Koje meso je dobro za vas?
Janjetina Kao i govedina, janjetina je dobar izvor proteina, omega 3 masnih kiselina, vitamina B12, niacina, cinka i željeza. Bizon Ovo crveno…
Ne ignorirajte ih! 3 znaka da vam grinje opsjedaju dom
Suprotno općem vjerovanju ne grizu, ne bodu, ne prenose bolesti i načelno nisu opasne za ljude. Međutim, kada se veliki broj ovih parazita ugnijezdi…
FOTO/VIDEO Zaboravite implante! Uskoro će vam zubi izrasti za 9 tjedana
Skupina stručnjaka u stomatološkoj medicini je došla do nevjerojatnih otkrića, što je nenadani razvoj u tehnologiji dentalnih implantata koja daleko nadmašuje klasične…
Proljetni umor? Podigni energiju ovim namirnicama!
1. Zeleni čaj Zeleni čaj, osim što pomaže pri mršavljenju, ima i aminokiselinu teanin - poznatu i kao hormon sreće! Dok ostale aminokiseline pomažu mišićima, teanin optimizira…
Kako prepoznati anemiju kod djece?
Djeluje razdražljivoPovremeno kao da ostaje bez zrakaManje jedeDjeluje umorno i slaboIma glavobolje i vrtoglaviceBoja kože postaje bljedunjavaNokti postaju slabi i lomljivi Malokrvna djeca su…
Ove su navike glavni krivac za naš umor
Ležite u krevetu dodatnih 20 minuta buljeći u mobitel Prva stvar, nije problem u mobitelu - već u ostanku u krevetu. "Krevet je namijenjen za jednu glavnu stvar: spavanje", kaže dr. Raj Dasgupta sa…
Najveći prijatelj mozga: Uz borovnice bolje pamtite i povećajte inteligenciju
Istraživanje je provedeno na zdravim ljudima između 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon što su pili cijeđeni sok od borovnice svaki dan, poboljšale kognitivne…
Otkrijte koliko sna vam je zaista potrebno
Doktor Majkl Brus, stručnjak za spavanje, kaže da je prosječnoj osobi potrebno samo 7.5 sati sna svake noći. Nekim ljudima je potrebno manje, a nekim treba više spavanja. - Skoro cijeli svoj…
Kako znati jeste li pretjerali s kavom?
Ako vam se srce jako uzlupa također je velika vjerojatnost da je riječ o kofeinu, a ukoliko ste uz to i mrzovoljni tada znajte da je kava krivac za to. Nadalje, jaku glavobolju ima većina ljudi…
FOTO/VIDEO Vježbe za vratnu kralježnicu
Jedna od najčešćih bolesti današnjice je svakako bolest vratne kralježnice. Pretežno ju uzrokuje sjedilački način života, bilo da je to na poslu ili kod kuće, a nedovoljno kretanja i lo…
SKB Mostar sudjeluje u obilježavanju Svjetskog tjedna glaukoma
... ove godine obilježava od 12. do 18. ožujka 2017. godine. S ciljem da se što više podigne svijest kod ljudi o glaukomu, drugom najčešćem uzroku sljepoće u svijetu, u…
Nikad ne sjedajte na krevet u odjeći u kojoj ste bili cijeli dan
Možda vam se čini da je vaša odjeća čista i da se možete u njoj ispružiti na krevet, ali bolje nemojte. - Bakterije i organizmi mogu preživjeti tjednima pa čak i mjesecima na odjeći -…
Koliko nam je sna zapravo dovoljno?
„Premalo sati sna ili loše spavanje mogu dovesti do mnogih emocionalnih i fizičkih problema, od dijabetesa do pretilosti", objašnjava doktor Zee, profesor neurologije i ravnatelj…
Sedam najstrašnijih bolesti koje postoje na svijetu
Ipak, medicina je daleko od svemoguće, a preostalo nam je još dosta zastrašujućih, kao i rijetkih bolesti na koje liječnici jednostavno nemaju odgovora. Od stanja koja posve unakažuju…
Evo kako pročistiti toksine i parazite iz crijeva i oporaviti metabolizam
S obzirom na to koliko i što sve svakodnevno stavimo u sebe, nije ni čudo da često imamo problem sa zatvorom, a k tome pridonosi i manjak tjelesne aktivnosti te raznorazne bolesti s kojima se…
Nikada ne stavljajte mlijeko u vrata frižidera - nije pametno
Razlog je jednostavan - temperatura hlađenja nije jednaka u svakom dijelu frižidera, a upravo u vratima je najtoplije i to područje je najosjetljivije na promjene temperature. To je razlog za&scaron…
Da je frajer biti lako, frajer bi bio svatko...
Kad se spomene inkontinencija, mnogi odmah pomisle kako je to isključivo ženski problem. No, tome ipak nije tako. Istina je da je kod žena dva puta češća, međutim svaki četvrti muškarac…
Zbog ove velike greške koju činite za vrijeme dijete sva hrana vam izgleda primamljivo
Naime, dijeta je u potpunosti suprotna normalnom režimu prehrane kakav bi svatko od nas trebao imati, stoga često svoje tijelo dovodimo na rub gladi, a to nikako nije dobro, piše net.hr. S…
Franjevac osmislio lijek protiv raka: Izlječiv je i to uz pomoć jedne jedine biljke
Naime, 20 godina je proučavao vrlo moćnu biljku i sam osmislio recept za lijek kojim, tvrdi, ubija stanice raka, prenosi Net.hr. Otac Romano je za vrijeme boravka u Brazilu primijetio da se narod…
Upao joj u blog i osramotio pred svima: Napisao je da smo ja i mama imale grupnjak na koncertu Olivera Dragojevića
Na internetu je pod mojim imenom objavljivao grozote. Sve je izgledalo kao da se radi o mom blogu i kao da sam ja sve to napisala. To što je objavljeno zvučalo je kao da je izvučeno iz nekog…