Do lijepog i tamnog tena uz pomoć voća i povrća
Zdravija prehrana koja uključuje puno voća i povrća ima vidljiv učinak na ten, a znanstvenici kažu da se velika promjena vidi nakon samo mjesec dana.
Tajna je u karotenoidima, žutim, crvenim i narančastim pigmentima prisutnim u listovima, plodovima i cvjetovima voća i povrća.
Ispitanici su pet dana jeli puno takvog voća i povrća, a razlika u tenu bila je vidljiva, iako je riječ o relativno kratkom vremenu pojačanog unosa voća i povrća.
Ljudsko tijelo dobro reagira na sastojke iz voća i povrća koji odlično djeluju na ten i čine ga ljepšim i zdravijim. Kako objašnjavaju znanstvenici, puno ljepšim od onoga koji nastaje kao rezultat izlaganja suncu.
tportal
ZA LIJEP TEN SPREMNI NA SVE Ljudi riskiraju smrtonosno trovanje, a sve zbog izgleda
Video na TikToku, koji ima više od 473.000 pregleda i 80.000 lajkova, prikazuje ženu koja objašnjava da je svoju čistu kožu dobila…
VIDEO Muškarac u središtu Mostara sjedi u fotelji i upija zrake sunca
Na ulicama Mostara građani su jutros ostali začuđeni neobičnim i nesvakidašnjim prizorom. Naime, u središtu grada viđen je mu…
Homemade maske za lice koje rješavaju svaki problem
Kada ste se posljednji put razmazili i rezervirali večer za opušteno kupanje, sređivanje noktiju, masku za lice? Za nas je to savr…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…