Vijesti s tagom: vitamin d


Problemi s kožom koji ukazuju na manjak D vitamina u tijelu

Problemi s kožom koji ukazuju na manjak D vitamina u tijelu

Ako čovjek ima više problema s kožom tijekom zime, nego ljeti, postoji velika šansa da mu nedostaje vitamina D. Tijekom zime je manje sunčevih zraka, a ljudima s…

Ovo su istine o uzimanju vitamina D koju treba znati

Ovo su istine o uzimanju vitamina D koju treba znati

Smatra se da vitamin D doprinosi zdravlju i čvrstoći kostiju, ali novo istraživanje koje je proučilo podatke 53.537 ispitanika pokazalo je drugačije podatke.

Imate li dovoljno vitamina D

Imate li dovoljno vitamina D

U ovo doba godina, da bi se proizvela potrebna količina vitamina D, na sunčevom svjetlu treba provesti najmanje ...

Gljive su dobar izvor vitamina D

Gljive su dobar izvor vitamina D

Dnevne potrebe tijela za vitaminom D su različite kod svakog čovjeka. One ovise o stilu života, godinama i prehrambenim navikama.

Najnovije istraživanje povezuje nedostatak vitamina D s masnoćama oko trbuha!

Najnovije istraživanje povezuje nedostatak vitamina D s masnoćama oko trbuha!

Istraživanja su pokazala da svaka sedma osoba pati od nedostatka vitamina D pa brojni liječnici upozoravaju da se radi o „epidemiji koja se ignorira.“

5 znakova da vam nedostaje "vitamin sunca"

5 znakova da vam nedostaje "vitamin sunca"

Istraživanje "Harvard School of Public Health" pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Izbjegavate li izlaganje kože suncu, kao i…

Liječnici: Ovaj vitamin je opasan, ne uzimajte ga!

Liječnici: Ovaj vitamin je opasan, ne uzimajte ga!

Previše ovog vitamina može izazvati prekomjernu žeđ, povećani poriv za mokrenjem, mučninu i slabost

Ovaj vitamin može smanjiti napade astme

Ovaj vitamin može smanjiti napade astme

Astma dnevno ubije troje ljudi u Britanjii, a dvije od tri smrti su mogle biti spriječene. Uzimanje vitamina D može da smanji broj ...

Imate kroničnu migrenu, nedostaje vam...

Imate kroničnu migrenu, nedostaje vam...

Manjak vitamina D kod muškaraca izaziva kroničnu migrenu

Najčešći znakovi nedostatka vitamina D

Najčešći znakovi nedostatka vitamina D

Vitamin D ili sunčani vitamin je jedan od najvažnijih vitamina za cjelokupno zdravlje čovjeka. U tijelu se oslobađa tokom izlaganja sunčevim zrakama. Vitamin D…

Vitamin D smanjuje rizik od astme

Vitamin D smanjuje rizik od astme

U svijetu 300 milijuna ljudi pati od astme, a uzimanje vitamina D kao dodatka redovnim lijekovima može smanjiti rizik od teških napada te bolesti, pokazuje novo istraživanje.

Adekvatna količina vitamina D, kalcija i fosfora protiv smanjenja koštane mase (osteoporoza)

Adekvatna količina vitamina D, kalcija i fosfora protiv smanjenja koštane mase (osteoporoza)

Vitamin D (ergocalciferol-D2, kolkalciferol-D3, alfakalcidol) je topiv u masti i tijelu pomaže u apsorpciji kalcija i fosfora.

Magnezij i vitamin D saveznici su protiv jesenske depresije

Magnezij i vitamin D saveznici su protiv jesenske depresije

Osvježite svakodnevnu rutinu nekim novim izazovom, osvijestite rizik od alergija, radite vježbe disanja i napunite tijelo vitaminom D te magnezijem...

Gljive udružuju živote biljaka, životinja i same Zemlje na konkretne načine

Gljive udružuju živote biljaka, životinja i same Zemlje na konkretne načine

Bogat su izvor mineralnih tvari, vlakana, aromatskih spojeva, vitamina B kompleksa, te bjelančevina koje sadrže gotovo sve bitne aminokiseline

Vitamin D: jesu li sunčeve zrake dovoljne?

Vitamin D: jesu li sunčeve zrake dovoljne?

Gotovo svaka stanica čovjekova tijela posjeduje receptor vitamina D što pokazuje koliko ga naš organizam zapravo koristi • Nedostatak vitamina D smatra se…

Namirnice koje obiluju vitaminom D

Namirnice koje obiluju vitaminom D

Stižu hladniji dani i sve je manje sunčeve svjetlosti, pa se izvor vitamina D sveo na naš tanjur. Stoga treba pažljivije birati što će se naći na njemu.

Najviše se seksamo u kolovozu

Najviše se seksamo u kolovozu

Što reći osim da je kolovoz na vratima i da se trebate pripremiti za seksualne avanture među plahtama.

Vitamin D ublažava menstrualne bolove

Vitamin D ublažava menstrualne bolove

Milijuni žena i djevojaka diljem svijeta nekoliko dana u mjesecu pate od iste boljke - intenzivnih bolova zbog menstrualnih grčeva. U tim trenucima najpopularnije su…