Pojedite dvije žlice ovog ulja - brzo će otopiti salo na trbuhu
Kokosovo ulje posebno je dobro za otapanje sala na trbuhu. Dovoljno ga je svaki dan pojesti dvije velike žlice. Prema jednom istraživanju, žene koje su 12 tjedana svaki dan uzimale kokosovo ulje, znatno su smanjile opseg struka.
Ostale prednosti kokosovog ulja:
Odlično je za mladolik izgled jer zateže kožu i daje joj sjaj.
Uništava Candida gljivicu odgovornu za mnoge infekcije u tijelu.
Poboljšava rad štitnjače.
Smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Djeluje antibakterijski, piše fitness-trening.com.
Zdravlje kako ga piše vitamin C
Tako nam na kraju vrlo malo tog vitamina preostaje za poboljšanje zdravlja i očuvanje ljepote kože. Iako ga najčešće unosimo kada smo…
5 najboljih razloga zbog kojih bismo trebali jesti tikvice
Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama diljem svijeta, a tako i u Hrvatskoj, spremaju se na…
5 razloga zašto bismo trebali (češće) jesti trešnje
Trešnje su odlična zamjena za nezdrave grickalice pune soli i masnoća, a prijateljice su i vitke linije jer spadaju u voće koje ima niži…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…