Druga strana čudotvornog češnjaka
Iz knjige "Češnjak - praktični savjeti za zdravlje i dom", dr. Penny Stanway u izdanju Planetopije, donosimo ti savjete kako da izabere&scaron…
Top 5 namirnica za koje ste bili u krivu kad ste mislili da su zdrave
Pa predlažemo da ovaj proizvod preskočite. Kao i dijetalne sokove... Light sokovi Konzumacijom ovih sokova povećavate rizik od prekomjerne težine i…
50 razloga za vježbanje
Vježbanje tako:1. Povećava samopouzdanje2. Čini vas jačima3. Pomaže u borbi s lošim raspoloženjem ili depresijom.4. Daje vam osjećaj ponosa5. Stvara cilj koji morate doseći6. Čini da se…
Namirnice zbog kojih tijelo radi brže
No proteini su saveznici i kod mršavljenja jer pomažu tijelu da brše radi i time sagorijeva kalorije. Želite li jesti zdravo i hranjiv i pritom nikada ne biti gladni u svoju svakodnevnu…
Pogreške koje činimo prilikom njege kože
Svi znamo da je njega kože važna, ponekad se ipak dogodi da ne poštujemo dnevnu rutinu njege kože. Koje su to pogreške koje radimo, a mogu imati jako loš odraz na našoj…
Evo što vam taje: Uzrok raka otkriven je 1923. i može se spriječiti i liječiti!
Što je otkrio dr. Warburg? Dr Warburg je otkrio da je bolest rak rezultat antifiziološkog načina života.Antifiziološkim načinom prehrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i…
Paprikom protiv Parkinsonove bolesti
Parkinsonova bolest je bolest poremećaja pokreta. Pravi uzrok te bolesti nije sasvim poznat, ali se pojavljuje kad je prisutan nesrazmjer dviju molekula u mozgu - dopamina i acetilkolina. One prenose…
Volite čokoladu? Znate li da kakaovac beru djeca koja čokoladu u životu nisu okusila?
Čokolada, neodoljiva slastica koja je pronašla put do srca i deklariranih mrzitelja slatkiša, i znanstveno je potvrđena kao "okidač" hormona sreće - serotonina. Što sadrži vi…
Eterična ulja podmlađuju kožu
Ulja ubrzavaju proces obnavljanja i oporavka stanica, što za krajnji rezultat ima usporavanje starenja. Stimulacija kože uljima prijatnog mirisa je efikasan i prijatan način prevencije i…
FOTO/VIDEO Dajte ženama ovo i imat će savršenu liniju. Zadovoljni vi, zadovoljne one!
Izgleda kako su neki pronašli metodu kako natjerati žene da krenu vježbati, i zapravo metoda je vrlo jednostavna. Sve što trebate jest postaviti bicikl usred grada i ... ok pogledajte…
Odgovarajuća količina sna smanjuje rizik od depresije
Naime, neprimjerena količina sna može aktivirati gene koji su povezani s depresijom. Zanimljivo je da je genetski utjecaj na simptome depresije u osoba koje su spavale 7 do 9 sati tijekom noći bio…
U noktima su utisnuti znakovi različitih zdravstvenih poremećaja
Ako ti je polovica nokta smeđa, a druga polovica bijela to može upućivati na bolest bubrega. Zamijetiš li dvije bijele vodoravne uske pruge na jednom ili više nokata to može biti znak…
Uživajte u čokoladi bez grižnje savjesti!
Samo vodite računa da doista jedete čokoladu! Ne šećerne table u kojima nema ni k od kakaa. Koliko god ukusne bile.Kada vas uhvati želja za čokoladom, posegnite za onom sa što većim…
Povišeni krvni tlak i kako ga pravilno mjerimo
Ponekad simptomi mogu biti glavobolja, slabost/umor, vrtoglavica, šum u ušima, gubitak vida, ubrzani i/ili nepravilan rad srca, bol u prsima... Što je krvni tlak? Krvni tlak…
Dijeta s jabukama: Za tri dana – dva kilograma manje!
Nije jako restriktivna, ima pet obroka dnevno i temelji se, naravno, na jabukama. Zašto voće? Pektin, voćne kiseline i kalij iz voća sagorijevaju kalorije, poboljšavaju metabolizam i…
5 problema koje banana rješava bolje od tablete
1. Nadutost i zatvor Banane sadrže pektin koji ubrzava probavu te potiče izbacivanje toksina i teških metala iz tijela. Osim toga njihovo djelovanje je probiotsko i stimulirajuće na rad…
Preskakanje doručka šteti liniji, srcu, pamćenju i raspoloženju
Tijelo slabi bez doručka Doručak je najvažniji obrok u danu, a njegovo preskakanje može uzrokovati niz zdravstvenih problema. Muškarci koji ne doručkuju imaju 27 posto veći rizik od…
Kako preživjeti infarkt ako ste sami?
Većina ljudi kada doživljavaju srčani udar je bez pomoći. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje se osjećati lose, ima samo oko 10 sekundi prije nego što izgubi svijest. Međutim, ove osobe…
Luk je toliko je zdrav da ga je grehota ne jesti - ali pazite kako ga pripremate
Kardiovaskularne koristi Postoje znanstveni dokazi da sumproni spojevi u luku djeluju protiv začepljenja krvnih žila te neželjeno gomilanje trombocita. Isto tako, povoljno utječu na smanjenje razine…
Što vam se može dogoditi ako često jedete hrenovke, kobasice i salame
Sigurno ste već čuli da mesne prerađevine nisu dobre za vas, ali opasnost ćete najbolje shvatiti kada saznate koliko su zapravo nezdrave. Mesne prerađevine odnose se na sve mesne namirnice koje su…
