#jelo

Kada i što jesti prije treninga?

Kada i što jesti prije treninga?

Ljudi se ponekad previše zamaraju s time kada će točno jesti, poglavito onda kada su na dijeti; ako vodite računa o količini hrane (ukupnog…

Zapečene u pećnici: Dagnje

Zapečene u pećnici: Dagnje

Sastojci Za 4 osobe Za školjke: 1 kg školjaka - dagnje 25 dag mrkve 10 dag poriluka 10 dag koromača 2 glavice luka 2 češnja češnjaka 2 lista lovora 2 grančice timijana…

Recept: Pileća prsa u bijelom vinu

Recept: Pileća prsa u bijelom vinu

Sastojci: 4 pileća filea 20 dag šampinjona 2 dl bijelog vina 1 dl vrhnja za kuhanje 10 dag maslaca Priprema: Zagrijati maslac, dodati piletinu izrezanu na odreske. Kada porumeni, dodati…

Zašto nam se nakon jela spava?

Zašto nam se nakon jela spava?

Nakon obilnog obroka vaše tijelo se priprema za probavne procese. Sva njegova energija usmjerena je na razgradnju hrane i asimilaciju korisnih sastojaka. Diže se razina šećera u krvi,…

Kako preživjeti blagdansko prejedanje?

Kako preživjeti blagdansko prejedanje?

Sveti Nikola je prošao, kolači su u većini domaćinstva već gotovi ili su pripreme u punom tijeku. Pred nama su svakodnevni izazovi u vidu raznih slastica, i ne samo slastica već i raznoraznih…

7 najgorih navika koje radimo nakon jela

7 najgorih navika koje radimo nakon jela

Doznajte kojih 1. Pušenje nakon jelaStručnjaci upozoravaju kako je ova navika puno štetnija nego što se misli jer samo jedna cigareta nakon jela ima učinak kao da ste ih…

Ovo su namirnice koje pogrešno jedemo

Ovo su namirnice koje pogrešno jedemo

1 .Najbolji je crveni Odabirete li bijeli krumpir za pripremu pirea, pečenih krumpira ili kao dodatak jelima, time dobivate manje zdravih nutrijenata nego da ste se odlučili na one crvene sorte.…

Što vaša djeca jedu dok su u školi?

Što vaša djeca jedu dok su u školi?

Jer, nije važno samo jedu li, nego i što jedu na odmoru. Činjenica je da se učenici koji ne idu u produženi boravak i nemaju „obrok na žlicu", uglavnom hrane vrlo nezdravo. Peciva i…