Stručnjak otkriva: Ovo je prava istina o štetnosti palminog ulja
Europska agencija za sigurnost hrane istaknula je da se prilikom prerade palminog ulja iznad 200 stupnjeva Celzijevaca stvaraju kancerogeni elementi…
Ujutro budi, navečer opušta, zimi grije, ljeti osvježava, bolesne liječi…
Čajevi su odličan izbor za hladne zimske dane. Mogu se piti hladni ili topli, podjednako su lijepi. Ljekovitost koju čajevi posjeduju otkrivena je jo…
Pistacije smiruju osjećaj gladi i štite srce
Ovaj orašasti plod je odličan izvor biljnih vlakana, bjelančevina, raznih vitamina i minerala. Bogat je kalcijem i željezom, što znači da je dobar za zdravlje kostiju i zuba, a isto…
Znanstvenici odgovorili: Ova namirnica je ključ dugovječnosti
U istraživanju je učestvovalo više od 16.000 ljudi koji su naveli svoj način ishrane, a naučnici su u narednih šest godina povremeno provjeravali da li je došlo do odstupanja u…
Otkriveno od čega se točno sastoji Nutella
U cijelu raspravu su se uključili stručnjaci, a jedan korisnik je na Redditu objavio fotografiju sastojaka omiljenog ovog čokoladnog namaza prije nego se pomiješaju. Na slici se vidi omjer…
Zaposlenici otkrivaju: Evo što stvarno nikad ne bismo trebali naručivati u McDonald’su
No ipak, svatko od nas s vremena na vrijeme pojede nešto u takvom restoranu, iako znamo da to baš i nije najzdravija opcija. Ali, kad se već nađemo u, primjerice, McDonald's-u, &scaron…
Što se događa vašem tijelu ako pojedete dvije banane dnevno?
Kalij, vitamin B, razna vlakna i kalcij, tvari su koje imaju veliku ulogu u zdravom funkcioniranju organizma, a sve ih možemo dobiti od samo dvije banane dnevno. Ako volite vježbati ujutro, ne…
Smanjenje unosa soli moglo bi spasiti milijune ljudskih života
Gotova jela, kantine u tvrtkama, restorani s brzom hranom... kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Dovoljno nam je 5 g dnevno, a 36 posto žena i 67 posto mu&scaron…
Hrana koja pomaže: Cvjetača i riba čuvaju od moždanog udara
Zato mozak treba stalno poticati i ‘vježbati', dajući mu nove zadatke. Ti poticaji mogu biti nešto sasvim jednostavno, potpisivanje suprotnom rukom, ili kopčanje gumba lijevom rukom,…
FOTO Mostar: Zajedničkim snagama za bolji život Nikole Raguža
Članovi su pokrenuli akciju prikupljanja novca za našeg sugrađanina Nikolu Raguža. Nikola Raguž je mladić koji je prije nepune tri godine stradao u automobilskoj nesreći te se od tada kreće…
Mostar: Za operaciju dječaka u Kairu potrebno 38 000 eura
Zbog dijagnoze koju ima od rođenja, Arthrogryposis muliplex, dječak je imalo 10 operativnih zahvata na UKC u Sarajevu, a sada , po preporuci prof. dr. Ismeta Gavrankapetanovića i dr. Jasser El…
Broj oboljelih bit će udvostručen
... oboljenja slična gripi prijavilo je osam od deset županija, piše Dnevni avaz. Hladno vrijeme sa sobom je već donijelo prehlade, viroze i gripu u znatno većem obimu nego godinu ranije. No,…
Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?
Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i bolesti srca. Jedna od najpoznatijih razloga upotrebe ove namirnice svakako je snižavanje krvnoga tlaka. Međutim, kako znati ne…
10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
1. Žitne pahuljice Iako ih mnogi jedu za doručak, žitne pahuljice su odlična ideja za večeru, a pogotovo ako ih kombinirate s toplim mlijekom koji ima umirujući efekt. Mnoge vrste pahuljica sadrže…
Genijalan trik za topla stopala i kad je vani opaki minus
Zaštita za stakla koja je prekrivena aluminijskom folijom, godinama je najbolji prijatelj planinara u zimskim mjesecima. Samo izrežite komad koji savršeno odgovara vašoj obući …
Jelena treba vašu pomoć kako bi majki omogućila prijeko potrebno liječenje
...kako bi bolesnoj majki omogućila prijeko potrebno liječenje. Novce pokušava skupiti prodajom mirisnih kupki tzv. ‘bath bombs' koje sama izrađuje po cijeni od 20 kuna po komadu. Njezin…
Ne treba paničariti, evo što može značiti drhtanje ruku...
...tremor bi mogao biti prvi znak zastrašujuće Parkinsonove bolesti. Ali po pisanju njemačkog časopisa za osobe treće životne dobi, Senioren Ratgeberu, mnogo je mogućih uzroka koji utječu na…
Ovo je jedini pravi lijek za zdrave i čvrste kosti tijekom cijelog života
Kalcij je sastavni dio koštane mase, a njegov nedostatak obično nadoknađujemo konzumiranjem mlijeka i mliječnih proizvoda. Kada ga u organizmu manjka, puca nam kosa i nokti, a koža ne blista.…
Pijte sodu bikarbonu i riješite se ove četiri bolesti
Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja. Jednostavnim napicima, napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno djelujete na pojavu bolesti,…
Onaj tko ujutro vježba, manje će jesti i tako će brže mršavjeti
Osim toga, istraživanje s američkog Sveučilišta Brigham Young pokazalo je da čak 45 minuta umjerene do snažne vježbe u jutarnjim satima može smanjiti potrebe za hranom - odmah nakon treninga,…