Našem tijelu potrebna je energija.
Nakon jutarnjeg buđenja razina energije je niska i potrebno ju je obnoviti prije nego krenemo u novi dan.
Najbolja ulaznica u novi dan je doručak bogat ugljikohidratima koji se sastoji od tanjura žitnih pahuljica s mlijekom, peciva ili integralnog kruha sa sirom ili nareskom, voća ili voćnog soka.
Dodajte Hercegovina.info među omiljene izvore
Civilna zaštita ŽZH izdala preporuke zbog toplinskog vala
Uprava civilne zaštite Županije Zapadnohercegovačke objavila je upute građanima za ponašanje tijekom visokih temperatura i toplinskog…
PROMO Stres se ne osjeća uvijek kao stres
Stres najčešće zamišljamo kao nervozu koju je lako prepoznati. Ubrzan govor, kratko strpljenje, pritisak u grudima, osjećaj da je svega…
Kod Mostara lovočuvar zatekao traktor kako sumnjivom tekućinom prska travu i korov oko solarnih panela
Građani Mostara i šire okolice još uvijek osjećaju posljedice višednevnog požara na deponiji Uborak, čiji je kancerogeni dim…
Koža vam je izgorjela na suncu? Evo kako ublažiti bol i spriječiti komplikacije
Opekline od sunca mogu uzrokovati neugodno crvenilo, bol, zatezanje i ljuštenje kože, a kod težih oblika pojavljuju se oteklina i mjehurići.…
Pacijenti više ne moraju ići u inozemstvo: Endoskopski ultrazvuk u Vitalisu dostupan uz uputnicu
Pacijenti iz Bosne i Hercegovine kojima je potreban endoskopski ultrazvuk više ne moraju odlaziti u inozemstvo kako bi obavili ovu…
S tržišta se povlači popularni napitak koji se koristi kao zdrava zamjena za kavu
Državni inspektorat Republike Hrvatske izvijestio je o opozivu jedne vrste matcha čaja zbog utvrđene migracije aluminija iz proizvoda. Državni…