Ojačajte organizam hranjivom namirnicom!
Koraba (keleraba ) se pokazala kao vrlo učinkovito povrće za ublažavanje problema u slučaju edema,kandide ili virusnih zaraza.S obzirom da stabilizira razinu šećera,preporučuje se kod hipoglikemije i dijabetisa.Redovnim konzumiranjem korabe može se potencijalno smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca te sniziti krvni pritisak zahvaljujući prisutnom kaliju.
Koraba je dobar izvor dijetalnih vlakana vrlo važnih za zdrevlje našeg organizma.Lekoviti deluje na srčano- krvni sistem jer smanjuje količinu ukupnog i LDL kolesterola,pomaže kod konstipacije,daju osećaj sitosti i redukuju apetit, snižavaju visinu šećara u krvi, a mogu pomoći i u prevenciji raka debelog creva.
Pojedine studije potvrdile su da čestim konzumiranjem voća i povrća s folnom kiselinom,beta-karotenom i vitaminom C značajno je snižen homocistein čije nakupljanje u krvnom serumu ukazuje na bolest srčanih krvnih sudova.
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
DIJETE VEĆ U HIPOGLIKEMIJI, A ŠEĆER UREDAN Trakice za mjerenje šećera djece dijabetičara u Federaciji pokazuju više vrijednosti
Roditelji djece oboljele od dijabetisa na području Federacije zabrinuti su zbog trakica za mjerenje šećera, koje dobivaju iz Federacije,…
NOVA ISTRAŽIVANJA Žene koje piju folnu kiselinu mogu smanjiti rizik od nekih urođenih mana kod beba
Žene bi trebale uzimati folnu kiselinu ako planiraju zatrudnjeti ili su u prvom tromjesečju trudnoće jer istraživanja pokazuju da to može znatno…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…