IVANA ROZIĆ Trkačica iz Čitluka nakon nezgode na skijanju vratila se treninzima
Pisali smo već o Ivani Rozić, trkačici na duge dionice koja je u kratkom razdoblju zauzela visoko četvrto mjesto u Ligi Hercegovine. …
BJEGUNAC SE MJESECIMA PRIPREMAO Ivica Mišković vježbao je kako bi pobjegao iz banjolučkog suda
Iako je imao vrlo malo vremena, jer je boravio u pritvoru gdje je režim što se tiče izlazaka i boravka na otvorenom strožiji nego u krugu…
Ivana je za roditelje dijabetičare odlučila odraditi jednu utrku, a sada je među najboljima u Hercegovini
Druga sezona Lige Hercegovine 2023. u trčanju stigla je do kraja. Odlično četvrto mjesto u konkurenciji natjecateljica zauzela je Ivana Rozić iz Čitluka. Ispred Ivane su na kraju više…
SUD ZA LJUDSKA PRAVA Caster Semenya je diskriminirana zbog visoke razine testosterona
Dvostruka olimpijska prvakinja na 800 metara, Caster Semenya, dobila je u utorak svoju žalbu pred Europskim sudom za ljudska prava kako bi osporila kršenje svojih prava u vezi s zahtjevom…
Sve više ljudi se okreće trčanju, a utrka Duvanjskim poljem je nešto neopisivo
Trčanje u prirodi zdrav je i dostupan oblik rekreacije koji sa sobom donosi brojne psihičke i fizičke dobrobiti. Kada pak trčite kroz Duvanjsko polje u proljeće onda su te dobrobiti posebne jer…
Pripadnik Hrvatske vojske umro nakon rekreativnog trčanja
Ministarstvo obrane Republike Hrvatske (MORH) oglasilo se večeras kratkim priopćenjem kako je pripadnik Hrvatske vojske preminuo nakon rekreativnog trčanja. "Pripadnik Zapovjedništva za…
MOSTAR Novi ciklus Škole trčanja Sanus Motus
Jeste li spremni započeti novo poglavlje u svom životu kao fizički aktivnija osoba? Ako jeste, NOVI CIKLUS ŠKOLE TRČANJA ZA ODRASLE namijenjen je upravo vama!Od 12.9.2022. možete postati…
UTRKA U KAMENU Jašarević i Bošković prvi do vrha Leotara
Džemal Jašarević iz Sarajeva u muškoj i Miluša Bošković iz Kotora u konkurenciji dama - pobjednici su natjecanja u 'nebeskom trčanju' na vertikalni kilometar 'Utrka u…
SESTRE JOVOVIĆ Kada slabosti postanu snaga
Kako izgleda kada trčanje postane način života, svakodnevnica, hrana za tijelo, a odmor i lijek za dušu, najbolje znaju sestre Nada i Jelena Jovović iz Gacka. Izabrati trčanje kao put do…
Uz ovaj savjet smanjite rizik od srčanog udara
Ako krenete s tjelovježbom postupno, ali joj redovito posvećujete pažnju, budite svjesni da je to najbolji način za prevenciju razvoja krvožilnih bolesti ali i infarkta. Stručnjaci iz Američke…
Evo što je najbolje za mršavljenje
Idućih pet trikova pomoći će vam da iz hodanja izvučete maksimum te sagorite i do 50 posto kalorija više. 1. Hodajte uzbrdoPronađite bilo kakvu uzbrdicu, stepenice, tlo pod nagibom i…
NK KAMEN PODBABLJE Našli su orginalan način kako bi svoje igrače natjerali na trčanje
Zimska je stanka završila i mnogi klubovi krenuli su s pripremama. Igrači su nakon mjesec dana odmora ponovno u punom pogonu, i valja se što bolje spremiti za nastavak prvenstva.…
Rekreativno trčanje u Mostaru: Udruženje Sanus Motus predstavilo planove za 2020. godinu
U subotu se u dvorani Princess (Mepas Mall) u Mostaru, održala godišnja konferencija udruženja Sanus Motus koja prvenstveno za cilj ima razviti rekreativno trčanje u Mostaru, kao i…
Čak i malo trčanja može pomoći da duže živite
Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne trče uopće, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su…
Zagreb Advent Run - idealna prilika da posjetite adventski ukrašen Zagreb
Točno je mjesec dana preostalo do najšarenije i najzabavnije adventske utrke Zagreb Advent Run. Ovogodišnje, četvrto izdanje utrke savršena je prilika za posjet Zagrebu…
Šalje li vam tijelo signale da se morate pokrenuti
Počeo je Europski tjedan mobilnosti, a ovogodšnji slogan je "Krećite se s nama". U tjednu od 16. do 22. rujna cilj je potaknuti što veći broj osoba da za kretanje…
U tijeku su prijave na školu trčanja za djecu Sanus Motus Kids
Udruga Sanus Motus je prva mostarska Škola trčanja, aktivna je već dvije godine sa sve priznatijim rezultatima u svijetu rekreativnog trčanja. Udruga Sanus Motus nastala je kao…
Više od 200 trkača uspješno završilo treće izdanje ČUT-a
Iza nas je treće izdanje Čvrsnica Ultra Trail u organizaciji planinarskog društva HPD Prenj 1933. Mostar i udruge Visit Blidinje Posušje, a kao partneri utrke bili su…
Trčanje za sve by Sanus Motus ovaj vikend na Planinici i Gorancima
Utrka se tradicionalno održava u svibnju već sedmu godinu zaredom, a za prijavu su bile dostupne dužine 12 i 22 km.Nositelji organizacije su mostarski studenti, organizatori Mostar polumaratona i…
Još jedan razlog zašto su hodanje, trčanje i vožnja biciklom izuzetno korisni
Raspoloženje ljudi s kroničnim zdravstvenim tegobama koji pate od depresije može se poboljšati uz aerobno vježbanje, poput vježbanja u grupama, hodanja, trčanja, vožnje biciklom, pokazuje novo…