Vijesti s tagom: kalorije
Jednostavni trik s vodom koji povećava potrošnju kalorija
Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine.
Stigle nove pahulje: Koliko kalorija troši čišćenje snijega?
Dok bismo kao djeca uživali u snijegu i grudali se na putu do škole, kao odraslima nam je na pameti kako što brže očistiti taj snijeg ispred ulaza ili u dvorištu.
Nevena Pandža: Za blagdane dobijemo i do 2,5 kg, samo ručak ima više od 1500 kcal
Nevena Pandža, magistra nutricionizma iz Mostara, u intervjuu za Večernji list govori o blagdanskim navikama Hercegovaca, broju kalorija koje se unesu tijekom…
Tradicionalna hrvatska božićna trpeza prema kalorijama jedna je od najtežih u svijetu
Stručnjaci tvrde da se tijekom blagdana udebljamo od dva do četiri kilograma.
Koliko kalorija trošimo hodanjem: Umjerno, brzo, uzbrdo
Hodanje je naizgled aktivnost koju biraju lijeni ljudi da ostanu fit, ali ono je puno više od toga – vrlo dobra i zahtjevna tjelovježba.
Namirnice s 'negativnim' kalorijama koje trebaju biti dio vaše ishrane
ada konzumirate hranu s "negativnim kalorijama" ne morate brinuti o unesenoj količini, jer će organizam sagorjeti više kalorija tijekom probavljanja nego što ih…
Tri omiljene zdrave namirnice za doručak
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica.
Koliko nam je potrebno kalorija
Jeste li nekada čuli da žena, prosječno, sagori 2.000 kalorija dnevno? Ili da muškarac sagorijeva 2.500 kalorija dnevno?
Evo 7 namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan
Zdrava prehrana počiva na uravnoteženom unosu različitih grupa namirnica.
Kako kalorije u tjestenini i riži smanjiti za pola tijekom kuhanja?
Znanstvenici sa Šri Lanke pronašli su način kako kalorije u riži smanjiti za pola, a evo što morate napraviti kako bi i vama to uspjelo.
Znate li koji uz koji kućanski posao trošite najviše kalorija?
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena.
7 namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan
Zdrava prehrana počiva na uravnoteženom unosu različitih grupa namirnica. Pritom treba znati da se neke vrste kalorične hrane ne samo smiju jesti, nego se…
Alkohol koji vam dodaje najviše kila - otkrijte kalorijske bombe
Ovdje je popis kalorija za razna alkoholna pića, uključujući i koktele. Zbrajajte kalorije kao i kod hrane inače niti od najbolje dijete neće biti puno koristi
Isprobaj trening kojim ćeš izgubiti tisuće kalorija!
Želiš se riješiti viška kilograma i oblikovati tijelo? Trenerica Rebecca Louise s YouTube kanala "XHIT Daily" spojila je najpopularnije vježbe za mršavljenje u…
Recept za pizzu od 300 kalorija za uživanje bez grižnje savjesti
Pizza je mnogima omiljeni brzi zalogajčić, ali isto tako ona može biti i vrlo kaloričan obrok. Uz neke trikove, on se može transformirati u dijetalnije jelo.…
Može li visokoproteinska dijeta ubrzati metabolizam?
Nakrcaj se proteinima pa ćeš izgubiti kilograme? Na žalost, nije tako jednostavno. Jedeš li puno proteina, možda nećeš promijeniti broj na vagi, no postići…
Teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama
Ako umjesto klasične kobasice odabereš hrenovku unijet ćeš 90 posto manje kcal
Znate li uopće koliko kalorija unesete s alkoholom? Vrijeme je da doznate
Liječnici u Velikoj Britaniji pokušavaju uvesti promjene. Ne biste vjerovali koliko kalorija imaju vaša omiljena alkoholna pića
Royal Society for Public Health provelo je istraživanje koje je pokazalo zabrinjavajuće podatke o kalorijskim vrijednostima pojedinih alkoholnih pića.
Debeli ste zbog ovoga, a ne zbog kalorija
Istraživanje provedeno na Stanford University, otkrilo je kako su debljina i pretilost najviše povezani s nedostatkom fizičke aktivnosti, a ne s brojem kalorija koje…
Žene potroše godinu dana svog života u brojenju kalorija
Žene u prosjeku na dan potroše 21 minutu razmišljajući o prehrambenim navikama, dok muškarci to rade samo tri minute manje, pokazalo je najnovije istraživanje.
Seksom možete sagorjeti 300 kalorija - istina ili laž?
Sigurno ste među svom silom savjeta zašto je seks koristan naletili i na ovaj: "dobrom akcijom ispod pokrivača možete sagorjeti i do 300 kalorija". Naravno, riječ…
Seks najbolje i najbrže topi kilograme
Odlazak u teretanu ili vježbanje kod kuće najčešće vidimo kao mukotrpnu obavezu. Mnogi ne znaju da seksualna aktivnost donosi jednake dobrobiti kao i bilo koja…Srežite kalorije u 5 koraka!
Konzumacija prevelikog broja kalorija može, čak i najpredanijim pojedincima, osujetiti sav vaš napor koji ulažete u mršavljenje.
U 10 koraka do najboljeg seksa i tijela iz snova
Recite zbogom teretani i bjesnomučnom trčanju po traci. Za druženje s voljenim od danas imate razlog više, jer svaka kap znoja provedena u vrućoj zabavi biće vam…
Koliko su uistinu kalorična jela u McDonald's restoranima
McDonald's je najveći svjetski lanac restorana brze hrane s dugogodišnjom tradicijom.Kako istopiti pet centimetara sa struka u dva mjeseca?
Ako u svoju prehranu uključite više proteina i smanjite unos ugljikohidrata i masti, možete u dva mjeseca smanjiti obujam struka za 5 centimetara.
