#kalorije

Tri omiljene zdrave namirnice za doručak

Tri omiljene zdrave namirnice za doručak

Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez odricanja, neiscrpan su izvor informacija za…

Koliko nam je potrebno kalorija

Koliko nam je potrebno kalorija

Ova dva broja veliki broj ljudi ponavlja toliko često da se smatraju činjenicom. No, oba su pogrešna. Izrada programa za mršavljenje koji se bazira oko njih, može vam stvoriti problem. …

Teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama

Teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama

U hladne zimske dane teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama u pecivu koji griju promrzle prste. Ipak, brine li te utjecaj tog primamljivog obroka na liniju savjetujemo ti da umjesto…