Prva menstruacija utječe na pojavu raka, moždanog i srčanog udara
Žene koje su prvu menstruaciju dobile prije 10. ili nakon 17. godine, pod većim su rizikom od onih koje su između te dobi dobile menarhu. Inače, prva…
Kako uz pomoć slova 'i' možete prestati hrkati?
Hrkanje je moguće zaustaviti na nekoliko načina koristeći metode kao što su alternativni lijekovi, kirurški zahvat ili određene vježbe.…
Ova je juha stotinu puta učinkovitija od antibiotika!
Umjesto da uništavate tijelo antibioticima, pokušajte prvo pripremiti ovu ljekovitu juhu. Naime, juha od češnjaka, crvenoga luka i majčine dušice lako pobjeđuje većinu…
MASLAČAK (Taraxacum officinale) Fam. Asteraceae
Ako pričamo o maslačku treba reći da se radi o maloj zeljastoj, i živopisnoj biljci. Korijen maslačka je vretenast, malo razgranat, a dostiže ponekad i dužinu od 20 cm i debljinu između 1 i 2 cm.…
FOTO U Mostaru se primjenjuje Orff muzikoterapija u rehabilitaciji i edukaciji
...„Orf Muzikotrepija u rehabilitaciji i edukaciji" namijenjenu stručnjacima. Tijekom tri modula polaznici su kroz obuku upoznati s osnovama muzikoterapije i elementima Orff Schulwerka u…
Jesmo li i koliko lakši nakon što se dobro pokakamo
Naime, Mitzi Dulan, autorica knjige 'The Pinterest Diet' tvrdi da možemo smršaviti ako se redovito 'olakšavamo', ali malo. "Ovisno o vašoj veličini i koliko često idete na wc,…
10 prirodnih lijekova za koje ne trebate odlaziti doktoru
1. Citrofit - antibakterijsko djelovanjeCitrofit je ekstrakt sjemenki grejpa i prirodni antibiotik i antioksidans. Djeluje na široki spektar bakterija i virusa, a pritom nije štetan za…
Brza jogurt dijeta – Za 3 dana izgubite 4 kilograma
Jogurt dijeta je detaljnije opisana u knjizi Ane Luque, istog naziva. Ne postoji službena stranica Jogurt dijete niti neki kredibilan izvor informacija o njoj. Osnovna načelaDjelovanje jogurt dijete…
Limun u mineralnoj vodi: Najmoćniji napitak koji topi kilograme
Prošlogodišnji svjetski bestseller ‘Prehrana za vitak struk' naišla je na brojne poklonice širom svijeta koje su same posvjedočile o velikom učinku sadržaja knjige…
Biljka 'Buhač' – izvor prirodnog insekticida
...uzduž dalmatinske obale i na dalmatinskim otocima (Brač, Hvar, Vis, Korčula, Lastovo, Pelješac, Mljet i Biševo), sve do poluotoka Prevlake. U prirodi nastanjuje degradirana stani…
Raste broj pacijenata koji se žale na bolove u grlu
Bakterijska upala grla, ili u narodu često nazvana gnojna angina, bolest je sluznice grla koju uzrokuju bakterije od kojih je najčešći streptokok ili stafilokok. Od gnojne angine mogu oboljeti…
10 iznenađujućih trikova s jabukama koje će vam olakšati život
Uistinu, ova je voćka prepuna vitamina i minerala koje jačaju imunitet tijela, a u našim je krajevima dostupna tijekom cijele godine. Osim za jelo, možete je koristiti i na ove kreativne i…
FOTO/VIDEO Zdrava djeca na sibirski način
Medicinska je činjenica da su djeca zdravija ako dnevno trče po snijegu u kupaćim kostimima i polijevaju se hladnom vodom - uvjerena je Olesya Osintseva, ravnateljica jednog sibirskog vrtića. Iza nje…
FOTO/VIDEO Pogledajte kako zastrašujuće izgleda napadaj panike!
Simptomi su zatrašujući, osim što imate poseban period intenzivnog straha drhtite, srce vam ubrzano lupa, znojenje, tu su i bol u prsima, osjećaj gušenja, plitko disanje,…
Čaj od đumbira za zdravo mršavljenje
Pripremljen od svježeg korijena đumbira, ovaj čaj ubrzava metabolizam. Čaj od đumbira ne može učiniti čudo u mršavljenju, ali uz pravilnu prehranu i odgovarajuću tjelovježbu može vam pomoći da…
Sveta biljka boga Apolona: Lovor-Laurus nobilis
Aromatičan je, jako gorak i pekućeg okusa. U mediteranskom pojasu uz morsku obalu raste samoniklo, a kao kultiviran u parkovima, vrtovima i drvoredima. Bere se list i plod. Ubrane listove nanižemo…
Hajde da se barem nakon ovih blagdana sami sebi ne gadite zbog nagomilanih kila
No znajte da je to prilično teško, jer ako i izuzmemo sve delicije, imat ćete manje vremena za vježbanje i više mjesta koje ćete morati posjetiti. Odigrajte sve pametno i izbjegnite ove…
Maslinovo ulje spašava i liječi jetru
Maslinovo ulje, taj zaštitni znak mediteranske prehrane, pokazuje mnoge blagotvorne učinke na očuvanje zdravstvene ravnoteže čovjeka. Među njegove terapeutske učinke, suvremena znanost ubraja…
Pelin (Artemisia absinthium) Fam. Asteraceae
Popularni nazivi za biljku su pelin, bijeli pelen, vermut ili gorčika. Riječ je o zeljastoj, višegodišnjoj, samonikloj biljci sa jakim mirisom i stablom koje je drvenasto u osnovi.…
8 najčešćih grešaka koje činimo zimi
Računamo na vitamin CSedamdeset godina istraživanja pokazalo je da vitamin C ne pomaže kod prehlade; niti ju skraćuje niti ublažava simptome. Nema smisla unositi u sebe velike količine kako bi…