Kada sportaš padne s vrha, malo tko vjeruje da se može vratiti. Kada se s padom spoje godine, ozljede i mukotrpna rehabilitacija, povratak na…
Da je sve moguće, najbolje pokazuje priča Martine Matuško. Ova Hercegovka, rođena Splićanka, odrasla između Čapljine i Metkovića, danas nosi…
Hrvatska glumica Marijana Mikulić (43), podrijetlom iz Širokog Brijega, na društvenim mrežama podijelila je osobnu pobjedu – uspjela je dovesti svoju kilažu i zdravstvene nalaze…
Popularni glumac Andrija Milošević otkrio je da je uspio izgubiti čak 20 kilograma – i to bez klasične dijete. Kako kaže, tajna nije u izgladnjivanju, već u promjeni životnih navika i…
Novak Đoković bio je novi gost Slavena Bilića u emisiji "(Ne)uspjeh prvaka: Specijal sa Slavenom Bilićem", koja se emitira na kanalima Arena sporta. U podužem razgovoru "jedan na jedan", najuspje…
“Dani koji te najviše lome, istovremeno su i dani koji te najviše grade.” Koliko nas se našlo u situaciji kada smo mislili da smo dotaknuli samo dno? Možda smo…
Za više energije, motivacije, produktivnosti i sreće, započnite s jutarnjom rutinom uz ovih 8 savjeta!Način na koji provedete jutro ima direktan utjecaj na ostatak dana. Kaotično i lijeno jutro…
Postoje stotine knjiga o motivaciji i samopomoći. Ta tema je danas toliko popularna, ali ne znači da je svaka knjiga o motivaciji dobra. Pronalaženje motivacijskih knjiga koje zaista ostavljaju…
Upravo vježbanje u paru ima više dobrobiti nego samostalno lupanje po vreći ili trčanje na traci, objasnila nam je Klara Benko, trenerica i terapeutkinja iz fitness-centra Mofit. Ustrajnost …
... stručnjaci i predlažu tri načina kojima se može povećati samodisciplina. Nedavno ispitivanje koje je sproveo njemački nezavisni institut Forsa pokazalo je da oko 90 posto od 1.004 ispitanih osoba…
1. Ništa nije vječno Kad prolazite kroz teško razdoblje, teško je zapamtiti da ništa ne traje zauvijek. Nakon svake noći, sunce izlazi. Vaša bol neće trajati…
Stavite dobru glazbuPojačajte glazbu, sasvim sigurno će vam probuditi emocije i uzdrmati energiju. Stavite pjesme koje vas podižu, odvrnite do daske, pa ćete vjerojatno i malo zaplesati. Nasmijte…
Anketa pod nazivom The State of the American Manager, utvrdila je kako 33 posto zaposlenih, koji imaju ženske šefice, su i angažiraniji u poslu, u usporedbi s 27 posto onih koji rade za mu…
Međutim, bez tog iskustva ljudi ne bi bili u stanju cijeniti male pobjede. Razočaranje nas tjera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motivira da se sljedeći put više potrudimo. Kako se nositi s…
Simptomi koji se povremeno javljaju su manjak energije, nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, žalost, potištenost, plačljivost, uznemirenost, zbunjenost... „Baby blues" se može…
