Predavanje za trkače u Mostaru: Prehrana i tjelesna aktivnost ključ zdravlja
Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine u suradnji s udrugom Zdrav život Kinezis organizirao je predavanje za trkače pod nazivom …
Edo Maratonac iz Mostara za života pretrčao 300 tisuća kilometara, danas ima 71. godinu i svaki dan gazi nove kilometre
Dok većina Mostaraca još spava, grad se tek budi, a ulice su tihe i prazne, jedan čovjek već je na svojoj svakodnevnoj ruti. Bez sata, bez…
Otvorene early bird prijave za Ljubuški Outdoor Festival 2026.
Ljubuški Outdoor Festival (LJOF) otvorio je prijave za svoje šesto izdanje koje će se održati od 29. do 31. svibnja 2026. godine. Ljubuški se tako i iduće godine priprema…
Hercegovina trči: Čitluk u znaku Broćanske desetke
Kada početkom rujna jesen lagano zakuca na vrata, a čitlučki vinogradi zasjaje u punom sjaju, cijelo mjesto diše u ritmu Dana berbe grožđa, manifestacije koja već 70 godina spaja ljude, ali i običaje…
Danas se održava 28. Mini maraton Polog - Široki Brijeg
U utorak, 6. svibnja, održava se tradicionalni 28. mini maraton Polog – Široki Brijeg, koji i ove godine okuplja brojne rekreativce i ljubitelje trčanja iz cijele regije. Utrka se trči u…
Lijepa sportska priča dolazi iz Brotnja, održana premijerna utrka na deset kilometara
Protekli vikend održana je „Broćanska desetka“ premijerna utrka na deset kilometara u organizaciji „Sportske udruge Pahuljica – Pokreni se“, a predvodila ju je…
IVANA ROZIĆ Trkačica iz Čitluka nakon nezgode na skijanju vratila se treninzima
Pisali smo već o Ivani Rozić, trkačici na duge dionice koja je u kratkom razdoblju zauzela visoko četvrto mjesto u Ligi Hercegovine. Početak ove sezone krenula je s pripremama jako dobro,…
BJEGUNAC SE MJESECIMA PRIPREMAO Ivica Mišković vježbao je kako bi pobjegao iz banjolučkog suda
Iako je imao vrlo malo vremena, jer je boravio u pritvoru gdje je režim što se tiče izlazaka i boravka na otvorenom strožiji nego u krugu zatvora, osuđeni pedofil je svaki trenutak…
Ivana je za roditelje dijabetičare odlučila odraditi jednu utrku, a sada je među najboljima u Hercegovini
Druga sezona Lige Hercegovine 2023. u trčanju stigla je do kraja. Odlično četvrto mjesto u konkurenciji natjecateljica zauzela je Ivana Rozić iz Čitluka. Ispred Ivane su na kraju više…
SUD ZA LJUDSKA PRAVA Caster Semenya je diskriminirana zbog visoke razine testosterona
Dvostruka olimpijska prvakinja na 800 metara, Caster Semenya, dobila je u utorak svoju žalbu pred Europskim sudom za ljudska prava kako bi osporila kršenje svojih prava u vezi s zahtjevom…
Sve više ljudi se okreće trčanju, a utrka Duvanjskim poljem je nešto neopisivo
Trčanje u prirodi zdrav je i dostupan oblik rekreacije koji sa sobom donosi brojne psihičke i fizičke dobrobiti. Kada pak trčite kroz Duvanjsko polje u proljeće onda su te dobrobiti posebne jer…
Pripadnik Hrvatske vojske umro nakon rekreativnog trčanja
Ministarstvo obrane Republike Hrvatske (MORH) oglasilo se večeras kratkim priopćenjem kako je pripadnik Hrvatske vojske preminuo nakon rekreativnog trčanja. "Pripadnik Zapovjedništva za…
MOSTAR Novi ciklus Škole trčanja Sanus Motus
Jeste li spremni započeti novo poglavlje u svom životu kao fizički aktivnija osoba? Ako jeste, NOVI CIKLUS ŠKOLE TRČANJA ZA ODRASLE namijenjen je upravo vama!Od 12.9.2022. možete postati…
UTRKA U KAMENU Jašarević i Bošković prvi do vrha Leotara
Džemal Jašarević iz Sarajeva u muškoj i Miluša Bošković iz Kotora u konkurenciji dama - pobjednici su natjecanja u 'nebeskom trčanju' na vertikalni kilometar 'Utrka u…
SESTRE JOVOVIĆ Kada slabosti postanu snaga
Kako izgleda kada trčanje postane način života, svakodnevnica, hrana za tijelo, a odmor i lijek za dušu, najbolje znaju sestre Nada i Jelena Jovović iz Gacka. Izabrati trčanje kao put do…
Uz ovaj savjet smanjite rizik od srčanog udara
Ako krenete s tjelovježbom postupno, ali joj redovito posvećujete pažnju, budite svjesni da je to najbolji način za prevenciju razvoja krvožilnih bolesti ali i infarkta. Stručnjaci iz Američke…
Evo što je najbolje za mršavljenje
Idućih pet trikova pomoći će vam da iz hodanja izvučete maksimum te sagorite i do 50 posto kalorija više. 1. Hodajte uzbrdoPronađite bilo kakvu uzbrdicu, stepenice, tlo pod nagibom i…
NK KAMEN PODBABLJE Našli su orginalan način kako bi svoje igrače natjerali na trčanje
Zimska je stanka završila i mnogi klubovi krenuli su s pripremama. Igrači su nakon mjesec dana odmora ponovno u punom pogonu, i valja se što bolje spremiti za nastavak prvenstva.…
Rekreativno trčanje u Mostaru: Udruženje Sanus Motus predstavilo planove za 2020. godinu
U subotu se u dvorani Princess (Mepas Mall) u Mostaru, održala godišnja konferencija udruženja Sanus Motus koja prvenstveno za cilj ima razviti rekreativno trčanje u Mostaru, kao i…
Čak i malo trčanja može pomoći da duže živite
Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne trče uopće, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su…