Tjedan dana jeli nezdravu hranu, rezultati ih zaprepastili
Nakon samo tjedan dana prehrane temeljene na isključivo slatkoj, slanoj i masoj hrani suočili s povećanom težinom, lošim raspoloženjem i…
Nakon samo tjedan dana prehrane temeljene na isključivo slatkoj, slanoj i masoj hrani suočili s povećanom težinom, lošim raspoloženjem i…
Ipak, osim toga da jedemo zdrave namirnice, bitno je i kako jedemo. Mnogi danas "žive na fast foodu", jedu "s nogu" i gutaju hranu. Mirno okruženje…
Obrok bi trebalo da traje pola sata do sat vremena, pa kada uhvatite sebe kako na brzinu, "s nogu", pod pritiskom stresa i obveza gutate hranu, ne zaboravite da činite loše sebi i prisjetite…
Vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana uz obiteljska druženja i provode s prijateljima donosi i povećanu opasnost od opasnih srčanih tegoba, a pojedine studije govore o povećanju broja…
Čuli ste sigurno tisuću puta kako je važno biti u dobroj formi i zdravo se hraniti, čuli ste da je u zdravom tijelu zdrav duh te da ćete, ako se pridržavate takvog života, živjeti sto godina. No, to…
Postoji niz namirnica koje je dobro izbjegavati jer ne sadrže kvalitetne hranjive vrijednosti, nezdrave su i debljaju, piše Gloria. Evo što biste u potpunosti trebali izbaciti iz…
Doduše, ne treba ignorirati činjenicu da je ovaj popis sastavio američki portal Huffington Post pa je to razlog što na njemu nema nekih njihovih nutricionističkih grozota: prženih u…
Svi znamo da je njega kože važna, ponekad se ipak dogodi da ne poštujemo dnevnu rutinu njege kože. Koje su to pogreške koje radimo, a mogu imati jako loš odraz na našoj…
