Tri načina da otkrijete je li jaje prestaro ili je dobro za jelo
Vjerojatno ćete se nekad u životu naći u situaciji da ćete se pitati jesu li jaja koja ste kupili i držali u hladnjaku neko vrijeme dobra za jelo…
Dr. Oz: Piće koje će ojačati metabolizam i osvježiti cijelo tijelo
Samo šalica zelenog čaja dnevno poboljšava metabolizam za 12%, ali to nije jedino dobro koje ovaj čaj čini našem tijelu. Čaj je…
Hrpa razloga zbog kojih trebate jesti avokado!
Bilo da jedete plod, ili samo sok, avokado bi trebao biti dio vaše svakodnevne prehrane, jer povećava unos minerala i vitamina, a dugoročno smanjuje rizik od raznih bolesti. Ako još…
Ekspres dijeta – 2 kg za 3 dana
Napravljena tako da dijetalci gotovo ne osjete glad a "nagrada" je 2 kilograma manje za svega tri dana. Razlog ovako brzom gubljenju težine je kombinacija namirnica koje brzo daju osećaj sitosti, čak…
Snižava rizik od zatajenja srca za čak 73 posto
Znanstvenici su pratili sedam tisuća odraslih osoba tijekom četiri godine. Oni najoptimističniji imali su 73 posto niži rizik od zatajenja srca u usporedbi s onima koji su bili pesimistični. …
Ljekovite namirnice koje će ublažiti bol
Đumbir kao prirodni analgetik Đumbir je samo jedan od zdravih i ukusnih začina koje možete koristiti za kuhanje, kao i za liječenje mnogih poteškoća. Đumbir poboljšava protok krvi,…
Mogu li sobne biljke zaista pročišćavati zrak?
Studije s državnog sveučilišta Pennsylvania, sveučilišta Georgia, NASA-inih znanstvenika i ostalih respektabilnih institucija, ukazuju na to da mogu. Opće je poznato da biljke uspje…
Ako lako gubite živce, pored sebe uvijek imajte nešto od ovoga
Lavandino ulje Jedno od najpopularnijih ulja za smirenje je lavandino ulje. lavanada je vrlo otporna biljka koja se može uzgajati u vrtu i ne zahtjeva puno brige. kad se koristi u sklopu…
Crveni luk kao lijek iz prirode
Kvercetin je polifenol iz obitelji flavonoida, tj. antioksidansa. Crveni luk je biljka koja obiluje ovijm nutrijentom. Opće pravilo glasi: Što je luk ljući, ima jači okus i miris, to ima vi…
Provjerite koje su sve namirnice bogate kalcijem
A mama nas je učila da je najbolji izvor kalcija mlijeko. I nije nam slagala, jer jedna čaša mlijeka sadrži oko 300 mg kalcija (preporučena dnevna doza za odrasle iznosi 1.000 mg).Da biste…
Dobra vijest za ljubitelje vina
Doktor Kari Poikolainen radio je u Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji i analizirao desetljeća istraživanja o učinku alkohola u ljudskom tijelu. Poikolainen vjeruje da je ispijanje veće količine od…
Za što su dobre smokve?
Svi znamo da je voće prepuno vitamina i minerala i isto tako znamo da je voće poželjno unositi u organizam u što većim količinama. No, da li znamo koje bi voće trebali jesti više?…
Oprez: Veliki azijski stršljeni siju smrt po Europi
Dok stručnjaci tvrde da im se Hrvatska, barem zasad, neće naći na putu, sami procijenite jesu li razlog za paniku uz nekoliko činjenica o ovom zapanjujućem insektu. „Problem kod azijskih str…
FOTO/VIDEO Kad vam tijelo napadnu virusi, događa se ovo
...no jeste li se ikada zapitali što se točno događa kada nam tijelo napadnu virusi? Upravo ovo Biologiju smo u školi voljeli ili je nismo podnosili, no stvari koje se odvijaju u nama…
Nar je super-voće puno vitamina
Nar je pun antioksidanata, vitamina A, C, E, kalija, folne kiseline i željeza. Naučnici kažu da nar može pomoći ljudima kod srčanih bolesti, raka i problema vezanih uz starenje. Fitoestrogeni iz ko…
Lijek protiv čira, gastritisa, upale debelog crijeva
Recept je veoma jednostavan i provjereno efikasan. Članovi našeg portala osobno vam mogu potvrditi da ovaj narodni recept izvrsno funcionira. Za lijek vam je potreban svjež kupus i sokovnik.…
Najlakša stvar koju možete učiniti ujutro da izgubite kilograme
Sudionici studije, 54 osobe prosječne dobi od 30 godina, nosili su monitor na zapešću koji je mjerio njihovu izloženost jutarnjim sunčevim zrakama tijekom sedam dana. Također su vodili dnevnik…
Ovo je čudesna hrana koja će vam pomoći obnoviti organe, čak i srce!
Za zdravi organizam bitna je regeneracija organa. Hrana igra veliku ulogu u obnovi organa, stoga je jako bitno znati koje namirnice koristiti kako bi pospješili obnovu organa. Na živčani…
Što govori ćelavost o našem zdravlju?
Muškarci koji ćelave na tjemenu, izloženi su 52 posto većoj vjerovatnosti da obole od bolesti koronarnih arterija u usporedbi s onima koji imaju puno kose, pokazala je studija provedena na vi…
Najveće zablude o vježbanju-uštedi trud i vrijeme
1. Seks je odlična vježba. Osim ako ne hopsate satima, potrošnja kalorija bit će jednaka kao minuta šetnje. Stoga, nemojte se zavaravati da ste obavili svoj trening za danas. 2. Ne…