Zašto žene trebaju više plivati: Pomlađuje ih, gube kalorije...
Osim što žene postaju fleksibilnije, uz plivanje brzo sagorijevaju kalorije. Plivanje povećava i jača mišiće srca, stabilizira krvni tlak, produbljuje disanje i povećava kapacitet pluća. Također djeluje opuštajuće na živčani sustav, poboljšava pokretljivost zglobova i koordinaciju rada ruku i nogu.
24sata.hr
ŽENE U FUP-u Pripadnice elitne specijalne jedinice razbijaju predrasude i ruše barijere
Specijalna jedinica Federalne uprave policije suvremena je, profesionalna i iznimno obučena formacija, specijalizirana za izvršavanje…
VELEŽOVA BERBA MEDALJA S natjecanja u Trebinju se vratili s 19 medalja
Drugi plivački miting pod nazivom 'Trebinje Open 2024' održao se tijekom subote u zatvorenom olimpijskom bazenu 'Ana Čučković' u Trebinju. Na…
NASILJE NAD RODILJAMA Europska komisija pozvana da hitno reagira na situaciju u bh. rodilištima
Nevladina organizacija "Baby Steps" i Whistleblowing International zatražili su u formalnom pismu hitnu intervenciju Europske komisije kako bi…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…