Snižava rizik od zatajenja srca za čak 73 posto

Snižava rizik od zatajenja srca za čak 73 posto
Znanstvenici su pratili sedam tisuća odraslih osoba tijekom četiri godine. Oni najoptimističniji imali su 73 posto niži rizik od zatajenja srca u usporedbi s onima koji su bili pesimistični.

Stručnjaci smatraju da vas optimizam može učiniti proaktivnima po pitanju zdravlja. 'Ne samo da se optimisti zdravije ponašaju, nego oni i vjeruju kako vježbanje i zdrava prehrana pozitivno utječu na zdravlje', objašnjava autor studije i profesor psihologije sa Sveučilišta Michigan Eric Kim. Osim toga, optimisti se bolje nose sa stresom, što umanjuje štetne učinke na zdravlje srca. Kim dodaje kako je potrebno provesti još istraživanja da se ispitaju određene veze između optimizma i zdravlja srca.

Oko 80 posto slučajeva zatajenja srca događa se kod starijih osoba. S obzirom na ostale nuspojave optimizma (sreća, pozitivniji pogled na svijet i sebe, druge zdravstvene pogodnosti), važno je da date sve od sebe da život počnete gledati s vedrije strane.

Net.hr