucati od…
Najmlađi pacijent koji se liječi od debljine u Hercegovini ima samo pet godina
Naime, od prvog mjeseca ove godine na pedijatriji SKB-a Mostar s pretilom djecom i njihovim roditeljima radi magistrica nutricionizma Marija…
Recept franjevačkog redovnika: Mješavina koja je ozdravila na tisuće teško oboljelih!
...iz Brazila, godinama je proučavao ljekovitu biljku alou te je osmislio poseban lijek za koji tvrdi da između ostalog prevenira i liječi rak. O tome je objavio i knjigu pod nazivom "Cancer can be…
Koliko često trebamo prati zube?
Najbolja preventiva protiv bolesti zubi i desni je odgovarajuća dentalna higijena, koja podrazumijeva i redovne odlaske kod zubara - u prosjeku dva do četiri puta godišnje ili čak češće…
Protiv stresa
Baš kad nam je najviše potrebno odvojiti nešto vremena da dođemo sebi od stresa, to je najteže izvesti. Zato su dobrodošli "brzi ali šašavi načini uklanjanja…
Posljedice za organizam: Manjak sna može dovesti do srčanih oboljenja
Istraživači sa Sveučilišta u Bonnu u Njemačkoj pregledali su stručno osoblje hitne pomoći koje često radi noćne smjene i izloženo je stresu. Radiolozi su snimali njihovo srce prije i nakon 24…
Kiseli kupus obvezna namirnica u hercegovačkim domovima
Shodno njoj, na jugu Hercegovine i dalje ne mogu zamisliti zimnicu bez kupusa. Međutim, promijenili su se načini spremanja. Nekada se dopremao kući i na tradicijske načine spremao u kace i bačve.…
Reci mi što jedeš i ja ću ti reći tko si
Ipak, kada se pojave problemi vezani za alergiju na hranu kod četveromjesečne bebe koja je isključivo dojena onda ni sva medicinska znanost ne može odgovoriti majci na pitanje "na koje namirnice će…
Ovo je najbolja hrana za jačanje imuniteta
Hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na imunološki sustav. Konzumiranje namirnica koje su bogate hranjivim tvarima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti. U…
Ne možete zaspati? Popijte ovo i više nećete morati posezati za tabletama (ni za čim drugim)
Zapravo se radi o nečemu vrlo prirodnom, a to je čaj od banane. Zvuči čudno? Malo, ali i od tog voća možete napraviti ukusan čaj koji će vas opustiti i brže uljuljkati u san. Banane i njihova kora…
FOTO Mostar: Obilježavanje Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a
Akcija se održala na ulicama grada Mostara od ranih jutarnjih sati. Tijekom akcije je podijeljeno preko 200 crvenih vrpci i edukativnih brošura. Ova aktivnost je nastavak aktivnosti na&scaron…
5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati
1. ...pržene krumpirićeMasna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama, ali i teško sjedne na želudac te joj treba duže da se probavi, zbog čega se ujutro možete osjećati…
Čudesna moć čajeva
Svakim naglim, akutnim proljevom tijelo se nastoji riješiti otrova, bakterija, virusa, odnosno nečeg stranog što je ušlo u naš probavni sustav. Proljev može biti osobito…
Jednostavan put k savršenom trbuhu
Gubitak masnog tkiva u području trbuha zapravo se postiže kroz vrijeme, pravilnom prehranom i vježbanjem.Većina nas zna glavne vježbe koje pomažu izgraditi mišiće, ali ponekad sama vježba nije…
Neredovit seks je također opasan
Seks je dobar za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Postoji mnogo dokaza da seksualni život pozitivno utječe na ljudsko zdravlje i to na način da smanjuje nastanak srčanih bolesti, troši vi…
5 savjeta za jačanje 'probavne vatre' tijekom zime
Služi kao spremnik krvi, jer sadrži crvene krvne stanice i trombocite, a u ograničenoj količini može pružiti nešto poput 'autotransfuzije' u slučaju odgovora na stres uzrokovan krvarenjem.…
Vjerovali ili ne! Ima jedna dobra stana ružne navike
Naime, znanstvenici su otkrili da ova ružna navika ima i svoju dobru stranu. Autor : Zadovoljna.hr Najčešće se smatra da nokte grizemo kada smo nervozni Najčešće se smatra da nokte…
Pobjedite stres u šest jednostavnih koraka
Evo nekoliko načina da budete opušteniji. ŠetajteBilo koja vrsta tjelesne aktivnosti umanjuje stres i pospješuje lučenje hormona sreće. Možete vježbati, ali dovoljno je da …
Od olujne astme preminulo šest osoba
Tri osobe nalaze se u kritičnom stanju, prenosi BBC. Više od 8.000 ljudi primljeno je zbog alergijskih tegoba i problema dišnih organa. Svaki deseti stanovnik Australije ima astmu, a…
Čaša crnog vina vas može zaštiti od štete koju uzrokuju cigarete
Prema studiji koju je objavio The American Journal of Medicine, čaša ili dvije crnog vina prije cigarete mogu zaštititi krvne žile i od najgorih šteta. Međutim, stručnjaci si…