5 čajeva za vitkiju figuru
Dobra je vijest da čaj, osim što smanjuje stres i napetost, ima još jednu veliku prednost - on pomaže kod smanjenja težine.…
Omegom-3 zaustavite sindrom suhih očiju
"Suho oko jedna je od najčešće neprepoznatih bolesti u oftalmologiji. Crveno oko nije uvijek konjunktivitis (upala spojnice), već je moguće da…
Kako smršati: Tekuća dijeta
Ova dijeta se posebno koristi u medicini prije ili poslije operacija. Ova dijeta je jako učinkovita, ali prije nego što počmete sa ovom dijetom trebate ze savjetovati sa vašim…
Alkohol i studiranje: Polovica studenta su 'binge drinkeri'
Naime, njihovo je istraživanje pokazalo kako su 44,8 posto studenata 'binge drinkeri'. Pod 'binge drinkerima' smatraju se osobe koje u nekoliko sati popiju pet ili više pića i to čine barem…
Za bolje spavanje treba složiti jastuk pod noge i istegnuti se
Količina od sedam do osam sati za dobar je san jednako važna kao i kvaliteta spavanja, pa je najbolje da je spavaća soba utočište za odmor. Osim bijelom, spavaću sobu možete obojiti i u…
Kako odabrati dijetu koja će upaliti
Jeste li se ikada zapitali kako vaša prijateljica uspijeva izdržati dijetu, a vi ste počeli već desetak puta i svaki put popustili nakon nekoliko dana? Znanstvenici kažu da morate poznavati…
Prirodno protiv viroza i prehlade
Osjećate umor i malaksalost, steže vas u grlu i začepljen vam je nos? Odmah posežete za bočicom najreklamiranijih čudotvornih tableta koje vas u trenu lišavaju svih neugodnih simptoma prehlade…
5 dodatnih razloga za čašu piva
Pivo je u prošlosti imalo toliku važnost da se našlo u Hamurabijevom zakoniku, prvom pisanom zakoniku na svijetu u kojem piše da pivo ne smije sadržavati previše vode niti…
Travar Rade Marušić: Izliječio sam na desetke tisuća ljudi
Dočekao nas je raširenih ruku, iako, u zadnje vrijeme "u širokom luku" izbjegava medije. "Ne treba mi više popularnost ni reklama. Zašto će mi to? Treba mi još…
Zašto se zimi debljamo, iako jedemo manje
Kupaće kostime smo ostavili daleko, sandale i ljetne haljine spremili u ormar i razne dijete kanimo zaboravili do siječnja. Spremni smo nakupiti nekoliko kilograma. U ovom dobu godine dobijemo…
Razlozi zbog kojih žene postaju ovisne o alkoholu
Donosimo vam neke od razloga zašto žene pribjegavaju alkoholu kojeg smatraju „lijekom" za nezadovoljstvo, depresiju, strah... Razlozi koji dovode do ovisnosti žena o alkoholu: …
Doručak je važan obrok u danu
Našem tijelu potrebna je energija. Nakon jutarnjeg buđenja razina energije je niska i potrebno ju je obnoviti prije nego krenemo u novi dan. Najbolja ulaznica u novi dan je doručak bogat…
Hit dijeta kojom se mršavi i jača imunitet
Iako većina žena, a i muškaraca, o dijetama počinje razmišljati tek na proljeće, jer misle da se višak kilograma tijekom hladnijeg dijela godine ne primjećuje pod debelom odjećom…
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje
-1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. Npr. ako imate 60 kg: 60x31= 1860. -2- U jogurt dodajte malo cimeta svaki dan. Okus je…
Mobilni telefoni ne izazivaju rak
Danska studija se izdvaja iz mnoštva sličnih istraživanja po iznimno velikom broju ispitanika, odnosno njih više od 350.000, prenosi bug.hr.. Znanstvenici sa instituta za epidemiologiju…
Tko će doživjeti stoti rođendan?
Tek jedna od 10.000 osoba ima šanse doživjeti stotu ponekad čak i unatoč lošim navikama poput pušenja i slabog vježbanja. Novo istraživanje na Sveučilištu Medicine u…
Eliksir mladosti sada dostupan i običnim smrtnicima
Ali usporavanje starenja i smanjenje rizika od bolesti ima svoju cijenu, koja je, za naše prilike, paprena. Čudotvorna tableta koja usporava oksidaciju stanica više nije znanstveni san.…
Zašto pretile žene imaju poteškoća sa začećem?
Epidemiološke studije pokazale su da metabolički poremećaji majke kao što su pretilost i dijabetes tipa II predstavljaju potencijalni faktor rizika te bi djelomično mogli biti povezani…
Kako smanjiti jesenski stres
Jesen može biti doba svježe energije, novih početaka i zabave. Nemojte se ohladitiAko ste uživali u mnoštvu ljetnih aktivnosti, pobrinite se da nastavite bar s nekim od njih. Planirajte…
Četiri načina da spriječite prehladu
1. Antioksidanti su ključ za zdrave stanice i zdrav imunosni sustav Brusnice, šipak, borovnice i kupine pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji su toksični za naš sistem.…
