#trbuh

Tri začina koja smiruju žgaravicu, nadutost i bolove u želucu

Tri začina koja smiruju žgaravicu, nadutost i bolove u želucu

Najedete li se preko glave ili osjetite žgaravicu, isprobajte zelene saveznike zdravlja iz kućne ljekarne…

Najlakša vježba koja će u dva tjedna smanjiti trbuščić

Najlakša vježba koja će u dva tjedna smanjiti trbuščić

Ravan i čvrst trbuh sigurno će biti jedna od novogodišnjih želja u 2019. koju će mnogi poželjeti. I onda se zapitati koliko će samo trbušnjaka morati napraviti…

Najnovije istraživanje povezuje nedostatak vitamina D s masnoćama oko trbuha!

Najnovije istraživanje povezuje nedostatak vitamina D s masnoćama oko trbuha!

Istraživanja su pokazala da svaka sedma osoba pati od nedostatka vitamina D pa brojni liječnici upozoravaju da se radi o „epidemiji koja se ignorira.“

Ovo je pravi razlog zašto se bebe ritaju u trbuhu!

Ovo je pravi razlog zašto se bebe ritaju u trbuhu!

Vrijeme trudnoće ne prolazi bez unutarnjih udaraca bebe, a oni mogu biti pravo iskustvo za svaku buduću majku jer ih živahnost bebe podsjeća kako napreduje.

Jednostavan napitak za ravan trbuh koji još niste probali

Jednostavan napitak za ravan trbuh koji još niste probali

U moru ukusnih, zdravih i dijetalnih prirodnih napitaka pronašli smo još jedan koji još sigurno niste nikada probali.

Nevjerojatni pokreti bebe unutar majčinog trbuha

Nevjerojatni pokreti bebe unutar majčinog trbuha

Prve bebie pokrete malo koja mama ne zabilježi fotoaparatom ili pametnim telefonom. Takvim se videima uvijek iznova radujemo, a vi?

Recept za ukusni napitak od samo 5 sastojaka koji ravna trbuh

Recept za ukusni napitak od samo 5 sastojaka koji ravna trbuh

Voda s okusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju održavati fit izgled tijela zapravo su prepuni umjetnih zaslađivača koji na organizmu ostavljaju…

5 savjeta kako se dosadnih ljubavnih ručkica na trbuhu riješiti zauvijek

5 savjeta kako se dosadnih ljubavnih ručkica na trbuhu riješiti zauvijek

Iako sadrže riječ ljubav u svome imenu, prilično smo sigurni da ih većina žena ne voli imati.

Ravan trbuh do ljeta!

Ravan trbuh do ljeta!

Ravan, osunčan trbuh – to je cilj koji mnogi od nas žele postići do ljeta i sezone kupaćih kostima.

5 namirnica koje ne biste smjeli jesti (i piti) ako želite imati ravan trbuh

5 namirnica koje ne biste smjeli jesti (i piti) ako želite imati ravan trbuh

Određena prehrana i pravilna dijeta igraju veliku ulogu ako želite poraditi na svom zdravlju, ali i izgledu - pogotovo ako želite imati ravan trbuh

3 skrivena razloga zašto vam raste trbuh

3 skrivena razloga zašto vam raste trbuh

Kako ženama, tako i muškarcima, trbuh je najkritičnije područje tijela na kojem se prvo primjete tragovi debljanja.

Evo zašto se ne možete riješiti viška na trbuhu

Evo zašto se ne možete riješiti viška na trbuhu

Tjednima vježbaš i paziš na prehranu, no i dalje ne staneš u svoje omiljene uske traperice? Stručnjaci koji su osmislili "The Bikini Body Diet", knjigu u kojoj su…

Pomoću ovih vježbi riješite se sala na trbuhu

Pomoću ovih vježbi riješite se sala na trbuhu

Većina ljudi počinje vježbati samo kako bi lijepo oblikovali trbušne mišiće, no često se dogodi da rezultati izostanu. Kako bi se istaknuo poželjni six-pack,…

10 trikova za ravniji trbuh bez gladovanja i znojenja

10 trikova za ravniji trbuh bez gladovanja i znojenja

Dok je istaknuta pozadina itekako poželjna posljednjih godina te većinu žena ili muškaraca ne smeta koja bora viška, područje oko struka jednako muči oba spola i…

Stanje vašeg trbuha govori i o potencijalnim problemima sa zdravljem

Stanje vašeg trbuha govori i o potencijalnim problemima sa zdravljem

Estetika je samo jedan od razloga! Stanje vašeg trbuha govori i o potencijalnim problemima sa zdravljem, zato je važno da on bude što ravniji.

Kako se riješiti sala na trbuhu?

Kako se riješiti sala na trbuhu?

Iako se modni trendovi mijenjaju te je jedne godine moderno biti mršav, a druge ugodno popunjen, ravan trbuh nikada nije izašao iz mode.

Je li vaš trbuh vinski, stresni ili kruška?

Je li vaš trbuh vinski, stresni ili kruška?

Neki ljudi trbuščić imaju oduvijek, nekima se on pojavi usporavanjem metabolizma u 30-ima, no kod većine je on svakako rezultat pretjerivanja u iću i piću te…

Pogledajte kako beba izvodi gimnastiku u 'vodi' unutar majčinog trbuha

Pogledajte kako beba izvodi gimnastiku u 'vodi' unutar majčinog trbuha

Većina budućih roditelja jedva čeka kad će ići na ultrazvuk kako bi vidjeli svoju bebu. No, zapravo je vrlo zabavno vidjeti ultrazvučni snimak na kojemu se beba…

Tri najčešće vrste trbuščića i kako ih se (zauvijek) riješiti

Tri najčešće vrste trbuščića i kako ih se (zauvijek) riješiti

Taloženje masnih naslaga na području trbuha jedan je od najvećih problema dobre linije.

Domaća vitaminska voda: Napitak za kojim čezne svaki trbuh

Domaća vitaminska voda: Napitak za kojim čezne svaki trbuh

Voda s okusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju održavati fit izgled tijela zapravo su prepuni...

Želiš se riješiti šlaufića? Donosimo tri trika za super ravan trbuh!

Želiš se riješiti šlaufića? Donosimo tri trika za super ravan trbuh!

Nije potrebno puno muke i odricanja za savršen struk i trbuh, pridržavaj se ovih jednostavnih trikova i vidjet ćeš da djeluju poput bilo koje dijete(ako ne i bolje).

Kakav je vaš trbuh? Prepoznajte koji ste tip i ovako ga učvrstite

Kakav je vaš trbuh? Prepoznajte koji ste tip i ovako ga učvrstite

Trbuh je područje tijela koje je često bolna točka većini ljudi. Ako niste među sretnicima koji imaju ravni i zategnuti trbuh, portal Daily Hiiit donosi opis pet…

5 'lopuža' zbog kojih još uvijek imamo višak na trbuhu

5 'lopuža' zbog kojih još uvijek imamo višak na trbuhu

Ukoliko dijetama i vježbanjem niste postigli očekivani učinak i izgubili višak na trbuhu, možda radite neke greške koje sabotiraju vaš cilj. Otkrivamo vam 5…

 Riješite se sala s trbuha uživajući, bez muke

Riješite se sala s trbuha uživajući, bez muke

Izvrstan izvor vitamina C koji potiče da se kortizol, hormon stresa, vrati u normalu nakon stresne situacije. Manje stresa, manje masnih naslaga.

Mogući razlozi zbog kojih se ne možete riješiti sala na trbuhu

Mogući razlozi zbog kojih se ne možete riješiti sala na trbuhu

Riješiti se sala na trbuhu nije važno samo zbog izgleda, nego i zbog zdravlja.

Znate li koliko piva smijete piti, a da ne dobijete 'pivski trbuh'?

Znate li koliko piva smijete piti, a da ne dobijete 'pivski trbuh'?

Ako dnevno popijete nešto više od pola litre piva neće vam narasti 'pivski trbuh' niti ćete se udebljati...

Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh

Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh

Salo na trbuhu najbolji je pokazatelj da vam je zdravlje ugroženo.

Riješite se šlaufa na trbuhu bez imalo muke

Riješite se šlaufa na trbuhu bez imalo muke

Mnogo je namirnica koje su zdrave za organizam, ali nema baš previše onih koje sadrže moćne hranjive vrijednosti za sagorjevanje kalorija i masnoća.

Muči vas salo na trbuhu? Evo sjajnih savjeta za 'ravnanje viška'

Muči vas salo na trbuhu? Evo sjajnih savjeta za 'ravnanje viška'

Promjenite prehranu ili uvrstite u postojeću žitarice - pune su vlakana, a vlakna blagotvorno djeluju na probavni sustav.

Vrste trbuha kojih se vrlo  lako možete riješiti

Vrste trbuha kojih se vrlo lako možete riješiti

Prije nego krenete na rigoroznu dijetu zbog 'šlaufova' na trbuhu, doznajte što ih sve može uzrokovati. Donosimo 4 najčešćih oblika trbuha kojih se uz male…

4 jesenske navike od kojih se lako debljamo

4 jesenske navike od kojih se lako debljamo

Iako je ljeto većini omiljeno godišnje doba mnogi su se razveselili dolasku hladnijih jesenskih dana. No niže temperature ne donose samo osvježenje već i opasnost…

4 vrste trbuha kojih se lako možete riješiti

Prije nego krenete na rigoroznu dijetu zbog 'šlaufova' na trbuhu, doznajte što ih sve može uzrokovati. Donosimo 4 najčešćih oblika trbuha kojih se uz male…

Koji je najbolji način za skidanje sala s trbuha?

Koji je najbolji način za skidanje sala s trbuha?

Američki znanstvenici proveli su istraživanje koje je zapravo samo potvrdilo ono što brojni treneri diljem svijeta znaju već dugo – do pločica na trbuhu dolazi…

Uz pomoć voća otopite salo s trbuha

Masne naslage oko trbuha nisu samo estetski već i zdravstveni problem, a ako zbog naslaga oko struka imate problema i sa samopouzdanjem, krajnje je vrijeme da…

Mit o pivskom trbuhu

Istraživanja pokazuju da je povezanost alkohola i viška kilograma veća kod muškaraca, a za sada jedino logično objašnjenje leži u činjenici da muškarci…

4 tjedna do čvrstog trbuha

4 tjedna do čvrstog trbuha

Plan od 4 tjedna daje vam dovoljno vremena da se pokrenete i zaogrnete lepršavim osjećajem. Nemojte se iznenaditi kada shvatite da ovaj program ne podrazumijeva samo…