5 jutarnjih 'budilica' koji djeluju bolje od kavice
1. Žvakanje doručka Najvažniji obrok u danu opskrbit će tijelo važnim nutrijentima, pokrenuti metabolizam i podariti vam energiju za početak radnog…
Prirodni sirup koji uklanja masnoću iz krvi
Važno je naglasiti da su one promjenljivi rizični čimbenik, pa je na njih moguće utjecati promjenama životnih navika (zdravija prehrana, prestanak pu…
Raštika - sirotinjska hrana, nova je kraljica zdrave prehrane
Ovo zeleno povrće dugo godina zanemarivano je i podcjenjivano, a nerijetko se smatralo i sirotinjskom hranom. Zahvaljujući znanstvenim istraživanjima, danas znamo da je raštika jedna od…
Farmacija nas truje: Tablete za tlak možete baciti u smeće, izazivaju ovisnost goru od heroina!
Dobra vijest je da postoje znanstveni dokazi da promjena u prehrani koji može vrlo ozbiljno utjecati na visoki krvni tlak. Dok ozbiljni slučajevi (npr. 160+/115+) mogu zahtjevati pozornost…
Zdravstvene blagodati ulja geranija
Ova je biljka izvorno rasla u Južnoj Africi, Madagaskaru, Egiptu i Maroku, da bi u 17. stoljeću bila uvezena u Europu. Najcjenjenije eterično ulje geranija - geranij burbon, također poznat kao ruža…
Dobri susjedi mogu smanjiti rizik od srčanog udara
U studiju je bilo uključeno 5000 ljudi starijih od 50 godina koji su bili znanstveno praćeni četiri godine. Sudionici su morali odgovoriti na pitanja koliko se osjećaju uključeni u susjedstvo, jesu…
15 namirnica koje najbolje liječe mamurluk
Nudimo vam popis namirnica koje sigurno imate u kuhinji, točnije bar neke od njih, pa vi birajte i isprobavajte što vama odgovara: 1. Med Dodajte med u čaj kako bi povisili razine…
Uz ove dvije lake vježbe riješite se cigareta jednom zauvijek
Vježbu radite svaki put kada osjetite želju za pušenjem.Vježbe disanja nisu izmišljotina moderne medicine. Odavno se prakticiraju u medicini jer pomažu u pravilnom razvoju i vježbanju…
Doručak ipak nije najvažniji obrok. 5 novih zaključaka o prehrani
Suprotno popularnom vjerovanju, doručak nije najvažniji obrok. Zapravo, preskočite li doručak, to bi moglo imati nekoliko zdravih koristi među kojima je i mršavljenje, donosi Fitness Mercola.…
Oprez: Ne koristite plastične boce, one su izvor bakterija
... sebi ne mogu mnogo naštetiti - ipak je to samo voda, međutim, stvari su znatno drugačije, piše "Huffington Post". Ukoliko redovno koristite bocu kupovne vode i dopunjujete ju,…
Upozorenje ministarstva : 'Kraljevski med', sadrži nedozvoljene supstance!
Ministarstvo poljoprivrede izvijestilo je u petak da se s tržišta povlači proizvod 'Kraljevski med', roka valjanosti veljača 2016., zemlje podrijetla Kina, uvoznika Medivital pharm iz Zagreba,…
10 savjeta o odnosima koje lako zabravljamo
Čovjek može biti vrlo uspješan i imućan, ali ako ima nezdrave odnose, on neće biti sretan. Zdravi odnosi su postignuća. Oni zahtjevaju posvećenost i rad, ali i dvoje ljudi koji su spremni naći…
Hernija (kila) na hrskavici vratnog kralješka
Hrskavica je jastučić za ublažavanje udarca, što možemo usporediti s gumom koja se nalazi između tvrdih tijela kralježaka. Glavni zadatak hrskavice je zaštititi kralježnicu od uzdužnih…
Kada vas ubode osa, pčela ili stršljen – ovo će vas spasiti boli i otekline
Sljedeći savjet je proširio jedan pčelar, a tko god ga je isprobao potvrdio je samo najbolje rezultate: Pomoći si možete vrlo lako ako imate andol ili aspirin u tableti (najbolje ih je…
Ovo su razlozi zbog kojih trebate jesti kukuruz!
-Kukuruz je veoma bogat vlaknima, a sadrži malo masti zbog čega spriječava opstipaciju i potiče probavu. -Bogat je ugljikohidratima, hranjiv je, a oni koji žele dobiti nešto više…
Kupine su prava vitaminska bomba, pomažu kod krvarenja i karcinoma
Samonikle kupine od vrtnih su manje, ali slađe i imaju nešto drukčiju aromu i okus. Za ljekovitost kupine zna se odavno. Starorimski povjesničar Plinije uočio je ljekovita svojstva kupine i…
Ebola otkriva koliko su opasne teorije zavjere
Iz medijskih napisa teško je jasno razlučiti koliko je točno bolesnika pobjeglo - brojke se kreću od desetak do tridesetak, no čelnik Udruge zdravstvenih radnika Liberije George Williams…
Najbolji savjeti za mladolikost
No, isto tako, postoje navike i načini pomoću kojih ćete pomladiti svoje tijelo u svakom smislu te riječi. Izgubite suvišne kilograme Pretilost povećava rizik od nastanka različitih bolesti,…
Sanjate o savršenim, bijelim zubima? Evo što vam je činiti!
Tko može odoljeti ovim voćkama? Osim što su ukusne i zdrave postati će vam još privlačnije kada saznate da donose neodoljiv osmjeh. Odlične voćke iskoristite ne samo za blistavi osmijeh…
Masirajte ovu točku na ruci: Nestaje glavobolja, napetost u leđima, vratu i sinusima
Potječe iz kineske medicine, a uključuju pritiskanje akupresurnih točaka. Metodu možete lako isprobati već prvi put kada osjetite glavobolju. Ono što trebate učiniti jest pritisnuti točku na…
