NOVA ISTRAŽIVANJA Žene koje piju folnu kiselinu mogu smanjiti rizik od nekih urođenih mana kod beba
Žene bi trebale uzimati folnu kiselinu ako planiraju zatrudnjeti ili su u prvom tromjesečju trudnoće jer istraživanja pokazuju da to može znatno…
Piće koje poništava djelovanje viskija ili votke i liječi prehladu
... ispijanje shootersa viskija i tekućine koja je u Hrvatskoj češće dio zimnice, a ne barske ponude. Staklenka s kiselim krastavcima mnogima…
Iznenađujuće dobrobiti zelene salate
Njeno porijeklo nije točno utvrđeno, no prema nekim spoznajama današnja salata je potomak samonikle vrste s područja Sibira.Još stari Grci i Rimljani prepoznali su njena dragocjena…
Detalji o krastavcima koje sigurno niste znali
Krastavac sadrži većinu svakodnevnih potreba vitamina. Samo u jednom krastavcu pronalazimo znatnu količinu vitamina B1, B2, B3, B5, B6, folnu kiselinu (B9), vitamin C, kalcij, željezo, magnezij,…
Nar je super-voće puno vitamina
Nar je pun antioksidanata, vitamina A, C, E, kalija, folne kiseline i željeza. Naučnici kažu da nar može pomoći ljudima kod srčanih bolesti, raka i problema vezanih uz starenje. Fitoestrogeni iz ko…
Ojačajte organizam hranjivom namirnicom!
Koraba (keleraba ) se pokazala kao vrlo učinkovito povrće za ublažavanje problema u slučaju edema,kandide ili virusnih zaraza.S obzirom da stabilizira razinu šećera,preporučuje se kod …
Imajte prirodno zdrave i lijepe nokte
Pravilnom prehranom i osnovnom njegom do savršenih noktiju. Nokti iziskuju posebnu njegu - prehrana je primjerice važna za vaše nokte kao i za bilo koji drugi organ u vašem…
Vegetarijanski izvori željeza u prehrani
... i taj da vegetarijanci sa svježim voćem i povrćem unose puno više vitamina C, koji pomaže apsorpciju željeza u organizmu. Razlog za anemiju kod vegetarijanaca nije taj što u…