Zamka blagdanskog stola koja vreba 10 dana nakon Božića
Znanstvenici s njujorškog sveučilišta "Cornell" rezultate su objavili u časopisu "New England Journal of Medicine", a otkrili su da ispitanici do sljedećeg ljeta izgube samo pola od dobivene težine tijekom božićnih blagdana.
Studija o povećanju težine za vrijeme blagdana vjerojatno nikoga nije iznenadila. Prema statistici "Britanskog zavoda za javno zdravstvo" (RSPH) raskošni obroci na sam Božić u prosjeku imaju 6000 kalorija, što je triput više od preporučene dnevne doze.
Blagdanske kalorije nije lako sagorijeti. Da bi se potrošile kalorije samo jedne ispijene šalice kuhanog vina potrebno je hodati 44 minuta, dok je za sagorijevanje cijele božićne večere potrebno trčati 104 minute.
Izvor: zadovoljna.hr
IZBJEGNITE STRES Kako osigurati kvalitetnu blagdansku kupovinu?
Božić i Nova godina su, općepoznato, blagdani darivanja i uživanja u obiteljskim radostima, ali, nažalost, i vrijeme stresa, nagle i, često,…
FOTO Središte Mostara opet krase najskromnije jaslice u bolesnom stablu i šalju originalnu božićnu poruku
Na šetnici u srcu grada, skromne jaslice postavljene u stablu koje simbolizira i radost i prolaznost života, ponovno pričaju priču o…
FOTO Otkrijte trendove za kićenje božićnih drvca
Kako su Božićni i Novogodišnji blagdani sve bliži, mnogi razmišljaju kako i na koji način okititi bor ove godine. Sve većim rastom…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…