Tko više spava manje se deblja
"Dobri spavači", tvrde talijanski znanstvenici, manje su skloni debljanju.
Također su utvrdili da su osobe koje u jesen i zimu temperaturu u svojim domovima održavaju iznad 20 stupnjeva Celzija dvostruko sklonije pretilosti.
Preporuka stoga glasi: ne više od 20 stupnjeva u kućama i stanovima.
Fena
Trećina odraslih ima problema sa spavanjem
Gotovo trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit…
Kazaljke sata vraćamo unatrag, spavat ćemo sat duže ovog vikenda
Pomicanjem kazaljki za jedan sat unatrag, s 3 na 2 sata, u noći sa subote 25. listopada na nedjelju 26. listopada 2025. godine završava ljetno…
Ovo voće čuva mozak i produžuje san, evo zašto ga još liječnici sve više preporučuju
Stiglo je toplije vrijeme, a s njim i jedno od najiščekivanijih voće sezone – trešnja. Njezini sjajni, sočni plodovi, od…
Kockanje bez kasina: Djeca kroz videoigre sve ranije dolaze u dodir s rizičnim mehanizmima
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) izradio je nacionalne smjernice za suradnju s industrijom igara na sreću i videoigara, od industrije se…
PROMO Dr. Indira Brković od sada dio stručnog tima PRVE POLIKLINIKE Mostar
PRVA POLIKLINIKA Mostar nastavlja jačati svoj stručni tim. Pridružila mu se mr. sci. med. Indira Brković, specijalista interne medicine i…
HZJZ upozorio građane na naručivanje ovih lijekova s interneta
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je građane na rizike kupnje i samoinicijativnog korištenja peptidnih pripravaka koji se…