Vijesti s tagom: hrana


Pronašli način kako privoljeti djecu da jedu malo zdravije

Pronašli način kako privoljeti djecu da jedu malo zdravije

Djeca ne jedu uvijek najzdraviju hranu, no ako im opetovano ponudite jela koja im se u početku i nisu baš svidjela, navodeći pritom koristi od njihova konzumiranja,…

Djeca hranjena na bočicu češće će biti pretila

Djeca hranjena na bočicu češće će biti pretila

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) provela je opširno istraživanje o utjecaju dojenja i industrijski proizvedenih mliječnih formula za bebe na pretilost u…

Krivotvorena hrana - evo kako ćete ju lako prepoznati i izbjeći

Krivotvorena hrana - evo kako ćete ju lako prepoznati i izbjeći

U 21. stoljeću meso za hamburger se više ne radi samo od mljevenog mesa. Velike tvrtke proizvode alternative poput zamjenske govedine napravljene od škroba, genetski…

Riješite ovaj jednostavan test i doznajte jeste li ovisnik o hrani

Riješite ovaj jednostavan test i doznajte jeste li ovisnik o hrani

Mnoge studije potvrdile su da je ovisnost o hrani stvaran problem. Ne postoji test krvi koji može potvrditi da je netko ovisan o hrani. Kao i druge ovisnosti, riječ…

Posljednje istraživanje važno je za sve koji obožavaju jesti kasno navečer

Posljednje istraživanje važno je za sve koji obožavaju jesti kasno navečer

Osobe koje običavaju jesti kasno navečer često zbog toga osjećaju krivnju jer je, po mišljenju stručnjaka, to loše za zdravlje. Ne nužno, pokazali su rezultati…

Pet vrsta hrane stvorene za siječanj

Pet vrsta hrane stvorene za siječanj

Multivitaminski suplementi praktičan su način uzimanja prijeko potrebnih hranjivih tvari u jednoj tableti. No, mnogo je ljepše kada iste vitamine i minerale primite…

Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti

Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti

Postoji hrana koja se ne smije ni dotaknuti ako joj je istekao rok trajanja.

Božićno prejedanje ostavlja dugoročne posljedice

Božićno prejedanje ostavlja dugoročne posljedice

U vrijeme božićnih blagdana nitko ne može odoliti mirisima fiinih jela, ali treba znati kada stati.

Prehlađeni ste, boli vas trbuh ili nešto treće? Ovo ne biste trebali konzumirati!

Prehlađeni ste, boli vas trbuh ili nešto treće? Ovo ne biste trebali konzumirati!

Sok od naranče ne biste trebali piti ako ste prehlađeni ili imate grlobolju jer kiselina koju sadrži može dodatno iritirati grlo.

Što stranci misle o hercegovačkoj hrani

Što stranci misle o hercegovačkoj hrani

Čvarci, ajvar, sir iz mijeha, šape...

Evo što bi trebali jesti prilikom uzimanja antibiotika

Evo što bi trebali jesti prilikom uzimanja antibiotika

Različiti antibiotici različito djeluju u organizmu, pa hrana koju jedete i pića koja pijete mogu pojačati ili smanjiti njihovu učinkovitost. Zato je važno…

I dva hercegovačka jela u svjetskom atlasu hrane

I dva hercegovačka jela u svjetskom atlasu hrane

Objavljen je svjetski atlas hrane, među kojima se nalazi dvije delicije sa područja Hercegovine.

U EU pojedu mesa gotovo koliko građani BiH kruha, ribe jedu 7 puta više

U EU pojedu mesa gotovo koliko građani BiH kruha, ribe jedu 7 puta više

Zbog nedostatka novca za neke kvalitetnije namirnice apsolutni smo rekorderi po potrošnji jeftine i prilično zasitne ...

Stvari u kuhinji koje ispuštaju otrove u hranu i štete zdravlju

Stvari u kuhinji koje ispuštaju otrove u hranu i štete zdravlju

Pazite od kakvog materijala su posuđe i druga kuhinjska pomagala koje svakodnevno koristite u pripremi hrane. Mnoga od njih ispuštaju kemijske spojeve koji se talože…

Imate problema s probavom? Ovo je voće bolje i od laksativa!

Imate problema s probavom? Ovo je voće bolje i od laksativa!

Ako ste mislili da su jabuke najbolje voće za vašu probavu, onda još niste jeli mango.

Često jedete i pijete dok hodate? Prestat ćete kad pročitate ovo!

Često jedete i pijete dok hodate? Prestat ćete kad pročitate ovo!

Ako često patite od žgaravice možda problem nije u tome što jedete nego kako to činite.

Svi smo znali da su ove namirnice nezdrave, ali puno je gore nego smo mislili

Svi smo znali da su ove namirnice nezdrave, ali puno je gore nego smo mislili

Svakog dana mediji nam uništavaju uživanciju u nekoj namirnici ili hrani. Ovo je još jedan od tih tekstova, pa se pripremite za istine koje vam se neće svidjeti.

Ovo su hrana i piće za koje ste mislili da su zdravi, a zapravo nisu

Ovo su hrana i piće za koje ste mislili da su zdravi, a zapravo nisu

Muscle and Fitness otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih „nezdravih“ alternativa. Razlog tome je…

Ovo je hrana koju ne smijete stavljati u duboko zamrzavanje

Ovo je hrana koju ne smijete stavljati u duboko zamrzavanje

Neka hrana može razviti opasne bakterije, a druga će izgubiti svoju teksturu i postati neukusna za jelo. Tu je i popis hrane koja može u duboko zamrzavanje i na koliko dugo.

Hrana koju trebate izbjegavati ako imate problema sa štitnjačom

Hrana koju trebate izbjegavati ako imate problema sa štitnjačom

Najčešće su bolesti štitnjače hipertireoza ili ubrzani rad štitnjače, kada štitnjača proizvodi previše hormona, te hipotireoza ili usporeni rad štitnjače,…

Balerine otkrile slatke tajne svoje vječno vitke linije

Balerine otkrile slatke tajne svoje vječno vitke linije

Želite li biti vitke kao balerine, jedite kao i one, a one ne jedu malo, samo da se zna.

Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom

Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom

Nakon obilna obroka dio se ljudi žali na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti...

Hrana od koje ćete imati blistavu kožu

Hrana od koje ćete imati blistavu kožu

Otkrivamo koje se namirnice nalaze na jelovniku svake ljepotice čije vas blistavo lice promatra sa stranica magazina!

Upali svaki put: Sjajan trik koji sprečava lijepljenje hrane za dno tavice

Upali svaki put: Sjajan trik koji sprečava lijepljenje hrane za dno tavice

Nitko ne voli kad hrana zagori, odnosno kad se skupe namirnice zalijepe za dno posude. Ako nemate specijalizirane tave s teflonom, ili od inoks-čelika koje su…

5 namirnica koje nakon 19 sati ne smijete jesti (ako želite smršavjeti)

5 namirnica koje nakon 19 sati ne smijete jesti (ako želite smršavjeti)

Želimo li smršavjeti ne bismo smjeli jesti poslije 19 sati, pravilo je kojeg bi se svi koji žele izgubiti kilograme trebali pridržavati.


Ove stvari ne smijete jesti prije spavanja, budit ćete se umorni

Ove stvari ne smijete jesti prije spavanja, budit ćete se umorni

Prema istraživanju Sleep Health Foundation (Zaklade za zdravo spavanje) iz Australije, mnogi ljudi ne spavaju dovoljno - prosječno spavaju manje od sedam sati.

Pomoć kod mršavljenja: 5 jesenskih namirnica za ubrzavanje probave i fit tijelo

Pomoć kod mršavljenja: 5 jesenskih namirnica za ubrzavanje probave i fit tijelo

Otiđite do tržnice ili trgovine i opskrbite se ukusnim jesenskim namirnicama koje nude mogućnost za razne kulinarske igre, ali i blagonaklono djeluju na zdravlje.

Ako ovo jedete, nikad nećete smršavjeti

Ako ovo jedete, nikad nećete smršavjeti

Kako ne biste došli u napast, najjednostavnije je da ovu hranu ne držite u kući

Otkrivamo što pojačivači okusa rade našem organizmu

Otkrivamo što pojačivači okusa rade našem organizmu

Katkada se čini, ako se želimo zdravije hraniti, da moramo promijeniti apsolutno svaku naviku. U ubrzanom tempu života samo rijetki imaju vremena i novca pripremati…

Cijene hrane u BiH sve veće: Maslac skuplji za čak 21, sir za 12,8 posto!

Cijene hrane u BiH sve veće: Maslac skuplji za čak 21, sir za 12,8 posto!

Poljoprivrednici i uzgajivači stoke mjesecima su upozoravali kako će zbog mraza i suše doći do darastičnih poskupljenja.

Zašto nikako ne bi trebalo da preskačemo obroke?

Zašto nikako ne bi trebalo da preskačemo obroke?

Redovno preskakanje obroka negativno utiče na naše zdravlje, od povećanja tjelesne težine do izgladnjavanja.

Što jedu gasitelji, prasetinu ili staru hranu? Vatrogasac: Pošteno se najedemo tek kada dođu ministri

Što jedu gasitelji, prasetinu ili staru hranu? Vatrogasac: Pošteno se najedemo tek kada dođu ministri

Nakon što je Hrvatsku obišla fotografija suhog obroka, tzv CSO-a, koje vatrogasci dobivaju...

Mirišete hranu prije jela? Nakon ovoga možda više nećete...

Mirišete hranu prije jela? Nakon ovoga možda više nećete...

Jeste li među onima koji vole uživati u mirisima hrane?

Oprezno s hranom u ljetnom periodu, ne kupujte svuda!

Oprezno s hranom u ljetnom periodu, ne kupujte svuda!

Dolaskom visokih temperatura nedoumice građana o kvalitetu i sigurnosti hrane u Bosni i Hercegovini postale su izraženije.

Ugostitelji na Jadranu podigli cijene za 20 posto

Ugostitelji na Jadranu podigli cijene za 20 posto

Sezona je u zamahu i najavljuje dobre turističke rezultate. No, zbog povećanja PDV-a u turizmu, većina ugostitelja podignula je cijene u prosjeku za 20%.

Koja je vrsta prehrane idealna za ljetne dane, a što biste trebali izbjegavati?

Koja je vrsta prehrane idealna za ljetne dane, a što biste trebali izbjegavati?

Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim...

Ne trebate pod nož kako bi vam grudi bile čvrste: Dovoljno je zaviriti u kuhinju

Ne trebate pod nož kako bi vam grudi bile čvrste: Dovoljno je zaviriti u kuhinju

Nijedna žena ne želi obješene grudi. I dok će mnogi reći kako je to dio prirodnog procesa starenja, pa je samim tim i lijepo, broj žena koje se protiv gravitacije…

Evo zašto nemate apetit kada vam neki momak slomi srce

Evo zašto nemate apetit kada vam neki momak slomi srce

Zašto nam je nakon prekida hrana posljednja stvar na umu?

Dvije najlakše promjene uz koje mršavite dok jedete

Dvije najlakše promjene uz koje mršavite dok jedete

Pokušavate li smršavjeti, vjerojatno se fokusirate na to što jedete više nego na to gdje i kako jedete.


Zbog ove velike greške koju činite za vrijeme dijete sva hrana vam izgleda primamljivo

Zbog ove velike greške koju činite za vrijeme dijete sva hrana vam izgleda primamljivo

Znate li koja je najveća greška koju radite kad ste na dijeti? Pa, upravo ta – da ste na dijeti.

Ako se ujutro probudite naduti ovo biste prvo trebali pojesti i popiti

Ako se ujutro probudite naduti ovo biste prvo trebali pojesti i popiti

Vjerojatno ste se nekada našli u situaciji da se probudite, a trbuh vam je užasno...

Hrana koju ne biste smjeli miješati s lijekovima

Hrana koju ne biste smjeli miješati s lijekovima

Stručnjaci ističu da postoje namirnice koje mogu negativno utjecati na djelovanje i apsorpciju lijekova. Osim što mogu smanjiti učinkovitost lijekova, mogu…

Vodena leća - hrana budućnosti?

Vodena leća - hrana budućnosti?

Neke vrste vodene leće koje se u azijskoj kuhinji koriste kao dodatak juhama i kajgani mogle bi postati hranom budućnosti za ljudsku vrstu jer su odličan izvor…

Odvratno je što se sve nalazi u namirnicama koje svakodnevno jedemo

Odvratno je što se sve nalazi u namirnicama koje svakodnevno jedemo

Kada ste posljednji put pročitali deklaraciju na namirnicama koje kupujete svakodnevno?

Zaposlenici otkrivaju: Evo što stvarno nikad ne bismo trebali naručivati u McDonald’su

Zaposlenici otkrivaju: Evo što stvarno nikad ne bismo trebali naručivati u McDonald’su

Postoji hrana koju jednostavno ne bismo trebali naručivati u restoranima brze hrane, bilo da je to zbog njihova upitnog sastava ili pak zbog gotovo nikakve nutritivne…

Hrana za bolje raspoloženje

Hrana za bolje raspoloženje

Čovjek kada je ljut ili tužan utjehu uglavnom traži u hrani, a što ponekad rezultira većim brojem kilograma. Razlog je pogrešan odabir namirnica. Postoji hrana za…

Deset najzdravijih namirnica na svijetu

Deset najzdravijih namirnica na svijetu

Jeste li znali da se u vašem domu krije najzdravija hrana na svijetu?

Zašto je vrlo važno jesti sporo?

Zašto je vrlo važno jesti sporo?

Mudra kineska poslovica kaže: "Što manje jedete, to više uživate u ukusu; što više jedete, to manje uživate". Ipak, malo ljudi voli da jede sporo.

5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati

5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati

Želite li smršavjeti ili održati željenu težinu, izbjeći probleme s probavom te dobro spavati, iza 19 sati nikada ne biste smjeli jesti...

Ovo su najbolje i najgore namirnice koje možete konzumirati uz učenje

Ovo su najbolje i najgore namirnice koje možete konzumirati uz učenje

Većina studenata će posegnuti za vrećicom čipsa, no malo ih zna kako konzumacija “junk fooda” u stresnim situacijama zapravo može dovesti do pada koncentracije…

Festival dobre hrane u Mostaru

Festival dobre hrane u Mostaru

Nakon tri godine u Sarajevu, festival dobre hrane, poznatiji kao "Foodini fest", ove će godine na oduševljenje brojnih ljubitelja slasnih zalogaja i dobre kapljice,…

Koja hrana uzrokuje hrkanje?

Koja hrana uzrokuje hrkanje?

Pretjeran unos soli dovodi do povećanja nivoa tečnosti u organizmu, zbog čega, kada ležimo ili spavamo dolazi do sužavanja dišnih puteva i otežanog disanja, pa samim ...

Najbolja hrana za lijepu i zdravu kožu

Najbolja hrana za lijepu i zdravu kožu

Godine se najbolje poznaju na koži koja postaje sve tanja i gubi svoju elastičnost. Hrana puno utječe na izgled kože stoga je važno jesti zdravo i uravnoteženo…

Većina ljudi griješi, ovako treba odmrzavati hranu!

Većina ljudi griješi, ovako treba odmrzavati hranu!

Većina ljudi odmrzava hranu za sutradan, a najčešće meso, kao na autopilotu - izvadi iz zamrzivača, stavi u tanjur i gurne u hladnjak. Ili, ako im je namirnica…

Koja hrana izaziva akne?

Koja hrana izaziva akne?

Problemi s kožom mogu se javiti bilo kada, a na pojavu akni i prištića može utjecati više toga, od hormona, načina života i prehrane. Budući da je i prehrana…

ODMRZAVATE HRANU POTPUNO KRIVO! Stručnjaci otkrili najsigurniju metodu koju rijetko tko koristi

ODMRZAVATE HRANU POTPUNO KRIVO! Stručnjaci otkrili najsigurniju metodu koju rijetko tko koristi

Smrzavanje hrane u kućanstvu je sasvim uobičajena stvar jer se namirnice tako najbolje čuvaju u nekom dužem periodu.

Što se zapravo događa u tijelu kada jedemo (pre)brzo?

Što se zapravo događa u tijelu kada jedemo (pre)brzo?

Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju te slina i enzimi ne stignu ‘podmazati’ hranu i razlomiti je na manje dijelove prije nego dospije u…

Ako ovo jedete i pijete, nikad nećete smršavjeti

Ako ovo jedete i pijete, nikad nećete smršavjeti

Ako ste se odlučili zdravo hraniti, vrijeme je da kalorične namirnice izbacite iz kuće i da ih više ne kupujete.

Kako izbjeći trovanje hranom ljeti?

Kako izbjeći trovanje hranom ljeti?

Tijekom ljeta povećava se rizik od bolesti prenosivih hranom jer temperature su visoke, na godišnjem odmoru nismo uvijek u idealno čistim uvjetima pa je važno…

Sedam smrtnih prehrambenih grijeha: ovo više nemojte raditi svom želucu!

Sedam smrtnih prehrambenih grijeha: ovo više nemojte raditi svom želucu!

Spadate li među one ljude koji se gotovo nakon svakog obroka osjećaju loše, teško i kao da ‘nešto nije u redu’?

5 namirnica koje nikako ne biste smjeli jesti navečer

5 namirnica koje nikako ne biste smjeli jesti navečer

Ako ste večerali oko šest popodne, a budni ste iza 11 sati, prirodno je da osjećate glad i ponekad si možete nešto priuštiti iako je kasno, ali postoje namirnice…

3 negativne promjene na licu koje uzrokuje hrana

3 negativne promjene na licu koje uzrokuje hrana

Prije nego posegnete za omiljenom slatkom grickalicom, ili pak čašom mlijeka ili vina, svakako se upoznajte kako vaša prehrana ne utječe samo na vašu težinu i…

Kako možete prepoznati da vam nedostaje magnezija?

Kako možete prepoznati da vam nedostaje magnezija?

Magnezij je jedan od ključnih minerala za funkcioniranje našeg organizma, pogotovo za ključne tjelesne sustave – rad srca i mišića, kao i za zdravlje živčanog sustava.

Ova će vam hrana smanjiti apetit

Ova će vam hrana smanjiti apetit

Tražite nešto zasitno, a niskokalorično? Neke namirnice jednostavno su bolje za mršavljenje. Koje? U pitanju je uglavnom hrana koja zahtijeva više žvakanja i…

Prepoznajte simptome usporene jetre!

Prepoznajte simptome usporene jetre!

Jetra je organ od velike važnosti čija je glavna funkcija eliminacija toksina i otpada iz tijela.

Raštika – miljenica seljaka i hraniteljica obitelji kroz stoljeća

Raštika – miljenica seljaka i hraniteljica obitelji kroz stoljeća

Raštika, ili kako je u pojedinim krajevima zovu rašćika, dvogodišnja je zeljasta biljka dobro razvijenog vretenastog korijena koji se jako grana.

5 najčesćih zabluda o hrani

5 najčesćih zabluda o hrani

Zbog nedostatka vremena ili pak nedovoljne zainteresiranosti za adekvatno informiranje ljudi nerijetko žive u skladu sa zabludama.

Mlijeko i zdravstvene koristi

Mlijeko i zdravstvene koristi

Ne možete probaviti mlijeko?

Podgrijavanje hrane: da ili ne

Podgrijavanje hrane: da ili ne

Ubrzanim tempom života , svakodnevno se susrećemo sa potrebom za podgrijavanjem ručka od dana prije.

Jesu li mikrovalne pećnice opasne?

Jesu li mikrovalne pećnice opasne?

Ako se strogo pridržava pravila iz priručnika nema opasnosti za zdravlje

HRANA KOJA BUDI NAŠE GENE I POTIČE MRŠAVLJENJE: Vi jedete, a kile se samo tope

HRANA KOJA BUDI NAŠE GENE I POTIČE MRŠAVLJENJE: Vi jedete, a kile se samo tope

Nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matten napravili su selekciju prirodnih namirnica koje...

Izbjegnite nadutost i plinove unatoč bogatoj blagdanskoj trpezi

Izbjegnite nadutost i plinove unatoč bogatoj blagdanskoj trpezi

Salo s trbuha ne možete ukloniti tek tako, ali neugodan osjećaj nadutosti koji nas gotovo sve prati tijekom blagdana i bogatih trpeza, može se regulirati uvođenjem…

Kako sigurno pohraniti ostatke hrane od blagdana?

Kako sigurno pohraniti ostatke hrane od blagdana?

Naučite kako zamrznuti i odmrznuti hranu koja vam je ostala nakon blagdana i ne planirate ju pojesti idućih nekoliko dana.

Ovo su namirnice koje biste trebali kupovati samo u malim pakiranjima. I postoji razlog za to.

Ovo su namirnice koje biste trebali kupovati samo u malim pakiranjima. I postoji razlog za to.

Vodite li se onom – što veće pakiranje to je manja cijena?

Ovo su namirnice koje moraju jesti muškarci!

Ovo su namirnice koje moraju jesti muškarci!

Prema mišljenju brojnih stručnjaka, postoji nekoliko namirnica koje muškarci trebaju jesti kako bi sačuvali svoje zdravlje. Stvar je samo “pametnog izbora”…

Osnovni koraci za zdravo mršavljenje

Osnovni koraci za zdravo mršavljenje

Vježbate i hranite se zdravo, ali kilogrami ne odlaze dovoljno brzo.

7 mitova o hrani: Deblja jelo iza 19 sati, a kruh napuhuje

7 mitova o hrani: Deblja jelo iza 19 sati, a kruh napuhuje

Dok mnogi vjeruju kako kruh napuhuje, istraživanja pokazuju da je osjetljivost na pšenicu izrazito rijetka pojava...

Jedete sporo, izbirljivo ili brzo - to otkriva vaš pristup životu

Jedete sporo, izbirljivo ili brzo - to otkriva vaš pristup životu

Ono si što jedeš, stara je izreka umjesto koje bi ispravnije bilo upotrijebiti onu "kako jedeš, tako živiš",...

Donosimo vodič kroz dobre i loše masnoće

Donosimo vodič kroz dobre i loše masnoće

Masnoća i masne kiseline dolaze u mnogim oblicima. Neke su dobre, neke loše, a neke vrlo loše za naše tijelo i zdravlje. Planirate li radi zdravlja promijeniti…

Poskupjelo meso, jeftiniji maslac, sir, grah, krumpir

Poskupjelo meso, jeftiniji maslac, sir, grah, krumpir

U kolovozu je za razliku od prethodnog mjeseca došlo do porasta određenih cijena proizvoda.

MUHA U HRANI? Sigurno ste puno puta pojeli to jelo, a evo zašto ne biste smjeli

MUHA U HRANI? Sigurno ste puno puta pojeli to jelo, a evo zašto ne biste smjeli

Sigurno vam se dogodilo da vam je na neku namirnicu sletjela muha. Jeste li je pojeli nakon toga?

Hranom pobijedite PMS !

Hranom pobijedite PMS !

U danima PMS-a žudite za slatkom i slanom hranom? To se događa velikom broju žena, a dobra je vijest da se ne morate previše odricati

Istraživanja pokazala da meso, maslac i jaja nisu rizični za zdravlje

Istraživanja pokazala da meso, maslac i jaja nisu rizični za zdravlje

Konzumiranje margarina povećava opasnost od razvoja srčanih bolesti i prijevremene smrti, no to nije slučaj kada su u pitanju maslac i jaja, pokazalo je novo istraživanje.

Od ovih 7 kombinacija kilogrami će se topiti sami

Od ovih 7 kombinacija kilogrami će se topiti sami

Postoji razlog zašto ljudi vole kombinirati stvari. Uzmite, na primjer, Angelinu Jolie i Brada Pitta.

5 najčešćih grešaka koje usporavaju metabolizam

5 najčešćih grešaka koje usporavaju metabolizam

Ključnu ulogu u gubitku viška tjelesne masti ima metabolizam.

Turisti, oprez: Otkrijte gdje se ljudi najčešće otruju hranom

Turisti, oprez: Otkrijte gdje se ljudi najčešće otruju hranom

Nepoznati restorani, namirnice na koje niste navikli, voda iz slavina ali i moguće zarazne stvari u njima najčešći su uzroci neugodnih otrovanja hranom koji…

Ove namirnice štite tijelo i dokazano pomažu u sprečavanju raka

Ove namirnice štite tijelo i dokazano pomažu u sprečavanju raka

Svake godine rak odnese milijune života i još je uvijek veliki misterij za znanstvenike koji mu pokušavaju pronaći lijek.

U BiH se najviše troši na prehranu

U BiH se najviše troši na prehranu

Kompanija Visa predstavila je rezultate istraživanja o potrošačkim navikama u BiH, koje je pokazalo da mjesečno bh. građani oko 400 maraka troše na hranu, 190 na…

 'Ako želite dug i zdrav zivot, hitno prestanite jesti tri obroka dnevno. To nije prirodno'

'Ako želite dug i zdrav zivot, hitno prestanite jesti tri obroka dnevno. To nije prirodno'

Nema dokaza kako tri obroka na dan zadovoljavaju potrebe organizma za energijom. Štoviše rutinsko jedenje doručka, ručka i večere moglo bi nam štetiti, tvrde stručnjaci.

Što trebate jesti prije spavanja, a što izbjegavati

Što trebate jesti prije spavanja, a što izbjegavati

Ne sjećate se kad ste se posljednji put pošteno naspavali?

Ovo je 5 jela koja će vas sigurno učiniti ovisnima

Ovo je 5 jela koja će vas sigurno učiniti ovisnima

Vrlo je lako izjaviti da smo ovisno o hrani kao što su krafne ili pizza.

Stop gripi! 5 vrsta hrane koju trebate jesti kad ste bolesni

Stop gripi! 5 vrsta hrane koju trebate jesti kad ste bolesni

Kada ste bolesni, tijelo treba više kalorija kako bi normalno funkcioniralo i uspješno se borilo protiv infekcija. Upravo zato trebate jesti posebnu vrstu hrane koja…

Mostar: Nabavite koke i svinje pa ih držite u stanu

Mostar: Nabavite koke i svinje pa ih držite u stanu

Na redakcijski mail stiglo nam je pismo u kome djelatnici institucija negoduju zbog bacanja smeća s balkona u njihovo dvorište.

GSS: Dolazi veliki snijeg, opskrbite se lijekovima i hranom

GSS: Dolazi veliki snijeg, opskrbite se lijekovima i hranom

Zbog činjenice da su za srijedu i četvrtak najavljene velike snježne padaline u Hercegovini, Gorska služba spašavanja Široki Brijeg poziva na oprez.

5 'lopuža' zbog kojih još uvijek imamo višak na trbuhu

5 'lopuža' zbog kojih još uvijek imamo višak na trbuhu

Ukoliko dijetama i vježbanjem niste postigli očekivani učinak i izgubili višak na trbuhu, možda radite neke greške koje sabotiraju vaš cilj. Otkrivamo vam 5…

Kako spriječiti hranu da se lijepi za tavicu

Kako spriječiti hranu da se lijepi za tavicu

Umjesto da posegnete za skupocjenim posuđem jer mislite da je vaša obična tava jako loša, zagorjelu i zalijepljenu hranu za dno lonca ili tavice možete izbjeći…

Namirnice koje svi imamo i često jedemo, a ni ne slutimo da izazivaju rak

Namirnice koje svi imamo i često jedemo, a ni ne slutimo da izazivaju rak

Iako bismo se uvijek trebali hraniti zdravo, to je veliki izazov. Nekada smo primorani da zbog načina života konzumiramo poluprerađene ...

TOP 7 namirnica koje biste trebali jesti kada ste pijani, a čokoladu izbjegavajte

TOP 7 namirnica koje biste trebali jesti kada ste pijani, a čokoladu izbjegavajte

Daj jedno pivo!..Još jedno, prijatelju...Može još jedno...I tako nekoliko puta.

10 savjeta za spas od blagdanskog prejedanja

10 savjeta za spas od blagdanskog prejedanja

U blagdansko vrijeme obično pohodimo brojne zabave. No nema potrebe za prejedanjem u vrijeme oko Božića. Prenosimo neke od savjeta koji će vam pomoći u održavanju…

Žvači više, jedi manje!

Žvači više, jedi manje!

Žvačete li dvostruko više i sporije, smanjit ćete unos hrane za čak 15% • Preuzmite kontrolu nad obrocima žvačući više.

Pet jasnih signala da se loše hranite!

Pet jasnih signala da se loše hranite!

Ako izuzmemo analizu krvi kojom možete utvrditi jeste li malokrvni, ne postoji procjena kojom bi se precizno ustanovilo hranite li se kvalitetno.

Ostavljen pet dana bez hrane i vode, skoro je umro, ali sad će im to dobro naplatiti

Ostavljen pet dana bez hrane i vode, skoro je umro, ali sad će im to dobro naplatiti

Američki student Daniel Chong dobio je više od 4 milijuna dolara odštete nakon što ga je policija zatvorila na pet dana bez hrane i vode, zbog čega je skoro umro.

Oprez: Kemikalija koja uzrokuje rak pronađena u omiljenoj hrani većine ljudi

Oprez: Kemikalija koja uzrokuje rak pronađena u omiljenoj hrani većine ljudi

Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) potvrdila kako akrilamid, kemikalija koja nastaje u hrani, potencijalno povećava rizik od razvoja raka

Ovu hranu ne biste trebali ponovno grijati u mikrovalnoj

Ovu hranu ne biste trebali ponovno grijati u mikrovalnoj

Nema ništa bolje od toga kada vas stisne glad, a vi u hladnjaku ugledate ostatke večere ili ručka.

Hrana koju ljeti možete jesti baš svaki dan

Hrana koju ljeti možete jesti baš svaki dan

Prije nego što zagrizete neki slastan zalogaj, vjerojatno puno puta promislite kako će vam utjecati na organizam, kožu, veličinu struka, hoćete li...

Hitno izbacite ova gotova jela iz upotrebe jer mogla bi vas 'stajati glave'

Hitno izbacite ova gotova jela iz upotrebe jer mogla bi vas 'stajati glave'

Kuhanje ponekad zna biti naporno, osobito ako trebamo pripremiti obrok nakon što stignemo kući s posla.

Opasna zona za dijetu: Kad najčešće pokleknemo pred nezdravom hranom?

Opasna zona za dijetu: Kad najčešće pokleknemo pred nezdravom hranom?

Visoka razina stresa i ubrzan tempo modernog života uvelike utječu na režim prehrane pa tako mnogi nakon preživljenog radnog tjedna imaju osjećaj kao da su…

Dlaka u hrani? Fuj, a znate li koliko je doista to opasno?

Dlaka u hrani? Fuj, a znate li koliko je doista to opasno?

Što ćete prvo napraviti kad ugledate dlaku u hrani? Baciti sve, pretpostavljamo...

Caritas Mostar pokreće akciju pomoći poplavljenima u kriznim područjima BiH

Caritas Mostar pokreće akciju pomoći poplavljenima u kriznim područjima BiH

Caritas Mostar pokreće akciju prikupljanja novčanih i materijalnih sredstava i pomoći poplavljenima u kriznim područjima BiH

Želite gubiti kilograme, ali ne želite gladovati? Ovako trebate jesti

Želite gubiti kilograme, ali ne želite gladovati? Ovako trebate jesti

Grickanje nezdrave hrane između obroka vodi do nakupljanja abdominalnog sala, ali ne i veće porcije redovitih obroka, tvrde znanstvenici.

Pesticidi u crnom i zelenom čaju, a u krumpiru bakterija

Pesticidi u crnom i zelenom čaju, a u krumpiru bakterija

Domaći proizvođači već godinama upozoravaju da se u BiH svakodnevno uvozi hrana sumnjive kvalitete, te apeliraju na građane da obrate pažnju prilikom kupnje…

Najgori zalogaji: Popis hrane koja uništava vašu gušteraču!

Najgori zalogaji: Popis hrane koja uništava vašu gušteraču!

Prehrana koju će vam liječnik odrediti ako dođe do upale gušterače vrlo je stroga, a posljedice nepridržavanja još su tegobnije.

Oprez: Ovih deset navika stvara salo na trbuhu

Oprez: Ovih deset navika stvara salo na trbuhu

Donosimo Vam deset najupornijih i najopasnijih uzročnika stvaranja masnoća.

Devet prirodnih afrodizijaka

Devet prirodnih afrodizijaka

Savjetujemo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se ide li ljubav doista kroz želudac.

Ovo je čudesna hrana koja će vam pomoći obnoviti organe, čak i srce!

Ovo je čudesna hrana koja će vam pomoći obnoviti organe, čak i srce!

Hrana igra veliku ulogu u obnovi organa, stoga je jako bitno znati koje namirnice koristiti kako bi pospješili obnovu organa.

Ovo su jela koja debljaju najviše na svijetu

Ovo su jela koja debljaju najviše na svijetu

Možda biste pomislili da ćete hranu koja deblja najviše redom pronaći u SAD-u, ali čini se da se kalorijske bombe mogu pronaći u raznim dijelovima svijeta.

Koliko super hrana zapravo šteti zdravlju

Koliko super hrana zapravo šteti zdravlju

Premda se namirnice poput goji bobica, kvinoje i kelja smatraju super hranom, ključnom za zdravlje, znanstvenici sada ističu da ove namirnice nisu nužno toliko…

Razlozi zbog kojih ne mršavite?

Razlozi zbog kojih ne mršavite?

Unatoč tome što se počeli vježbati i pazite na svaku unesenu kaloriju, vaga i dalje pokazuje isti broj kilograma?

'Zdrave' navike koje tu ustvari nisu

'Zdrave' navike koje tu ustvari nisu

Učili ste o mnogim zdravim navikama koje biste trebali njegovati, a ako ustrajni u njima možda si i ne radite uslugu, kao što ste dosad mislili.

Srušen mit o hrani s kojim su nas godinama plašili

Srušen mit o hrani s kojim su nas godinama plašili

Godinama nam stručnjaci govore kako moramo smanjiti konzumaciju zasićenih masti jer je to najbolja prevencija bolesti srca.

Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh

Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh

Salo na trbuhu najbolji je pokazatelj da vam je zdravlje ugroženo.

Savršeni krumpir - hrskav, a mekan

Savršeni krumpir - hrskav, a mekan

Krumpir iz pećnice traži nešto više vremena, ali to je trud koji se svakako isplati.

Građa tijela određuje tip tjelovježbe

Građa tijela određuje tip tjelovježbe

Belgijski nutricionisti osmislili su najnoviji tip vježbanja izrađen specifično po vašoj građi tijela.

Intolerancija na hranu

Intolerancija na hranu

Kožni osip, mučnina, grčevi, glavobolja, loše se osjećate kad pojedete određene namirnice, takva reakcija ukazuje da se možda radi o alergiji, no, najčešće je…

Ako se želite riješiti sala na trbuhu, i ovim namirnicama morate reći zbogom

Ako se želite riješiti sala na trbuhu, i ovim namirnicama morate reći zbogom

Ako želite smršavjeti, izbacit ćete preslanu, slatku i prženu hranu, ali neke namirnice mnogi ipak previde.

Nizozemci se hrane najzdravije, provjerili smo da li je to tako ?

Nizozemci se hrane najzdravije, provjerili smo da li je to tako ?

Međunarodna mreža humanitarnih organizacija Oxfam rangirala je zemlje prema dostupnosti hrane i njezinoj kvaliteti te prema cijeni.

Ovo ne smijete jesti prije seksa!

Ovo ne smijete jesti prije seksa!

Hrana, posebno ona masna i nezdrava, može utjecati na smanjenje libida. Da bi vam se spolna želja vratila, potrebno je pripaziti na prehranu.

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Bez obzira na savjete koje ponekad možemo pročitati, postoje neke grickalice koje su samo naizgled zdrave, a koje zapravo trebamo izbjegavati u širokom luku.

Pametnome dosta: McDonald's upozorava svoje zaposlenike da ne jedu brzu hranu!

Pametnome dosta: McDonald's upozorava svoje zaposlenike da ne jedu brzu hranu!

"Brza hrana gotovo uvijek ima velik broj kalorija, masnoća, šećera i soli", navodi se u jednom dijelu članka.

Nekoliko načina kako da izbjegnete blagdansko nakupljanje kilograma

Nekoliko načina kako da izbjegnete blagdansko nakupljanje kilograma

Ove zime možete zaustaviti debljanje pa čak i izgubiti na težini ako ćete slijediti ovih nekoliko djelotvornih i učinkovitih savjeta.

5 najvećih mitova o mršavljenju

5 najvećih mitova o mršavljenju

Pet najvećih mitova o mršavljenju je da treba jesti pet obroka dnevno, da liječnici sve znaju, da je šećer prerušeni vrag,...

Uz ovih šest namirnica zagarantiran vam je dug i zdrav život

Uz ovih šest namirnica zagarantiran vam je dug i zdrav život

Sprječavanje raznih bolesti, od onih teških poput raka i srčanih bolesti ipak nije komplicirano kao što ljudi misle. Zapravo, veoma je jednostavno, postoje…

Mostar: Umjesto u menzu, studenti idu u pekarnicu

Mostar: Umjesto u menzu, studenti idu u pekarnicu

Standardan, svakodnevan prizor, prostor oko fakulteta: mladi ljudi, mahom studenti, u različita doba dana ulaze u pekarnicu i kupuju peciva

12 namirnica koje možete jesti i nakon isteka roka trajanja

12 namirnica koje možete jesti i nakon isteka roka trajanja

Iako nije preporučljivo koristiti hranu nakon isteka roka trajanja, neke namirnice mogu biti dobre još neko vrijeme. Huffington Post sastavio je listu namirnica koje…

Marthe Robin živjela je pedeset tri godine bez hrane samo se pričešćujući dvaput tjedno

Marthe Robin živjela je pedeset tri godine bez hrane samo se pričešćujući dvaput tjedno

Kad zla, tamna vremena uznemiruju čovječanstvo i čine ga nesigurnim, tada nas ove, od Boga velikim milostima nagrađene duše dovode do spasenjskog svjetla – Isusa Krista

Pet namirnica za borbu protiv stresa

Pet namirnica za borbu protiv stresa

Ukoliko ste pod stresom, postoji hrana koja će vam pomoći da ga prebrodite.

Hrana koja uzrokuje mamurluk

Hrana koja uzrokuje mamurluk

Alkohol nije jedini odgovoran za loše zdravstveno stanje vašeg tijela. Možete se probuditi s glavoboljom i jakom boli dan nakon što ste konzumirali neke druge…

Jedite ovo i imat ćete brdo energije

Jedite ovo i imat ćete brdo energije

Većini ljudi se događa da osjete umor usred dana, zbog čega natoče još koju šalicu kave, ili pojedu nešto slatko kako bi se održali budnima.

Hrana koja izaziva nadutost: Kruške, žvakaće gume, grah

Hrana koja izaziva nadutost: Kruške, žvakaće gume, grah

Nadutost mogu izazvati grah, brokula, kruške pa i žvake, no isto će uzrokovati i premalo žvakanja tijekom jedenja što za posljedicu može imati i bolne grčeve.

Održana  prezentacija "Specijalista odjela hrane i pića"

Održana prezentacija "Specijalista odjela hrane i pića"

Prezentacija je održana danas u prostorijama hotela „Ero“, a program je predstavio prof.dr.sc. Slobodan Ivanović predstojnik Zavoda za ugostiteljstvo i idejni…

Tužna priča koja je rasplakala Hrvatsku: Otac morao dati kćerku u dom jer nema za hranu

Tužna priča koja je rasplakala Hrvatsku: Otac morao dati kćerku u dom jer nema za hranu

Nisam mogao dopustiti da noću plače od gladi. Morao sam je predati Centru za socijalnu skrb dok ne riješim sve probleme.

Najava: Prezentacija "Specijalista odjela hrane i pića"

Najava: Prezentacija "Specijalista odjela hrane i pića"

Prezentacija će se održati u utorak 24.09.2013. godine s početkom u 10,00 sati u prostorijama hotela „Ero“.

Hrvatica Nataša Crnjac u američkom MasterChefu

Hrvatica Nataša Crnjac u američkom MasterChefu

Gledatelji američkog kulinarskog reality showa MasterChef, proglasili su je najljepšom, ali i najbahatijom.

Čuveni recept za liječenje raka i gojaznosti prof. Mermerskog!

Čuveni recept za liječenje raka i gojaznosti prof. Mermerskog!

Donosimo vam recept koji se pokazao djelotvoran u liječenju kompletnog organizma...

Hrana loše kvalitete stiže u BiH iz inozemstva

Hrana loše kvalitete stiže u BiH iz inozemstva

Nedavno je piletina iz Malezije, koja je zaustavljena na granici Austrije, kasnije uvezena u BiH.

Evo što je McDonald's učinio da vrati stare kupce i privuče nove!

Evo što je McDonald's učinio da vrati stare kupce i privuče nove!

Popularni lanac brze hrane McDonald's ima opako dobar plan - i čini se da itekako uspijeva u svom naumu.

Ove proizvode plaćamo višestruko više nego što doista vrijede!

Ove proizvode plaćamo višestruko više nego što doista vrijede!

Čak i one osobe koje paze na svaku marku i dobro uspoređuju cijene po trgovinama, ne mogu izbjeći plaćanje velike marže na određene proizvode koje često…

Lijek za vrućine – čaj i ljute papričice

Lijek za vrućine – čaj i ljute papričice

Urbani mit ili znanstvena činjenica: topli napici pomažu da se lakše podnesu vrućine. Istraživači tvrde da je znojenje najbolji način rashlađivanja te…

Ovo je pet vrsta namirnica koje bi trebali jesti svakog dana

Ovo je pet vrsta namirnica koje bi trebali jesti svakog dana

Za unos svih potrebnih vitamina i minerala treba imati balansiranu prehranu. U jelovnik uvrstite ovih pet namirnica kako bi imali optimalan unos potrebnih vitamina i…

Jedite ovo i neće biti problema u krevetu

Jedite ovo i neće biti problema u krevetu

Svakodnevni vas stres toliko uzima da vam je nakon napornog radnog dana seks zadnji na pameti?

Pazite što jedete ako želite zaštitu od toplotnog udara i UV zračenja

Pazite što jedete ako želite zaštitu od toplotnog udara i UV zračenja

Najbolji način da zaštitite kožu i spriječite opekotine je da stavite losion. Međutim, novo istraživanje je pokazalo da određene namirnice igraju ulogu u…

Hrana koju možete jesti nakon što istekne rok trajanja

Hrana koju možete jesti nakon što istekne rok trajanja

Pri kupovini namirnica ljudi većinom obraćaju pozornost na rok upotrebe, međutim pojedinci su skeptični po tom pitanju jer sumnjaju u trgovce.

Zašto je najkorisnija svjetska biljka ilegalna roba?

Zašto je najkorisnija svjetska biljka ilegalna roba?

Konoplja, botanički – Kanabis, je zaista nevjerovatna biljka, čija iskoristivost nadmašuje sva očekivanja..

Da li ste znali što gotovo niko ne kupuje u McDonald’su?

Da li ste znali što gotovo niko ne kupuje u McDonald’su?

Tko zapravo kupuje salate u McDonald’su, pitanje je koje je mnogima barem jednom palo na pamet. Odgovor je – gotovo nitko, a njega su ovih dana priznali i šefovi ...

Petnaest studenata se otrovalo hranom u Neumu

Petnaest studenata Prirodno-matematičkog fakulteta Sarajevo (PMF) koji su proteklih nekoliko dana boravili na terenskoj nastavi u Neumu, otrovali su hranom, a pomoć…

Oprez: Deset namirnica koje ubrzavaju starenje

Istraživanja su pokazala da bismo neku hranu trebali izbjegavati želimo li stariti dostojanstveno.

Super seks-hrana: Za strast se jedu jagode, a izbjegava meso

Ako želite povećati šanse da večer uspije, ubacite čili papričice na jelovnik. Kapsaicin, sastojak čilija, ubrzava cirkulaciju i povećava osjetljivost...

10 uvjerljivo najmoćnijih metoda u borbi protiv kolesterola

Kolesterol je najpoznatija masnoća u organizmu i prisutan je u svakoj živoj stanici, razlikujemo dobri HDL kolesterol od LDL lošeg kolesterola čija povećana razina…

Ljubav ide kroz želudac: Sretni parovi su u prosjeku i deblji

Sretan brak može uzrokovati gomilanje kilograma, a zadovoljstvo u ljubavi imati negativan efekt na fizički izgled, pokazala je studija Sveučilišta Dallas koja je…

Studenti s velikim srcem: Na kontejnerima ostavljaju vrećice s hranom i toplom porukom

U današnje vrijeme svjedoci smo kako mnogi ljudi jedva spajaju kraj s krajem. Što zbog nedostatka financija, što zbog osobnih problema, nerijetko se mnogi...

Hranom ublažite simptome PMS-a i mjesečnice

Nezdrava prehrana puna masnoća, začina i šećera možda će izazvati trenutno zadovoljstvo, ali vam neće pomoći u prevladavanju mjesečnih „boljki“

Zašto ne konzumirati hranu tijekom noći?

Vanderbilt University provelo je istraživanje o konzumaciji hrane tijekom noći te utjecaju na metabolizam miševa.

Raštika: Simbol Hercegovine koji je odgojio brojne generacije

Nimalo razmažena raštika u određenim dijelovima škrte hercegovačke zemlje predstavlja jedino povrće koje uspijeva, i to čak kao samoniklo.

Nije važno samo što jedete, nego i kad jedete

Ne određuje vas samo ono što jedete, nego i kad jedete. Prema novoj studiji, glavni obrok u danu, odnosno ručak trebate pojesti prije 15 sati. Radite li tako, lakše…

Sedam namirnica koje trebate izbjegavati prije seksa

Uz afrodozijake koji potiču želju za seksom, postoji i hrana koja djeluje upravo suprotno. Slijedećih sedam namirnica izbjegavajte jesti prije vođenja ljubavi jer…

Pivski trbuh kriv za krhke kosti!

Šlauf oko struka može dovesti do osteoporoze u muškaraca, tvrde harvardski stručnjaci.

Ispravnost hrane u BiH ista kao u zemljama u okruženju

Činjenica da osiromašeno bh. pučanstvo u trgovinama kupuje uglavnom jeftiniju robu, pa tako i meso i mesne proizvode, vjerojatno su iskoristili i pojedini…

Hranom protiv gastritisa

Mučnina, žgaravica i bol u gornjem dijelu trbuha prvi su pokazatelji gastritisa. Riječ je o bolesti izazvanoj upalom želučane sluznice.

Novinar se preobukao u prosjaka i pukucao na vrata vjerskih objekata! Pročitajte kako je dočekan

Obukao sam iznošenu odjeću i u jednoj katoličkoj crkvi, tri pravoslavne crkve i jedinoj džamiji...

Koje zdrave namirnice su i prirodni lijekovi?

Zdrava i uravnotežena prehrana jedan je najvažnijih čimbenika zdravlja, a odabirom pravih namirnica može se spriječiti cijeli niz bolesti.

Hrana od koje se možete predozirati

Svaka namirnica koju jedemo sadrži čitav kompleks minerala, vitamina, proteina, ugljikohidrata i brojnih drugih sastojaka, od kojih svaki drugačije djeluje na…

Pet svakodnevnih navika kojima narušavate zdravlje

Pet svakodnevnih navika kojima narušavate zdravlje

Pušenje, konzumiranje brze hrane ili prekomjereno uživanje u alkoholu...i ptice na grani znaju o lošim navikama koje treba izbjegavati.

Žene koje čitaju deklaracije vitkije su od žena koje to ne čine

Žene koje čitaju deklaracije vitkije su od žena koje to ne čine

Žene koje čitaju deklaracije na prehrambenim proizvodima imaju prosječno 4,5 kg manje u usporedbi sa ženama koje ne obraćaju pozornost na deklaracije.

Bosanci i Hercegovci najviše troše na kavu, Srbi na hranu, a Hrvati na mobitele

Bosanci i Hercegovci najviše troše na kavu, Srbi na hranu, a Hrvati na mobitele

Iako se efekti ekonomske krize uveliko osjećaju u zemljama jugoistočne Europe, stare potrošačke navike u ovom dijelu Europe i dalje su izražene.

Idealna hrana koja će vas ugrijati u nadolazećim hladnim danima

Može se reći da nas sva hrana grije. Osjećaj gladi i nedostatak energije može uzrokovati pad tjelesne temperature, dok nam se nakon obroka tjelesna temperatura…

NOVA POSKUPLJENJA: Ulje u mjesec dana poskupjelo 17, brašno šest feninga!

Kako se moglo očekivati, što je i Dnevni list u nekoliko navrata najavljivao, cijene prehrambenih i poljoprivrednih proizvoda u rujnu su znatno 'skočile' u odnosu na…

Najbolja hrana tijekom jeseni

Najbolja hrana tijekom jeseni

Jabuka je kraljica voća, Poznata je kao najzdravije voće koje možemo jesti. Niskokalorična je namirnica, bogata vitaminima i mineralima, vlaknima koje nas drže…

10 razloga zašto ste uvijek gladni i ne prestajete posezati za hranom

Cijeli ste vikend proveli grickajući međuobroke, a imali ste vremena i fino skuhati i obilno doručkovati, ručati i večerati. Zašto ste onda stalno gladni?

Kako konačno prestati previše jesti?

Kako konačno prestati previše jesti?

Radikalni pristup obrnute psihologije koji će pomoći da pobijedite moć koju hrana ima nad vama

Što morate jesti da biste uspješno istopili kilograme?

Što morate jesti da biste uspješno istopili kilograme?

Nije istina da su masti loše, barem ne sve. Štoviše, pametnim odabirom namirnica koje sadrže masti ubrzat ćete put prema vitkoj liniji

Bivši visoki UN zvaničnik otkrio zašto milioni djece i odraslih umiru od gladi!

Danas ima dovoljno hrane za 12 milijardi ljudi na našoj planeti, a to što jedan dio populacije umire od gladi rezultat je špekulacije, tvrdi Žan Cigler (Jean…

Iz McDonald’sa objasnili zašto njihova hrana ne trune

Na kanadskoj stranici McDonald’sa jedna je klijentica postavila poznatom fast food lancu škakljivo pitanje: Kako to da McDonald’s hrana ne trune?

Koja hrana muškarcima povećava spolnu želju?

Koja hrana muškarcima povećava spolnu želju?

Uz preopterećenost poslom ili depresiju zbog nezaposlenosti, razlozi za smanjeni libido mogu se pronaći i u prekomjernoj tjelesnoj težini, prekomjernom konzumiranju…

Kada se zdrava hrana pretvara u nezdravu

Iznenadili biste se da znate koliko se često ljudi žale da su za vrijeme dijete jeli točno propisanu hranu, a svejedno su dobili koji kilogram ili ih nisu uspjeli izgubiti.

Srežite kalorije u 5 koraka!

Konzumacija prevelikog broja kalorija može, čak i najpredanijim pojedincima, osujetiti sav vaš napor koji ulažete u mršavljenje.

U Hercegovini plaćaju veće cijene robe, hrane i usluga nego u Bosni

Da cijene u BiH stalno rastu to nije ništo novo, no vjerojatno će mnoge iznenaditi podatak da je cijena banane za pola godine porasla za 42 posto.

S kim si takav si

Studija objavljena u časopisu PloS ONE pokazala je da ako ti prijatelji imaju višak kilograma, da si ti u većem riziku od nakupljanja viška kilograma nego kada bi…

Oprez s hranom: Novim valom vrućina povećan rizik od trovanja hranom

Visoke temperature tijekom ljetnog razdoblja zbog povećanog broja trovanja hranom infektivnim odjelima mostarskih bolnica redovito zadaju pune ruke posla.

Noćno jedenje je loša navika

Ako često u kasnim noćnim satima imate naviku zaviriti u hladnjak, možda biste trebali dvaput razmisliti prije nego učinite to opet.

Cijene će porasti za najmanje 20 posto

Cijene će porasti za najmanje 20 posto

Indirektne štete od suše, u segmentu proizvodnje u Bosni i Hercegovini mogle bi premašiti brojku od čak 500 miliona KM, rekao je za današnji "Dnevni avaz" Nihad…

Trovanje hranom – kako ga prepoznati?

Trovanje hranom – kako ga prepoznati?

Da bi hrana bila štetna, mora biti onečišćena mikroorganizmima koji izazivaju infekciju crijeva i dovode do promjene u cijelom organizmu. Ovi štetni mikroorganizmi…

Svaki treći samac odrekao bi se seksualnih odnosa zbog omiljene hrane

Svaki treći samac odrekao bi se seksualnih odnosa zbog omiljene hrane

Prema istraživanju jedne web stranice, svaka treća osoba odrekla bi se sekusualnih odnosa zbog omiljene hrane. Kod nekih su to odrezak ili čokolada, no neki bi se…

Što nam može produljiti život za 20 godina?

Jedete li 40 posto hrane manje nego obično, možete produljiti svoj životni vijek za 20 godina, tvrde znanstvenici.

Naučnici napravili meni koji je proglašen za najzdraviji

Naučnici su analizirali oko 4.000 tvrdnji različitih proizvođača hrane i supermarketa koji zdravim kampanjama navode svoje potrošače da kupe neki njihov proizvod.

Hrana koju nikako ne smijete jesti prije spavanja

Hrana koju nikako ne smijete jesti prije spavanja

Kasnovečernji obroci nikako ne spadaju u pravilnu prehranu, ali ako ste zaista gladni možete si ih ponekad dozvoliti.

Japanac izumio lonac koji sam miješa hranu!

Japanac izumio lonac koji sam miješa hranu!

Praktičan lonac, čiji se sadržaj sam miješa, ne oslanja se na novu tehnologiju već je plod domišljatosti izumitelja Hidekija Watanabea. Poznate zakonitosti…

Što možete jesti u neograničenim količinima, a ne udebljati se!

Što možete jesti u neograničenim količinima, a ne udebljati se!

Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine postoje namirnice koje možete konzumirati u neograničenim količinama.

Obrok poslije 18 sati uistinu deblja

Svi znamo da masna, nezdrava hrana uzrokuje neželjeno nakupljanje kilograma, a sada su znanstvenici dokazali kako i vrijeme obroka podjednako utječe na našu liniju.

Koja je to hrana koja nas zaglupljuje

Koja je to hrana koja nas zaglupljuje

Jedete li previše šećera, to bi moglo utjecati na slabljenje moždanih sposobnosti, tvrde američki znanstvenici koji su istraživali učinak visokofruktoznog…

Ni piletina više nije što je nekad bila

Umjesto crvenog mesa kupujete krtu piletinu da se ne udebljate? U prošlosti je možda i bilo tako, ali s obzirom na piletinu koja nam danas dolazi na tanjur, to…

Pet namirnica od kojih najviše starimo

Pet namirnica od kojih najviše starimo

Hrana je naše gorivo koje nam daje energiju i polet ili u slučaju da izaberemo pogrešnu vrstu životnih pokretača, usporava nas i čini starijim i umornim.…

Namirnice u BIH skuplja nego u Nizozemskoj!

Namirnice u BIH skuplja nego u Nizozemskoj!

Da bi ukazali na tržišne nelogičnosti i građanima BiH skrenuli pažnju na iste, portal Namirnice.ba i ured Mark IN agencije u Amsterdamu tijekom prethodnog mjeseca…

Pogledajte 'crni popis' uvoznih namirnica u Hrvatskoj koje se prodaju i u BiH

Hrana opasna zbog prisustva aluminijuma, pesticida i alfatoksina može se naći na bh. tržištu, ali nadležni tvrde da je popis ovih namirnica, koju je nedavno...

Hrana koju treba izbjegavati prije spavanja

Hrana koju treba izbjegavati prije spavanja

Nedostatak sna loše utječe na zdravlje, a neispavanost zbog lošeg izbora namirnica stvarno nam ne treba. Dok nam se od neke hrane spava, druga, a obično je riječ o…

Pokušavate smršati? Saznajte gdje se kriju ugljikohidrati

Pokušavate smršati? Saznajte gdje se kriju ugljikohidrati

Ukoliko ste se koji put odlučili započeti dijetu kako biste skinuli koji kilogram viška, vjerovatno ste se, između, ostalog odrekli i bijelog kruha.

Hrana koja ublažava opaki PMS

Hrana koja ublažava opaki PMS

Predmenstrulani sindrom ili PMS dobro je znana pojava za više od 70% žena u svijetu. Ovaj sindrom, uočljiv je svaki mjesec u obliku prolaznih fizičkih i psihičkih…

Kako nas hrana može učiniti debelima i gladnima?

Zahvaljujući stalnim znanstvenim istraživanjima o hrani, nutricionizmu i dijabetesu, prilično je jasno gdje je to naša prehrana krenula pogrešnim putem.

Prosječna obitelj u BiH za hranu izdvoji 50 posto prihoda

Bh. građani za prosječnu plaću mogu kupiti 604 kruha, dok su potrošači iz Hrvatske za svoj mjesečni prihod u prilici da kupe čak do 954 kruha.

Konzumiranje hrane prije spavanja deblja?

Konzumiranje hrane prije spavanja deblja?

Kada spavamo, trošimo energiju. Ako si priuštimo adekvatnu količinu sna nakon napornog treninga, što bi u stvari svaki bodybuilder trebao – sedam do devet sati…

Država za čovjeka: Poskupljuje benzin, a onda i hrana!

Bosna i Hercegovina je zemlja skupog življenja. Ili, jednostavnije rečeno, zemlja u kojoj veliki broj građana jedva sastavlja kraj s krajem.

U Tomislavgrad helikopterom stiže pomoć u hrani!

U Tomislavgrad bi do večeri helikopterom terbalo biti dopremljeno 30 paketa hrane i jedan paket lijekova. Kako je kazala predsjednica Crvenog kriša Tomislavgrad Adela…

Vrgorcu ne prijeti nestašica hrane nego kondoma

Vrgorcu ne prijeti nestašica hrane nego kondoma

Jutros je na vrgoračkom području opet osvanulo hladno; u Vrgorcu je izmjereno -4 stupnja Celzijeva, a u Podprologu čak -18. Snijeg se slabo otapa, a očekuje se…

FBIH predstoje problemi

FBIH predstoje problemi

Vremenske nepogode izazvale su veću potražnju za osnovnim životnim namirnicama, jer građani prave zalihe, ali problemi u Federaciji BiH /FBiH/ tek predstoje, jer za…

Najbolja hrana za najbolje dijete

Prehrana s niskom koncentracijom soli, a temelji se na povrću, voću i mliječnim proizvodima niske masnoće, koju je osmislio američki National Institutes of Health,…

Kako obuzdati glad

Kako obuzdati glad

Kolači, torte, keksi, sendviči, hamburgeri, pomfrit, pizza, buhtle... gdje god se okrenete sve što vidite je hrana! Kako onda osigurati mršavljenje?

Kako sa 50 ili 100 maraka prehraniti 10 gladnih usta!?

Kako sa 50 ili 100 maraka prehraniti 10 gladnih usta!?

Mirovine za 40 mjeseci povećane za samo pet, a troškovi života za više od 50 posto.

Kako bacati što manje hrane

Jeste li ikada izračunali koliko tjedno ili mjesečno bacite hrane koju niste pojeli na vrijeme? Jeste li tu količinu ikada preračunali u novčane jedinice?

CARINE UKINUTE, CIJENE OSTALE ISTE Građani zakinuti za milijardu maraka

Od početka primjene privremenog sporazuma o trgovini i trgovinskim pitanjima između BiH i EU-a, kojim su za brojne proizvode u potpunosti ukinute ili smanjene carine,…

Doručak je važan obrok u danu

Doručak je važan obrok u danu

Doručak je jako važan obrok u danu i nemoj ga preskočiti!

Što kada vaše dijete ne želi jesti

Što kada vaše dijete ne želi jesti

Više ne znate što biste spravili za jelo, niti na koji način nahranili svoje dijete, jer ono jednostavno ne želi jesti. I prije nego što doživite „živčani…

Žene više razmišljaju o hrani nego seksu

Iako muškarci okreću očima svaki put kada ih draga pita: "Izgledam li debelo u ovome?", trebali bi promijeniti svoj način razmišljanja jer je mršavljenje jedino…

PRIJEVARE POTROŠAČA Čokolada, majoneza, kruh…postali “lakši”

Bh. građani u posljednje vrijeme često se žale kako su se mnogi proizvodi jednostavno “smanjili”, a cijena im je ostala ista, kao i da je na ambalaži istaknuta…

Sarajlije i Mostarci najviše zarađuju, ali i najviše troše

Građani u svim dijelovima Federacije ne žive isto i to je svima jasno, no u posljednjih nekoliko godina razlike života od županije do županije sve se više produbljuju.

Dok plaće miruju, cijene i dalje rastu

Cijene u srpnju ove godine u odnosu na isti mjesec prošle godine u prosjeku su više za 3,9 posto, podaci su Agencije za statistiku BiH.

Hrana koja budi strast u krevetu

Hrana koja budi strast u krevetu

Uz suvremeni tempo života i zahtjeve posla, vrlo malo vremena provedimo s partnerom. Kako biste, kada konačno dođe vrijeme odmora i uživancije, bili i fizički…

Nova poskupljenja od jeseni

Pad cijena pšenice i brašna, stagnacija cijena osnovnih životnih namirnica i naftnih prerađevina samo su trenutačnog karaktera, a nova poskupljenja osnovnih…

BIH: Slijedi novi val poskupljenja

BIH: Slijedi novi val poskupljenja

Građane BiH u ovom i narednim mjesecima očekuje novi val poskupljenja životnih namirnica, prvenstveno mesa i mesnih proizvoda, mlijeka i mliječnih proizvoda,…

5 namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama!

5 namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama!

Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine postoje namirnice koje možete konzumirati u neograničenim količinama. Ne…

Ljetne zaraze vrebaju iz vode, jaja i mesa, ne i iz povrća

Vrijeme je odlaska u prirodu, ljetnih vrućina, kupanja u rijekama i moru, a to sa sobom donosi i određene epidemiološke rizike.

Kako pobijediti ovisnost o hrani i smršaviti

Kako pobijediti ovisnost o hrani i smršaviti

Istina je,nitko vas ne može prevariti ili natjerati da jedete pametnije ili da skinete višak kilograma. Ali ako se zbilja ne osjećate dobro u svojoj koži i spremni…

STRAH OD BAKTERIJE Danima nije prodan nijedan krastavac, prodaja povrća pala za 50%

STRAH OD BAKTERIJE Danima nije prodan nijedan krastavac, prodaja povrća pala za 50%

Mostar - Strah od smrtonosne crijevne bakterije escherichije coli (EHEC) koja se širi Europom veliki je i u BiH, a tome svjedoči činjenica da je prodaja povrća…

BIH: Svaki peti građanin živi od tri KM dnevno

BIH: Svaki peti građanin živi od tri KM dnevno

Svaki peti građanin u BiH živi od tri KM dnevno, a više od 700 000 živi ispod opće granice siromaštva u koje se ubrajaju svi sa manje od 240 KM primanja…

NOVI UDAR NA DŽEPOVE Kava poskupljuje 40, a meso 20 posto

Dan nakon prvosvibanjskih odmora i priče o ugroženom položaju građana i radničke klase dolazi novi udar na živote običnih ljudi u vidu novih poskupljenja.

Upozorenje: U trgovinama med sa lažnim deklaracijama

Pčelari iz Federacije BiH /FBiH/ upozoravaju da se na policama trgovina širom BiH prodaje hercegovački med sa lažnim deklaracijama, koji ni izgledom ni ukusom ne…

Konzum: Sporna tunjevina nije uvezena u BIH

Agencija za sigurnost hrane BiH obavijestila je javnost da sporne konzerve tajlandske tunjevine "Tunj komadi u ulju – K plus", prema tvrdnjama tvrtke Konzum d.o.o.…

Kako jesti i piti u raznim dijelovima svijeta?

Kako jesti i piti u raznim dijelovima svijeta?

Znate li da nije uvijek nepristojno zadnje kapi pića uliti upravo u svoju, umjesto u tuđu čašu ili da se u nekim dijelovima svijeta smatra rasipnim kada svatko za…

Nova ponuda na www.moj-restoran.Info

Nova ponuda na www.moj-restoran.Info

Novo!!! Portal moj-restoran.info odgovara na želje korisnika te proširuje svoju ponudu na prezentaciju svadbenih salona u Hercegovini.

Potrošačke korpe sve lakše, da li su kupci prevareni?

Naše potrošačke korpe su svakim danom sve lakše, a razlog nije samo rast cijena i plitak džep, nego i sve češće "kalirana” roba, upakovana u istu ambalažu i…

Umjesto ispred televizora sada ljudi večeraju ispred laptopa

Da je televizija izgubila primat večernje zabave za obitelj priznalo je 23 posto ispitanika, a trećina ljudi tvrdi da prije godinu dana ne bi imalo večeru pred laptopom.

Najbolji prirodni lijekovi protiv štucanja

Većina napada štucanja je bezopasna. Počinju naglo, obično bez očitog uzroka, a postoji nekoliko načina da se riješite ove napasti.

Hrana koja garantira dobar seks

Zaboravite pomagala i nabildajte svoj libido na prirodan način. Želite li začiniti svoj ljubavni život morate znati da se prirodni afrodizijaci kriju u vašoj…

Kako produžiti život za 14 godina?

Gotovo da nema čovjeka koji ne bi želio živjeti što duže. Zato vrlo zanimljivim djeluje nedavno objavljena studija u engleskom časopisu Science Medicine koja na…

Svijet se približio još jednoj krizi hrane

Svijet se približio još jednoj krizi hrane, upozorio je u utorak generalni direktor Organizacije UN-a za hranu i poljoprivredu (FAO) Jacques Diuof, zalažući se za…

Slatki zalogaj je ženama puno draži od seksa

Slatki zalogaj je ženama puno draži od seksa, rezultat je to britanskog istraživanja koje je pokazalo da svaka četvrta žena razmišljao o hrani svakih 30 minuta...

Hrana za žene po godinama - što tijelo treba za zdrav život

Ženama u 20-ima najvažnije je da imaju energiju čitavi dan, dok je ženama u 30-ima puno važniji psihička stabilnost na poslu. Za to je najvažniji dobar izbor hrane

Hrana koja ublažava PMS

Mučnina, zadržavanje vode u organizmu, žudnja za određenom hranom, umor, bol u donjem dijelu leđa, glavobolja, osjetljivost dojki, bol u donjem dijelu trbuha,…

Raste cijena hrane na svjetskom tržištu

Ideks cijene hrane na svjetskom tržištu skočio je na 215 bodova, što je njegova najveća razina ikad, saopćila je UN-ova Organizacija za hranu i poljoprivredu (FAO).

Neobično otkriće: Glazba izaziva osjećaj zadovoljstva poput hrane

Mozak ljudi koji padaju u euforiju dok slušaju glazbu luči dopamin, supstancu koja potiče osjećaj zadovoljstva, sličan onome koji donosi konzumiranje hrane, droga…

NOVI VAL POSKUPLJENJA Poziv vlastima da spriječe divljanje cijena

S prvim danima 2011. na policama trgovina građane je dočekalo iznenađenje u vidu viših cijena, kruha, mlijeka, šećera, a stigle su i najave da će računi za…

Zdravom prehranom pobijedite svakodnevni stres

Mnogi prehrambeni čimbenici mogu uzrokovati isti učinak kao i stres tako što stimuliraju nadbubrežne žlijezde koji luče hormon stresa.

Namirnice za jačanje imuniteta

Bitno je održati imunitet na visini zadratka obrane od bolesti. Predstavljamo vam pet namirnica koje vam mogu pomoći u toj misiji.

Hranom protiv starenja

Hranom protiv starenja

Tamna čokolada je vrijedan izvor antioksidansa koji štite krvne žile.

Život u BiH mjesečno skuplji za 90 KM

Nova poskupljenja prehrambenih namirnica i usluga u BiH opteretiće kućne budžete četvoročlanih obitelji za oko 90 maraka mjesečno.

Zdrave blagdanske slastice

Zdrave blagdanske slastice

Donosimo ti recepte za svečanu vegansku tortu i kuglice s kokosom.

Zimske prehrambene pogreške

Zimske prehrambene pogreške

Imajte kontrolu nad samima sobom, unatoč privlačnim trpezama s kojima ćete se susresti ovih blagdana.

Hrana za erekciju

Hrana za erekciju

Muškarci suočeni sa problemom nemogućnosti postizanja erekcije pred sobom imaju dva izbora. U izliječenju svoje boljke mogu posegnuti za medikamentima ili prirodnom…

Promjenite način ishrane: 12 top namirnica protiv stresa

Promjenite način ishrane: 12 top namirnica protiv stresa

Napeti ste i uznemireni, nedostaje vam energije, zaboravljate, loše spavate, muče vas glavobolje, nemate želju za seksom?

Zbog slabih žetvi na pomolu nova kriza hrane

Ujedinjene nacije su danas upozorile da bi cijene hrane u svijetu mogle skočiti za 10 do 20 posto zbog oskudne žetve i očekivanog smanjenja svjetskih rezervi.…

Poboljšajte svoje kulinarske vještine

Uhodani recepti i dobra volja nisu dovoljni da vaša jela postanu vrhunska gurmanska poslastica. Kuhanje je umjetnost i zahtijeva dosta kreativnosti i mašte.

Rukavice ne štite hranu od štetnih bakterija

Rukavice ne štite hranu od štetnih bakterija

Stvaraju nam lažni osjećaj sigurnosti.

Novo! Jedinstveni portal vama na usluzi!!!

Novo! Jedinstveni portal vama na usluzi!!!

Tragate za mjestom u kojem ćete organizirati poslovni ručak, romantičnu večeru,proslavu rođendana ili pak naručiti dostavu hrane? Olakšajte si potragu –…

Ona nakon seksa želi nježnost, a on hranu

Svaka žena koja žudi da joj muškarac jutro poslije seksa pruži sigurnost, neće iskusiti ispunjenje želja. Umjesto nježnosti i maženja, njezin će partner…

Četiri posto Hrvata živi bez mesa

Prehrana bez mesa, ako je pravilna, ima brojne prednosti. Ovakim hranjenjem smanjuje se rizik od infarkta, dijabetesa, karcinoma...

Najbolja hrana za mozak: 10 namirnica

Najbolja hrana za mozak: 10 namirnica

Kako starimo, zajedno s nama stari i naš mozak, pa ga je s godinama potrebno dodatno stimulirati. U tu svrhu može poslužiti meditacija, rješavanje križaljki ili…

Teflonske tave povisuju kolesterol kod djece

Teflonske tave povisuju kolesterol kod djece

Izloženost kemikalijama iz teflonke odgovorna je za povišen kolesterol mališana.

Za vrijeme PMS-a žene jedu nezdravu hranu

U danima PMS-a žudite za slatkom i slanom hranom? To se događa velikom broju žena, a dobra je vijest da se ne morate previše odricati. Pametnim odabirom pobijedite…

Najbolja hrana za teško razdoblje PMS-a

U danima PMS-a žudite za slatkom i slanom hranom? To se događa velikom broju žena, a dobra je vijest da se ne morate previše odricati. Pametnim odabirom pobijedite…

Tajne dugovječnosti

Tajne dugovječnosti

Kako ublažiti stres i umor koji uzrokuje posao.

Zašto se debljamo od nemasne hrane?

Zašto se debljamo od nemasne hrane?

U posljednje vrijeme sve su popularniji razni light proizvodi - od jogurta i mlijeka, preko kruha, grickalica i sokova…

Prednosti zdrave hrane

Prednosti zdrave hrane

Sigurno se bolje osjećamo za sunčana vremena, ali vrijeme ne treba biti presudano za dobro raspoloženje. Na dobro raspoloženje i energiju utječe i stil ili način…

6 tajni prirodno vitkih žena

6 tajni prirodno vitkih žena

One uživaju u voću, ne dijele hranu na "dobru" ili "lošu" i jedu kad su zaista gladne!

Ideje za laganu i brzu ljetnu prehranu

Za ljetnih vrućina važno nam je da priprema jela kratko traje. Srećom, ljeto obiluje namirnicama koje se mogu jesti sirove ili uz kratku termičku obradu. Zato u ovo…

Jedite prije i poslije vježbanja!

Jedite prije i poslije vježbanja! Prije i poslije vježbanja preporučaju se lagani obroci, koji će vam omogućiti bolje vježbanje i veću potrošnju masnih zaliha

Istine i zablude o kolesterolu

Istine i zablude o kolesterolu

Iako se o kolesterolu puno piše i govori, iskustva liječnika pokazala su da prosječan čovjek malo o njemu zna. Gotovo svi znaju da postoji tzv. loš kolesterol te…

Hrana za kojom žudimo otkriva našu osobnost

Hrana za kojom žudimo otkriva našu osobnost

Kojeg okusa je vaša osobnost?

Najbolja hrana za svaki dio vašeg tijela

Brzi način života i brza hrana najčešći su krivci za poremećaje probave i metabolizma, ali i za slabu kosu, sivi ten i mutan pogled. Srećom postoje namirnice…

Bikini dijeta – 4 kilograma u 2 tjedna

Bikini dijeta – 4 kilograma u 2 tjedna

Dijeta za mršavljenje, detoksikaciju i zdraviju kožu

Kakvu poruku šaljete odabirom hrane na prvom spoju?

Izlazak u restoran je igranje na sigurno, ali ako želite ostaviti pravi dojam, treba znati kakvu hranu odabrati.

Hrana koja umanjuje posljedice stresa

Hrana koja umanjuje posljedice stresa

Ako vas muči povišen šećer, kolesterol ili tlak unatoč zdravoj prehrani i načinu života, uzrok tome je vjerojatno povišena razina stresa. Stres je s današnjim…

Šest napitaka koji provociraju žgaravicu

Šest napitaka koji provociraju žgaravicu

Iako uzroci žgaravice variraju od osobe do osobe postoje neki učestali okidači, poput trudnoće, pržene hrane i određenih tekućina. Pogledajte kojih šest…

Šest koraka do savršene pizze!

Šest koraka do savršene pizze!

Osnova fino hrskave i sočne pizza je u pripremi tijesta i umaka za pizzu, a namirnice koje koristimo za nadjev samo su nadogradnja na ove dvije za savršenu pizzu…

Super hrana za bolji san

Ako ste pod stresom, nešto vas muči i ne možete zaspati, nutricionisti časopisa Men´s Health savjetuju kako riješiti taj problem. Pogledajte popis hrane koja će…