Nemojte ignorirati hrkanje - može biti rani znak budućih rizika po zdravlje
Alarmantno otkriće objavljeno u Journal of Cardiology ukazuje da su opasnosti koje donosi hrkanje mnogo veće nego što se smatralo. Od ovog…
Kućni ljubimci : Najbolji prijatelji vašeg zdravlja i lijek za tugu
Istraživanja pokazuju kako ljubimci, pogotovo dlakavi, povoljno utječu na emocije i način na koji gledamo svijet. I nekoliko minuta u društvu…
Iznenadit ćete se koliko je pivo dobro za zdravlje
Dokazano je kako ljudi koji umjereno konzumiraju alkohol duže žive od onih koji ga uopće ili pak prekomjerno konzumiraju. Dobro je za srce Pivo, osobito tamno, izvor je topivih vlakana zbog ječma…
Omega 3 masne kiseline produljuju život
Znanstvenici su u razdoblju od 5 godina proučavali zdravlje 70000 ljudi. Pratili su njihove prehrambene navike i vrstu i količinu suplemenata koje uzimaju. Također su proučavali stopu smrtnosti. …
Svjetski stručnjak za rak otkriva tajnu dugog i zdravog života
Prema knjizi dr. Davida Agusa, A Short Guide To A Long Life, neke male promjene drastično će utjecati na vašu dugovječnosti. Slijede neke od njegovih savjeta! Skinite se goli Dobro se…
Hormon ljubavi može pomoći u borbi protiv anoreksije
Foto: Ilustracija U istraživanju anoreksičnih pacijenata znanstvenici su otkrili da je oksitocin izmijenio njihovu sklonost fiksiranju na slike namirnica koje debljaju i obrisa popunjenih tijela…
Oprez: Mršavljenje je stres za tijelo, pa radikalni potezi nisu dobri
P: Odlučila sam stati višku kilograma na kraj. No, prije nego što počnem, zanima me što bismo za vrijeme dijete radi mršavljenja svakako trebali izbjegavati, a čega se…
Zašto je mladi luk tako dobar za zdravlje
Osim što je ukusan i nezamjenjiv u puno jela, mladi luk važan je za zdravlje organizma. Količina vode u mladom luku može biti i do 90 posto. To znači da ima manje ugljikohidrata pa ga slobodno…
Pripremite sami kremu protiv gljivica na nogama
Priprema kreme nije komplicirana: Očistite češnjak i izrežite ga na manje dijelove. Staviti češnjak u posudu (sjeckalicu) i dodati jednu žlicu vode. Malo isjeckati u sjeckalici, a zatim…
Ono što ispušete iz nosa puno govori o vašem zdravlju
'Slina u nosu ima važnu ulogu u održavanju vašeg zdravlja. Za nju se lijepi prašina i prljavština koju udišete, a koja na kraju neće završiti u plućima. Organizam…
Orašasti plodovi smanjuju rizik od raka gušterače
Štite gotovo sve organe - od srca do mozga, a prema najnovijim istraživanjima njihovo konzumiranje samo nekoliko puta tjedno za trećinu smanjuje rizik od raka gušterače. Harvardska …
Evo što se događa u vašem organizmu nakon što prestanete pušiti
- Nakon 20 minuta, vaš krvni tlak i puls vraćaju se u normalu. - Nakon 24 sata, ugljični monoksid nestaje iz tijela. - Nakon 48 sati, nikotin je izbačen iz vašeg tijela. - Između…
Uloga bubrega u organizmu i čišćenje bubrega
Pored spomenute funkcije u organizmu, bubrezi također proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji regulira krvni tlak) i calcitriol …
Dvanaest savjeta za proljetno osvježenje organizma
Evo što bi moglo pomoći. 1. Započnite dan napitkom koji se sastoji od mlake vode, meda, 1/2 limuna, 1 cm isjeckanog đumbira, ½ žličice kurkume u prahu, malo kajenskog papra i malo…
Sok od koprive kao prirodni lijek za čišćenje krvi
Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Također, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Donosimo vam dva recepta od koprive - jedan sasvim…
Jeste li znali da prestanak pušenja popravlja raspoloženje?
"Glavna je poruka da se ljudi, kada prestanu pušiti, bolje osjećaju nego dok su pušili", kazao je voditelj tima britanskih znanstvenika sa sveučilišta Oxford Paul Aveyard. "Kad…
Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh
Ako ste žena opseg struka ne bi trebao biti veći od 90, a ako ste muškarac 101,5 centimetara. Ako ste prešli te vrijednosti, ovo je hrana koju odmah trebate izbaciti s jelovnika. 1.…
Riješite se šlaufa na trbuhu bez imalo muke
Unesite sljedeće namirnice u svoju prehranu i zaboravite na masne naslage na trbuhu.Borovnice Bogate su antioksidansima i imaju snažna protuupalna svojstva. Studija provedena na Sveučilištu…
Ljekovita Preslica poljska
Nalazimo je po poljima, prugama, međama, jarcima, pored rijeka i potoka. Stabljika je uspravna s tankim i brojnim listovima u pršljenu, stoga je zovu i konjski rep. Čitava biljka sakuplja se u…
Pet načina da spriječite rak
ZNOJAVA SVAKODNEVNICA Istraživanje Univerziteta u Vermontu došlo je do zaključka da su ljudi koji su redovno vežbali imali 68% manje šanse da razviju rak pluća i 38% manje šanse…
