Muči li vas suhoća očiju?
- starenje populacije. Starenje mijenja funkciju suznih žlijezda.
- zagađenje, alergije, konjunktivitis, pušenje, klimatizacija itd. Svi ti faktori oslabljuju i odgovorni su za oštećenje suznog filma koji štiti naše oči.
- rad na ekranu računala. Ta aktivnost smanjuje učestalost treptanja oka i time povećava očnu suhoću.
- autoimune bolesti. Te bolesti su česti uzrok suznih problema, kao što je u slučaju Sjögrenovog sindroma. To je autoimuna bolest koja zahvaća prvenstveno žlijezde slinovnice i suzne žlijezde (uzrokujući manjak sline i suhoću očiju).
- dugotrajno nošenje kontaktnih leća
- uzimanje lijekova
- jednolična prehrana
- kada suzni film postaje ne učinkovit
Sindrom suhih očiju nastaje zbog anomalije sastava suza ili zbog insuficijencje (slabosti) rada suznih žlijezda (žlijezde koje proizvode suze)
Suzni film koji prekriva, štiti i vlaži oči, sastavljen je od tri sloja:
1. Vanjski sloj je masni sloj koji smanjuje prirodno hlapljenje suza i štiti od vanjskih agresija (prašina, alergeni...).
2. Zatim ide vodeni sloj koji ovlažuje i pere očnu površinu, sprječava njena oštećenja i podmazuje kapke.
3. I napokon, proteinski sloj koji ima važan zadatak u zacjeljivanju rožnate površine i zaštiti od infekcija.
Prateći simptomi su:
Osjećaji pečenja, pikanja, iritacijâ. Očno crvenilo. Osjećaj pijeska u očima. Osjetljivost na jaku svjetlost. Osjećaj umora očiju. Osjećaj očne neudobnosti. Poteškoće pri nošenju kontaktnih leća.
Tretman sindroma suhih očiju sastoji se u korištenju umjetnih suzâ koje se kapaju u oči. Vrlo su efikasne i pridonose znatnom olakšanju. Ali, valja napomenuti da je neophodno promijeniti i način prehrane kako bi se organizmu pružili svi potrebni elementi za proizvodnju suzâ, posebno su važni antioksidansi i omega 3. To su isti hranjivi sastojci koji se preporučuju u prevenciji od staračke makularne degeneracije (degeneracija žute pjege vezane za dob).
IZVOR: femina.hr