U kojim trenucima naš imunitet slabi?
. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od ‘zlih klica' probije tu obranu, razbolimo. Imunosni sustav je kolektivna…
Ovo su tri prirodna načina da zauvijek pobijedite glavobolju
Redovan seks Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je…
Prepoznajte skriveni gluten: Uz ove trikove osjećat ćete se lakše i zdravije bez muke
Odaberite prave žitaricePšenica, ječam i raž su popularne žitarice koje sadrže gluten. No, postoje pametne alternative koje će olakšati prijelaz. Birajte: smeđu…
Doznali smo zašto se ne biste trebali tuširati svaki dan
Naime, istraživanje Medicinskog fakulteta u Washingtonu dokazalo je da svakodnevno tuširanje sapunom i vodom odstranjuje sve dobre stvari s naše kože koje nas održavaju zdravima i…
Problemi usko vezani uz alergije - iscrpljuje tijelo na toliko načina, a može dovesti i do depresije
Mnogi i dalje vjeruju kako alergije uzrokuju 'samo' kihanje, šmrcanje, začepljen nos, svrbež grla i nosa... Međutim, sezonske alergije mogu dovesti i do brojnih drugih simptoma i nuspojava.…
Potopite vrhove prstiju u hladnu vodu:Za samo 30 sekundi znat ćete da li ste zdravi
Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu. Ukoliko postanu plavi ili bijeli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom. Naime, značajna promjena temperature (ili stres) mogu da…
Liječnik pokazao što se može dogoditi kad spavate s lećama
"Stalno spavam s lećama i nikad ranije nisam imao problema", bio je komentar pacijenta, a liječnik ga je napisao u opisu fotografija na Facebook stranici klinike. "Kao očni liječnik, to čujem svaki…
Stavili ste previše soli:ukus jela se može spasiti ovim jednostavnim trikom
Međutim, čak i za to ima rješenje. Postoji jedan jednostavan trik uz pomoću kojeg možete odmah popraviti presoljeno jelo. Dovoljno je oguliti jedan krumpir i staviti u lonac. Škrob iz…
Uštedite novac: Trikovi kako da voće i povrće ostane duže svježe
Pravilno skladištenje hrane može vam uštedjeti novac i spriječiti brzo propadanje voća i povrća. Važno je uzeti u obzir klimu mjesta u kojem živite jer to može utjecati i na čuvanje…
Idealan za mršavljenje: Recept za zeleni doručak s kojim ćete biti siti satima
Osim toga radi se o obroku čija je priprema najčešće brza i nezahtjevna, a transformira vaše tijelo i iznutra i izvana, piše Zadovoljna.hr. Kombinacija voća i zelenog lisnatog…
Zbog ovih 5 razloga odmah ćete prestati piti alkohol
Unatoč poražavajućim podacima, mnogi i danas opravdavaju konzumaciju alkohola kao zdravu praksu, piše Ordinacija.hr. Jeste li kad razmislili o tome koliko alkohola konzumirate na dnevnoj…
Stvari na koje morate obratiti pozornost ako počinjete vježbati, a potpuno ste izvan forme
Možda vam je liječnik rekao da je krajnje vrijeme da počnete vježbati ili vas vaši bližnji uporni nagovaraju da konačno ustanete s kauča ili ste pak sami shvatili da više ne možete po…
Divlje jagode - biljka koja čisti krv i umiruje živčani sustav
Biljka divlje jagode uspješno otklanja simptome proljetnog umora, pročišćava organizam, njeguje kožu lica i tijela, a mogu je upotrebljavati i dijabetičari. Kod izuzetno osjetljivih…
Infektolozi upozoravaju: ‘Bolest se još prije pojavila u Hrvatskoj, krive su klimatske promjene
Infektolozi upozoravaju kako bi se Europa zbog klimatskih promjena mogla suočiti s povećanim rizikom od pojava bolesti koje šire komarci i krpelji. Širenje komaraca već je uzrokovalo…
BEAUTY SAVEZNIK: Kako jogurt utiče na našu kožu
Jogurt je veoma zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i vještačkim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda, već pravim jogurtima. Najbliži …
Manji rizik od depresije imaju oni koji dnevno piju jednu čašu vina
Istraživači u Švedskoj promatrali su životne navike 5000 ljudi kako bi vidjeli na koji način alkohol utječe na njihovo mentalno zdravlje, piše The Sun. Iako je pretjerano konzumiranje…
Djeca hranjena na bočicu češće će biti pretila
Djeca koja nisu dojena od rođenja imala su u prosjeku 25 posto veću vjerojatnost da će biti pretila. Rezultati ovog istraživanja stižu kada se u svijetu borimo sa sve većim brojem pretilih u svijetu,…
Idealan za mršavljenje: Recept za zeleni doručak s kojim ćete biti siti satima - 30.04.2019
Osim toga radi se o obroku čija je priprema najčešće brza i nezahtjevna, a transformira vaše tijelo i iznutra i izvana. Kombinacija voća i zelenog lisnatog povrća vašem tijelu…
Pet aktivnosti koje oblikuju tijelo, a pritom štede zglobove
Na taj način vjerojatno im činite više štete nego koristi. Postoje, naime, vježbe koje štede vaše zglobove, a samo vježbanje može olakšati bol. To dobro znaju osobe…
Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?
No želite li uvelike povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno kilograme i prema toj brojci…
