Liječenje šećerne bolesti
Dijabetička dijeta Dijabetička dijeta ima ključnu ulogu u liječenju svih tipova šećerne bolesti. Prehrana mora biti raspoređena u 3 glavna…
Najbolji način da očistite vosak iz ušiju, a da se ne povrijedite ili trajno oštetite
Čistite li vosak iz ušiju štapićima ili drugim 'ne medicinskim' metodama, možete napraviti više štete nego koristi. …
Sokovi od cikle i mrkve nakon blagdana vratit će energiju
Gusti sok od cikle i mrkve Sastojci: velika cikla ili 2 male, 2 velike mrkve, jabuka, 1/2 limuna, komadić đumbira veličine 2,5 cm Priprema: Ciklu, mrkvu i jabuku operite te narežite na kri&scaron…
Muči vas grlobolja? Probajte bez liječnika.
Obično se grlobolja i ne smatra bolešću, ali svi će se složiti da su tegobe dosadne jer nam otežavaju gutanje. Bez obzira na uzrok, upala je uvijek vrlo uznemirujuća i neugodna jer je obično…
Kako smanjiti trigliceride koji su povećani?
Vrijednosti ukupnog kolesterola u plazmi trebale bi biti ispod 5 mmol/L, a LDL-kolesterola ispod 3 mmol/L. Međutim, kod osoba koje već imaju kardiovaskularno oboljenje, dakle kod onih koji boluju od…
Čak i najmanja hladnoća izaziva razmnožavanje rinovirusa i potiče prehladu
Čak i najmanja hladnoća utječe na povećanje brzine na kojoj se rinovirusi, najčešći uzročnici prehlade, razmnožavaju u organizmu laboratorijskih miševa, pokazali su rezultati…
Jeste li znali za ovo? Ako pritisnete jednu točku u uhu uklonit ćete sav stres!
Ruski psihijatar i liječnik Mark Sandomirski otkrio je svijetu kako ukloniti stres na jedan sasvim jednostavan način. S obzirom da dugotrajna izloženost stresu može prouzročiti ozbiljne zdravstvene…
Čudotvorni napitak s 2 sastojka koji će mršavljenje ubaciti u petu brzinu
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave. Limun pak ima diuretski učinak koji…
Novogodišnji detoks: Očistite tijelo od toksina u pet dana
Osim za olakšavanje rada probave i smanjivanje ‘štete' prouzročene pojačanim unosom slatke i masne hrane tijekom blagdana, detoksikaciju organizma idealno je provesti i ako uočimo…
Samo čašica ovog sirupa dnevno spašava život i uklanja masnoću u krvi!
Lijek koji uklanja masnoću u krvi, a tijelu istovremeno daje i brojne druge blagodati radi se od svega nekoliko sastojaka. Njegov je temelj limun i peršin koji se kuhaju od dva do tri sata.…
Još jednom se pokazalo da omiljena namirnica mnogih izaziva rak
Ekipa znanstvenika sa Sveučilišta iz Kalifornije otkrila je ovaj tjedan da crveno meso, uključujući govedinu, svinjetinu i janjetinu, sadrži šećer kojeg prirodno stvaraju životinje koje…
Ulja smo promatrali kao nešto od čega se debljamo,ali ulja su...
U živom organizmu, ulja su «energetska skladišta», jer nagomilavamo višak energije u energetski bogate kemijske spojeve trigliceride, a iskorištavamo ih kada…
Zašto volimo sezonsku hranu: Najbolje povrće i voće za siječanj
Na taj način nam pruža jedinstvenu priliku da uživamo u različitim namirnicama u svako doba godine. To je prirodan ciklus kojeg ne bismo smjeli narušavati. Kada odlazimo u kupovinu namirnica,…
Izliječite upalu sinusa za pet dana i riješite se groznih glavobolja!
S dolaskom hladnijih dana kod mnogih dolazi i do lakše podložnosti upalama pa tako i upali sinusa popraćenoj snažnim bolovima. Snusitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad…
Rituali za više energije: Jutro počinje glazbom i nostalgijom
Dan započnite doručkom Doručak je najvažniji obrok u danu, a njegovo preskakanje može uzrokovati niz zdravstvenih problema. Tijelu je za početak dana potrebno gorivo kako bi moglo normalno…
5 namirnica koje povećavaju salo na trbuhu
Osim tjelovježbe i promjena životnih navika prvi sljedeći korak u napadačkoj misiji je izbjegavanje hrane koja 'hrani' salo najkritičnije zone. Donosimo pet najupornijih i najopasnijih uzročnika…
Cydonia oblonga ili jednostavno: Dunja
Mirisna dunja, latinskog imena Cydonia oblonga, služi kao simbol plodnosti od starih vremena. Tako su mladenci - uoči vjenčanja - morali pojesti dunju kako bi im brak bio plodan i sretan. Manje je…
Ovo je 10 najdebljih nacija na svijetu
Ne nedostaje puno da brojka naraste do trećine ljudske populacije. Štoviše, na svijetu je gotovo dva i pol puta više pretilih od pothranjenih. I više ljudi umire zbog…
Umor, nezdrave navike i stres su uzrok prekomjerne kiselosti
Jednostavnim testiranjem kod kuće, možete utvrditi koliki je pH vašeg tijela. Otkrijete li da ste "prekiseli", s novom godinom započnite sa zdravom alkalnom prehranom koja je postala svjetski…
Zdrava zima: Nekoliko savjeta za sve koji teže podnose hladnoću
Dalmacija je nadaleko poznata po proljetnim temperaturama usred zime, ali i ona piše svoje hladne dane. Jedni od takvih dana su upravo ovi kasno prosinački koji loše utječu na na&scaron…