Gljive su dobar izvor vitamina D
Glavni izvor vitamina D je sunce, a značajni izvori su i hrana i dodaci prehrani. Nedostatak vitamina D javlja se kod nedovoljnog izlaganja…
Grijat će nas 40 stupnjeva, fizički rad treba izbjegavati dok traju vrućine
... do 4 ujutro nema teorije da zaspem, ma koliko god sam umoran. Onda narežem sebi lubenicu i čitam nešto dok ne dođu ta famozna 4 sata. Tek…
Vježbom do boljeg raspoloženja
... plivanje ili odlazak u dugu šetnju. Razlog tome je instinktivna želja za boljim raspoloženjem. To se upravo i događa u našem tijelu. Tijekom napornih aerobnih treninga dolazi do…
Vodeni kefir (tibicos)
Vodeni kefir je probiotički, fermentirani napitak koji se priprema od simbiotske kolonije bakterija i kvasaca tj. tibicosa i zaslađene vode. Granule kefira su male, prozirne i želatinozne strukture…
Ovo je pogreška koju svi rade kad im je vruće pa je još gore
Također, iako je to možda teško zamisliti, dobro je popiti i topli čaj, ali kad je vani zrak suh, ne vlažan. Čaj će potaknuti znojenje, a time i rashlađivanje tijela. Imajte na umu da se…
Kako se liječnici štite od raka - evo 8 odgovora
, još uvijek postoji mnogo toga što treba napraviti, kako u prevenciji tako i u liječenju. I zbog toga moramo sami barem pokušati prevenirati teške bolesti te smanjiti…
Toplinski udar: Oboljelog treba hladiti vodom, ali ne ledenom
oplinski udar prepoznat ćete po visokoj temperaturi, virozi popraćenoj groznicom, vrućoj, suhoj i crvenoj koži, nedostatku znojenja, ubrzanom pulsu, žeđi, mučnini i/ili povraćanju, otežanom povr…
Stres i anksioznost mogu prouzročiti moždani i srčani udar
Potiskivanje osjećaja može izazvati više tjelesnih komplikacija od kofeina. Poznato je da stres i anksioznost mogu prouzročiti moždani i srčani udar, kao i hipertenziju, a više od 90…
Intolerancija na gluten: evo kako prepoznati da ne podnosite gluten
Intolerancija na gluten sve je češća pojava kod ljudi, a može dovesti do ozbiljnih i štetnih komplikacija ako se njeni simptomi ignoriraju. Stoga, naučite kako prepoznati intoleranciju…
Što vam se može dogoditi ako progutate žvakaću gumu? Evo odgovora...
Zove se polizobutilen, dobiva se iz petrokemikalija koje se pročišćavaju iz fosilnih goriva poput sirove nafte. Znate li što zvačete? Istraživanje je pokazalo da čak 85 posto od 2000…
15 moći morske soli koje mogu zamijeniti šaku tableta
Najveća je razlika između morske i kuhinjske soli što potonja sušenjem na više od 650 stupnjeva Celzijevih mijenja svoju kemijsku strukturu, pa ne sadrži potrebne elemente i…
Besplatni dermatološki pregledi u dm ljetnoj kućici
... od sunca i adekvatnog korištenja sredstava za zaštitu, kompanija dm, na platou ispred Mepas Mall-a u Mostaru provodit će kampanju Mi volimo sunce, u okviru koje će građanima biti…
Gumene bombone mogu uzrokovati zdravstvene probleme
... kako ne bi trebalo pretjerivati s njima, već se držati propisane doze - jer to nisu klasični slatkiši, može doći do predoziranja vitaminima i mineralima te problema sa zdravljem. …
DR. ANTE ANIĆ POČEO SA RAOM U POLIKLINICI VITALIS
Poliklinika Vitalis je dolaskom dr. Anića postala regionalni centar za liječenje srčanih aritmija. Uskoro u Poliklinici Vitalis na novoj lokaciji (Vukovarska bb) kreće sa radom i najmoderniji…
16 dobrih razloga zašto treba jesti krastavac svakodnevno
1. Obiluje mineralima koji čine kožu lijepom i zdravom, magnezijem, kalijem i silicijem. 2. Pomaže u probavi i skidanju kilograma. Zbog visoke količine vode u sebi te malog broja kalorija, idealna je…
Božje čudo u Meksiku: 'Moja kći i ja iskočili smo kroz pukotinu u zrakoplovu'
Naime, zrakoplov Embraer 190 tvrtke Aeromexico sa 103 putnika, među kojima dvoje male djece, i četvero članova posade na letu 2431 iz Duranga za Ciudad de Mexico srušio se u sjeverozapadnoj…
Muškarci, pustite svoje žene da spavaju duže! Žene trebaju više sna nego muškarci, evo zašto…
...nemojte se više boriti! Znanost sada ima odgovor na to pitanje i podržava dame! Naime, prema istraživanju, žene su one koje trebaju više sna, a ne muškarci. To je zato …
Eksplodirao mu mobitel u ruci: Dječak (8) ostao bez tri prsta!
Jagan Achari (8) slušao je glazbu na uređaju kineske proizvodnje koji se za to vrijeme bio uključen u struju jer se punio. U jednom trenutku mobitel se počeo nenormalno zagrijavati, a onda je…
Ako jedete sami, to je loše za vaše zdravlje, kaže istraživanje
...mogli biste se susresti s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, piše Index.hr. Istraživanje je otkrilo da su oni koji jedu sami skloniji visokom kolesterolu i krvnom tlaku te drugim…
10 razloga zbog kojih je plivanje najbolji izbor baš za svakoga - 01.08.2018
Dok plivamo, aktiviramo svaki mišić u tijelu a da zglobovi pritom ne osjećaju nikakav pritisak. Doznajte 10 razloga zbog kojih je plivanje najbolja rekreacija, prenosi Zadovoljna.hr …