#umor

... i manje produktivnima, objavljeno je u časopisu Harvard Business Review. Znanstvenici ističu da loše vijesti koje čujemo ujutro potkopavaju naš radni elan pa time i…

Kanadski naučnici zatražili su da devet dobrovoljaca stavni nožne proteze koje otežavaju hod njihovim uobičajenim tempom. Za svega nekoliko minuta svaki je dobrovoljac pronašao način da…

Nedostatak energije, vrtoglavica, napetost mišića, gubitak apetita i poremećaj spavanja samo su neki od simptoma proljetnog umora. Proljetni umor može dovesti do peckanja u očima, problema s…

Da, ponekad je bitno samo malo stati na loptu, zdravije se hraniti, uzimati vitamine, smanjiti alkohol i kavu, piti više tekućine, više spavati... No iscrpljenost i umor mogu biti znak…

Jednostavnim testiranjem kod kuće, možete utvrditi koliki je pH vašeg tijela. Otkrijete li da ste "prekiseli", s novom godinom započnite sa zdravom alkalnom prehranom koja je postala svjetski…

Vaš će pogled u trenutku živnuti, a oči će djelovati svježe i odmorne. Taj trik vrlo dobro zna i gotovo uvijek ga koristi Tyrina kolegica Heidi Klum. Pogledate li malo bolje, primijetit ćete…

Osim toga, ni ne sjećate se kada ste se zadnji put probudili prepuni energije i poletni? Uzrok svakodnevnog umora i iscrpljenosti vrlo lako mogu biti vaše svakodnevne prehrambene navike. Ako…

Simptomi su slični alergijskim, no, istraživanja pokazuju da je kod većine ljudi najviše neželjenih reakcija na hranu zapravo posljedica netolerancije na hranu koja nije posredovana alergijom,…

1. Ne spavate dovoljno Ovo ste mogli očekivati. Mnogi ljudi premalo spavaju. Ako ste jedni od njih, izbjegavajte kofein, alkohol i previše slatkoga nekoliko sati prije polaska na spavanje…

...kod drugih osoba ova bolest može uzrokovati po život opasne simptome, uključujući upalu mozga. Blagi simptomi virusa zapadnog Nila najčešće se povlače sami, no teški znakovi i…

Međutim, osjećaj kroničnog umora i iscrpljenosti vrlo lako može biti posljedica svakodnevnih navika: hrane koju jedemo, način na koji spavamo i načina na koji se nosimo s emocijama. Proučite sve…

Kako bi uravnotežili vašu prehranu, napravili detoksikaciju organizma i poboljšali probavu predlažemo ovaj čarobni napitak po imenu ‘Zelena infuzija' koji će vas vratiti u život. …

Svako prijelazno razdoblje predstavlja stres za organizam pa se tako u proljeće javlja osjećaj umora dok se tijelo ne privikne na novo godišnje doba. Sokovi od svježeg voća i povrća mogu…

Nekoliko preinaka u dnevnoj rutini moglo bi biti sve što vam treba da biste ostali koncentrirani i pozitivni tijekom cijelog dana. Pravi doručak tjera umor, krivi ga povećava Ako se ujutro…

Shrvan od umora ovaj je nesretni 48-godišnji zaposlenik banke zaspao na radnom mjestu prilikom čega je slučajno pritisnuo tipku na tipkovnici, pa je iznos manjeg transfera novca promijenjen u…

Proljetni umor može dovesti do peckanja u očima, problema s pamćenjem, znojenja i općeg osjećaja nelagode. Kako se nositi s proljetnim umorom? Korisni savjeti će vam pomoći da vratite vitalnost. …

No već neko vrijeme primjećujete da nije sve kao prije. Partner, ili partnerica, često se žali na umor, bezvoljnost, ili ga, ili nju, zateknete kako tjeskobno gleda u daljinu. Ako se uz to još…

1. Svaki dan slijedite program kojeg ste unaprijed zacrtali. Ako iskrsne nešto nepredviđeno, što zahtijeva bitnu promjenu planova, nastojte to odgoditi za sutra. 2. Jutarnje tu…